Kindlasti olete kunagi soovitanud kasutada sibulaid köha või ummikute vastu võitlemiseks ja kas sajandeid on kasutatud paljude haiguste raviks. Millenniumi hiina meditsiin austas juba oma ravimite, põletikuvastaste ja dekongestiivsete omaduste sibulat ning indiaanlased kasutasid seda nohu ja gripi ennetamiseks. Tänapäeval kasutatakse sibulana ikka veel kodutõrjevahendina, kuna see suudab ära hoida külma kõige levinumat sümptomit.

Kas soovite rohkem teada? Niisiis, ärge lõpetage järgmise .com-i artikli lugemist ja saate teada, kuidas külma ravida sibulaga . Selgitame, millised on selle omadused ja eelised, mis muudavad selle väga tõhusaks vahendiks gripi ja külma vastu. Talvel ... Ärge võtke sibulat maha!

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida külmumist homöopaatiaga

Sibula koostis

Enne kui teada, kuidas sibulaga külma ravida, on vaja, et teaksite kõike, mida see toit teile annab. Oleme teadlikud, et see on üks peamisi peaaegu igas köögis ning et seda saab tarbida ja / või küpsetada mitmesugustes sortides, kuid kui midagi erineb, siis on sibul oluline toiduks paljudes roogades. Aga kas teadsite, et lisaks oma kulinaarsetele omadustele on sibulal mitmeid meditsiinilisi ja toitumisalaseid omadusi?

Sibul koosneb 90% veest, kuid kõige üllatavam on kõik ülejäänud 10% -lised eelised ja toitained, nagu mineraalid (kaalium, magneesium, fosfor, väävel, naatrium, kaltsium ...), essentsiaalsed aminohapped, kiudained, vitamiinid (B, E ja C), mis annavad antioksüdandi või arvukalt eeterlikke õlisid.

Sibula omadused ja eelised

Sibula tervendavatest omadustest selgub, et see paistab silma oma tugeva diureetilise toimega . See on kahtlemata üks selle toidu tuntumaid omadusi ja seepärast on sibul muutunud liitlaseks kõigi neerupuudulikkuse, neerukivide, turse, podagra või isegi hüpertensiooni all kannatavate seas. Pidage meeles, et selle diureetiline toime koosneb 90% veest, on rikas kiudainesisaldus ja omakorda vähene kaloreid ja suhkruid, mistõttu on see ideaalne igasuguse dieedi lisamiseks. Lisaks sellele, kui toorainet tarbitakse, on see ideaalne, et kõrvaldada toksiine ja stimuleerida seedetrakti osaks olevaid elundeid (mao, kõhunääre, maks, sapipõie ...), et eraldada selle nõuetekohaseks toimimiseks vajalikud ained.

Kuid lisaks diureetilisele võimule on sibul meie tervisele kasulikud omadused, mis aitavad meil võidelda gripi ja külmade sümptomitega . Me räägime taandumisvastasest tegevusest, mis võib ravida nohu, bronhiiti, farüngiiti või teisi korduvaid hingamisteede probleeme nagu astma või allergia. Fungitsiidid ja bakteritsiidid lõppevad kiiresti ja tõhusalt nohu ja gripiga.

Samuti, kui soovite paremini teada, kuidas kasutada seda köögivilja teiste hingamisteede probleemide vastu võitlemiseks, avasta selles teises artiklis, kuidas köha koos sibulaga leevendada.

Teisest küljest on sibul kardioprotektiivne toit, see tähendab, et tänu oma antitrombootilistele, hüpotensiivsetele ja lipiide vähendavatele omadustele on see võimeline vähendama kolesterooli ja triglütseriidide taset meie kehas, alandama vererõhku ja vältima võimalikku tromboosi, mis võib tõsiselt mõjutada meie tervist .

Need on mõned sibula kõige silmapaistvamad ja olulisemad omadused, kuigi sellel on lõpmatu kasu, mis muudab selle igapäevaseks tarbimiseks ideaalseks toiduks.

Kodu õiguskaitsevahendid külma ravimiseks sibulaga

Nüüd, kui sa tead paremini, mida sibul võib teie tervise huvides teha, avastage mõned parimad koduvalmistamisvahendid, et ravida sibulaga külma ja alustada nende kasutamist võimalikult kiiresti kui meditsiinilise ravi toetust.

Sibul, mesi ja sidrun

Me teame, et sibulal on muu hulgas diureetilisi, valuvaigistavaid ja köhavastavaid toimeid, mistõttu on sellest saanud loomulik antibiootikum, mis on tõhus gripi ja külma vastu. Samal ajal on sidrun rikkalik C-vitamiini allikas, mis kaitseb teid bakterite ja viiruste eest ning stimuleerib immuunsüsteemi ja puhastab keha. Rääkimata meest, mis on üks erakordseid looduslikke ravimeid, arvestades, et sellel on antiseptilised ja antibiootilised võimed ning võitlus hingamisteede vastu. Seetõttu ühendage infusiooni kolm koostisosa ideaalseks vahendiks külma ravimisel. Selle ettevalmistamiseks peate koguma:

• 1 sibul
• 1 sidrunimahl
• 1 supilusikatäis mett

Kui teil on koostisosad, lõigake sibul ja keetke see liitris vees. Kui see on poole võrra vähendatud, lisage naturaalne sidrunimahl. Saad saadava puljongi iga kahe tunni tagant, see teeb teile palju head. Järgmisel päeval saate infusiooni teha iga kolme tunni järel, et soodustada külmumist. Maitse, magususe ja rohkem meditsiiniliste omaduste lisamiseks soovitame lisada puljongile lusikatäis mett.

Sibul köha ja ummikute vastu

Kõige tuntum vahend köha vastu on toores sibula kasutamine. Lõika toores sibul õhukesteks tükkideks ja asetage plaat sibulaga oma voodilaua kõrval või padja lähedal, üks tund enne magamaminekut. Sellega saate avada hingamisteed ja laiendada neid, et hingata palju paremini ja seega vähendada ka köha puhkemist ja vähendada ninakinnisust. Üldiselt kasutatakse seda vahendit kerge nohu köha vastu võitlemiseks. Pea meeles, et toores sibul suurendab ja tugevdab teie kaitset.

Sibul, küüslauk ja mesi

Koos sibulaga on küüslauk ja mesi veel kaks tugevat toitu, mis aitavad võidelda gripi ja külma vastu. Küüslauk stimuleerib teie kaitset ja kaitseb teid väliste mõjurite eest, nagu viirused ja bakterid, samas kui mesi annab teile palju vitamiine, mineraalaineid ja toitaineid, leevendab kurgu ning annab antioksüdante ja antimikroobseid omadusi. Selle parandusmeetme ettevalmistamiseks peate:

• 1 sibul
• 3 küüslauguküünt
• 1 tassi mett

Küüslauk ja sibul tükeldatakse, kuni need on väga õhukesed. Kui teil on see hästi tükeldatud, asetage see klaasist kaussi ja lisage tassi mett. Seejärel pitseerige tihedalt ja laske segul umbes 15 tundi seista. Valmis! Kodulise sibulapõhise vahendi saamiseks, et ravida külma, peate võtma 4 või 5 supilusikatäit päevas, kuni tunnete, et sümptomid on vähenenud.

Nüüd, kui teate, kuidas sibulaga külma ravida, võite olla huvitatud ka sellest, kuidas küüslauk külma ravida.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.