Kas olete kunagi märganud nahas osalise tuimustunde ja teatud liiki põletustunnet? Seda probleemi nimetatakse paresteesiaks . Igasugune kipitus või kihelus on tavaliselt tingitud kahjustatud sensoorsest närvist või mõnest närvilõpmetega seotud haigusest. Keha on palju osi, kus see tunne võib tekkida, kuid seljaosa on üks kõige sagedasemaid kohti, kus seda kogetakse.
Te peate pöörama erilist tähelepanu sellisele ebamugavusele, sest kui lasete seda märkamatuks, võivad need kihelused pikemas perspektiivis lõppeda tuimusega. Kui soovite selle teema kohta rohkem teada, pidage lugemist, sest selles artiklis selgitame kõike, mis puudutab sügelust seljal: sümptomeid ja ravi .
Paresteesia või seljapööritus: põhjused
Paresteesiat põhjustavad põhjused on seotud konkreetse kahjustatud piirkonnaga, kuigi see võib olla põhjustatud ka närvisüsteemi haigusest.
Seda silmas pidades võib see probleem tekkida seljaaju häire, seljaaju probleemide, spordivigastuste, tserebrovaskulaarsete vigastuste, perifeerse neuropaatia, ishias ja igasuguse selja patoloogia, nagu herniated ketas. Sõltuvalt kahjustatud piirkonnast ilmneb ebamugavustunne keha mõnedes osades või teistes.
Muud levinud põhjused, mille puhul paresteesia võib ilmneda, on:
- Stress ja ärevus: kui tunnete kihelust seljas ja peapöörituses koos teiste sümptomitega nagu tinnitus või higistamine, peate pöörduma spetsialisti poole, sest see võib olla tingitud tõsisest ärevushäirest. Kui arvate, et see on teie juhtum, soovitame lisaks psühholoogi poole pöördumisele tutvuda selle artikliga, kuidas ületada ärevust.
- Kui viibite pikka aega istumis- või alalisel kohal.
- Vähk: Kui seljaajus on kasvaja, võib teil esineda paresteesiat ja tugevat seljavalu, mis langeb jalgadele.
- Diabeet: Diabeedi tekkimisel on seljapööritus kõige sagedasem, sest see haigus esineb kõrgenenud veresuhkru taseme tõttu, mis mõjutab närvisüsteemi, põhjustades neid ebamugavusi. See artikkel, kuidas teada saada, kas mul on diabeet, võib olla väga kasulik.
- Vereringehäired: kui ükskõik milline kehaosa ei saa piisavalt verd, siis tekib kihelus. Selle vältimiseks on oluline vältida tubakat ja alkoholi ning süüa tasakaalustatud toitu.
- Kui teil on õlgade kõrgusel selja taganemine, on tõenäoliselt see tingitud mõnest lihaste kontraktsioonist, mis võib halvendada ärevust, mis võib tekitada kihelust. See artikkel, kuidas ravida lihaste kontraktsiooni, võib aidata teil mõningaid lihtsaid samme. Kui valu ei kao või süveneb, on soovitatav, et paneksite end nende spetsialistide kätte, kes võivad seda ebamugavust leevendada.
Torke ravimine seljas
Tavaliselt kaob see ebamugavustunne mõne päeva pärast, kui tunned selja nõrkust. Siiski on oluline pöörduda arsti poole, et uurida teid ja selgitada välja konkreetne seisund, sest see sõltub ravist.
On tavaline, et arstid määravad valuvaigisti nii, et ebamugavustunne lakkab ja valu väheneb, kuid sõltub spetsiifilisest diagnoosist, arst alustab ravi või muud, et tagada suurim efektiivsus. Oluline on isegi tervisliku eluviisi juhtimine: harjutage iga päev, eemale halbadest harjumustest, säilitage tasakaalustatud toitumine jne.
Millal minna arsti poole, et saada selja taga
Tagasilöögi ajal on soovitatav teil arstiga tutvuda ja mitte tekitada tõsisemat probleemi.
Te peate kõhklemata arsti poole pöörduma, kui leiate end sellistes olukordades:
- Kui sa tunned end selja taga esmakordselt, välistage tõsised probleemid.
- Kui su taga on liiga palju.
- Kui teil tekib pearinglus või näete häguseid
- Kui teil tekib neid ebamugavusi väga tihti.
- Kui suurendate nende episoodide esinemissagedust.
Nüüd, kui teate seljapõletuse põhjuseid, püüdke vältida seda probleemi halbadest ja järgmistest harjumustest nii tervena kui võimalik, ilma stressita.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar