Magneesiumkloriid on toidulisand, mis pakub suurt kasu tervisele, näiteks asjaolu, et see ravib loomulikult lihas-, liiges- ja luuprobleeme, samuti parandab vereringet, aidates südamel ja ületada unetust või migreen Seda mineraalainet võib leida toidust, kuid mõnikord ei ole tavaline, et soovitatav annus oleks saavutatud. Soolase ja mõru maitsega ainet võib siiski osta ka toidupoed, et seda vees lahustada. Me näitame teile, kuidas magneesiumkloriidi õigesti võtta .
Magneesiumkloriidi saab osta apteekides, tervisekaupade kauplustes või toitumiskohtades. Tavaliselt on see täiendus pakendis kristallide kujul, kuid seda saab osta ka muudes vormingutes, näiteks tablettides või 33 grammi pakendites. Seetõttu valige see, mida eelistate selle tarbimisel.
Magneesiumkloriidi tarvitamiseks haiguste vältimiseks peate selle aine lahustama vees. Selleks valage tl magneesiumkloriidi väikeses vees, eelistatavalt väikeses tassis nagu vedelik. Samuti võtke see tühja kõhuga või enne sööki.
Kui üritate ravida alaseljavalu või artriiti, artriiti, artriiti, reuma, kolesterooli või podagrat, peate võtma kaks klaasi magneesiumkloriidi, mis on lahustatud vees: esimene paastumine ja teine paar minutit enne õhtusöök
Tugevamate valude puhul võib näiteks migreen või eesnäärme võtta kolm klaasi kloriidi päevas: esimene tühja kõhuga, teine pärastlõunal ja kolmas öösel.
Kui ebamugavustunne on vähenenud ja paraneb tervis, väheneb selle aine kogus ja piirab selle tarbimist ühe klaasini päevas tühja kõhuga.
Teisest küljest, kui teil on vaja saada kõik selle kasulikkus, kuna teil on haigus, võite seda annust suurendada või seda suuremas koguses pudeli sees välja töötada. Selleks tuleb keeta üks liiter vett, oodata, kuni see jahtub, vala see klaaspudelisse ja lisab selle lahustamiseks 33 grammi ümbriku. Järgmisena segatakse seda järjekindlalt ja lõpuks on see purjus.
Tarbimise kestvuse osas ei ole piiratud maksimaalset aega, kuna see ei ole ravim. Magneesiumkloriidi tuleb siiski iga päev tarbida, et jälgida mõningaid kuud. Igatahes on soovitatav seda ravi teha paar kuud või kolm, seejärel puhata veel üks kuu ja jätkata seda vajadusel. Samuti on oluline, et arst teavitaks teid teie kasutamisest, eriti kui te kavatsete seda kroonilise haiguse tõttu kasutada pikka aega.
Lisaks on oluline meeles pidada, et magneesiumkloriidi tarbimine on vastunäidustatud haavandilise koliidi, neerupuudulikkuse, neerukividega patsientidel, kes kasutavad antibiootikume või ravimeid hüpertensiooni raviks. Soovitame lugeda artiklit. Millised on magneesiumkloriidi kõrvaltoimed selle teabe laiendamiseks.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar