Rooibos on looduslik infusioon, mis pärineb Lõuna-Aafrika puust ja selle eelised on sarnased punase tee omadega, kusjuures see koostisosa ei sisalda vastunäidustusi ega kõrvaltoimeid. Lisaks paljudele tervisele kasulikkusele on rooibos ka suur liitlane, kes aitab meil kaalust alla võtta. Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas võtta rooibosid kehakaalu langetamiseks ja kasu saada selle depuratiivsetest omadustest, mis aitavad kaotada need lisakilbid.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas juua valget teed

Rooibose omadused kaalust alla võtmiseks

Rooibos, ehkki seda nimetatakse " Punase Bushi teeks", ei ole tee, vaid see on infusioon, sest see ei sisalda teed. See on pärit Lõuna-Aafrikast ja on üks loomulikumaid koostisosi, mis põhjustavad oma terviseomaduste ja salendava mõju tõttu rohkem karusnaha. Järgmisena kirjeldame kaalu kaotamiseks rooibose omadusi, et saaksite aru saada, miks see sobib, kui soovite kaalust alla võtta:

• Kiirendab rakkude ainevahetust ja seedimist nende antioksüdantide tõttu.

• See on looduslik diureetikum, mis aitab kaasa toksiinide kõrvaldamisele, organismi puhastamisele ja vedelikupeetuse ning seega tselluliidi vähendamisele.

• Parem seedimine : rooibose võtmine aitab meie seedesüsteemil paremini töötada ja seega deflateerib kõhupiirkonda.

• See hõlbustab soole transiiti, et vältida kõhukinnisuse ilmnemist, mis on üks levinumaid kaalutõusu põhjuseid.

Rooibose nende omaduste täielikuks ärakasutamiseks on soovitav võtta see hommikul tühja kõhuga esmalt, nii et see on tõhusam vedelikupeetuse vastu võitlemiseks ja meie soolte transiidi soodustamiseks.

Võtke rooibos kaalust alla

Erinevalt punastest teedest on rooibosel kõik omadused, kuid ükski selle vastunäidustustest ei ole nii, et te saaksite seda igal ajal (kuna see ei sisalda juustu), võite seda ka pärast sööki võtta (kuna see ei takista imendumist) rauda) ja neid võivad võtta ka kõrge vererõhuga inimesed.

Et vähendada selle salenemisomadusi, on soovitatav võtta 3 või 4 tassi rooibose infusiooni päevas; Annusega ei ole soovitatav minna, sest midagi, mis on võetud liigselt, ei ole teie tervisele kasulik. Nagu oleme juba öelnud, on päeva alustamine selle infusiooni tassiga suurepärane idee, samuti selle viimistlemine ja võtmine vahetult enne magamaminekut. Seda saab valmistada erinevalt, siin on kõige levinumad:

• Rooibose infusioon : teil on vaja ainult natuke vett ja rooibosid maitse järgi (seda tugevam teile meeldib maitse, seda rohkem pead viskama). Keeda natuke vett naturaalse koostisosaga potis ja seejärel tõmba vett, et juua teed komistamata. Oma omaduste säilitamiseks pange see külmikusse ja kogu päeva jooksul saate juua erinevaid klaase.

• Rooibos macerated : kui soovite juua veidi värskendavamaks, saate selle selle retseptiga teha. Lihtsalt peate maitsema rooibosega vett, lisama veidi steviat või magusainet ja panema selle külmikusse. Järgmisel hommikul eemaldage taime lehed, segage kõike ja olete valmis seda värsket, magusat ja maitsvat jooki juua.

Rooibose üldised omadused

Lisaks oma kaalulanguse kasulikkusele on rooibos taim, millel on ka muud kasutusviisid tervisele, kuna see sisaldab meie kehale palju optimaalseid toitaineid.

• Looduslik antihistamiin : rooibos on ideaalne infektsioonide või allergiate raviks.

• Parandab sooleprobleeme : reguleerib soole toimimist, aidates toidu ja seedetrakti seedimist.

• Hea suukaudsete haiguste raviks : sellel on kõrge kaltsiumi- ja fluoriidisisaldus, seega on see ideaalne koostisosa igemete, hammaste või haavandite parandamiseks.

• Võitlus vananemisega : omab suurt panust antioksüdante, mis aitab edasi lükata meie keha rakkude vananemist.

Me räägime teile üksikasjalikumalt, millised on rooibose omadused.

Infusioonid kehakaalu vähendamiseks

Rooibos on hea liitlane, kes aitab meil kaalust alla võtta, kuid on ka teisi infusioone, mis sobivad samale eesmärgile, näiteks on roheline tee üks populaarsemaid, sest see aitab kiirendada ainevahetust ja põletage rasva loomulikult.

Horsetail on ka teine ​​jook, mis aitab meil kaalust alla võtta ja see on tugev diureetiline jõud, nii et see aitab meil kõrvaldada vedelikke ja vältida tselluliidi välimust. Veel üks populaarsemaid on greibi infusioon, mis on täielikult näidatud, et aidata meil söögiisu vähendada ja seega kaotada kehakaalu ilma nälga minemata. Käesolevas artiklis kirjeldame parimat infusiooni, et kaotada kaalu.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.