Magneesium- või magneesiumkloriid on organismi jaoks väga oluline mineraal, sest selle funktsioonide hulgas rõhutab ta kaltsiumi imendumise reguleerimist ja luude kinnitamist. Magneesiumist on palju kasu, mistõttu paljud spetsialistid on soovitanud selle tarbimist piiranguteta.

Siiski on tõestatud, et selle mineraali liigtarbimine võib organismi kahjustada, seega on parem vältida kui ravida. Kas soovite teada, millised on magneesiumi vastunäidustused ? Käesolevas artiklis räägime teile, mis nad on.

Samuti võite olla huvitatud: Magneesiumkarbonaadi omadused ja vastunäidustused Järgmised sammud: 1

Magneesium on mineraal, mis aitab vähendada lihasvalu, mõjutab kesknärvisüsteemi normaalset toimimist, võitleb stressi ja parandab meeleolu. Samuti aitab see reguleerida kõrge veresuhkru ja kolesterooli taset, reguleerides samal ajal kehatemperatuuri.

See on viies kõige rikkalikum mineraal meie kehas ja see leidub magneesiumirikastes toiduainetes, nagu arbuus, mandlid, brokkoli ja kakao, kuigi on ka neid, kes eelistavad saada kasu magneesiumilisandite kaudu. Kuigi paljud on selle mineraali positiivsed omadused, on vaja meeles pidada, et on olemas teatud vastunäidustused.

2

Magneesiumi vastunäidustuste hulgas leiame selle lahtistav toime. See magneesiumi omadus ei pruugi mõjutada kõiki inimesi, kuid on soovitatav, et need, kes kannatavad sagedase mao ebamugavuse, ärritatud soole, gastriidi või mõne muu seedetrakti patoloogia all, võtaksid arvesse, et magneesiumi lahtistav toime võib halvendada nende seisundit .

3

Kaltsiumi absorbeerimise tõttu ei ole soovitatav, et inimesed, kes kannatavad mistahes neeruhaiguse all, tarbivad seda liigselt. Kaltsiumi imendumise stimuleerimine võib kahjustada neerukivide neerude nõuetekohast toimimist.

4

Samuti on veel üks magneesiumi vastunäidustustest, et tänu oma võimele tekitada kõhulahtisust võib selle tarbimine tekitada inimesel haavandilise koliidi, mis kahjustab seedetrakti tervist ja põhjustab kõhuvalu. Samuti ei ole soovitatav magneesiumi tarbimisega diureetikumidega kaasneda, kuna uriini tootmine võib märkimisväärselt suureneda.

5

Magneesiumitarbimine on vastunäidustatud, kui isikut ravitakse antibiootikumidega. Selgub, et sellel mineraalil on võime vähendada mõnede ravimite toimet nakkuste raviks, samuti osteoporoosi ravis näidustatud ravimeid. Sellistel juhtudel on soovitatav magneesiumit mitte tarbida neli tundi enne arsti poolt määratud ravimi manustamist. Kuid nagu alati, on parim valik konsulteerida oma voodipesu spetsialistiga.

6

Magneesiumi vastunäidustuste hulgas on selle tarbimist leitud ka inimestel, kes on ravitud hüpertensiooni raviks. Ja see, et magneesium on vererõhu alandamise omadus, midagi, mis koos ravimite mõjuga hüpertensioonile võib põhjustada vererõhu olulist langust. Eelistatavalt on enne magneesiumi tarbimist koos teiste ravimitega soovitatav konsulteerida oma perearstiga.

7

Kui soovite teada, kuidas seda mineraali tarbida, et mitte ohtu seada, soovitame teil tutvuda artikliga Kuidas magneesiumi võtta.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.