Kas teil on kollased hambad? Tubakas, aastate möödumine või hambakivi kogunemine võib põhjustada hambaemaili lagunemise ja kollakas tooni kui tavaliselt. Panustamine suu sügavale puhastamisele on hädavajalik, et parandada oma naeratust ja äärmist hügieeni selles kehapiirkonnas, mis on nii vastuvõtlik bakterite poolt mõjutada, kuid lisaks aitab puhastamine ka emaili eest hoolitseda ja naeratada valge ja täiuslik. Käesolevas artiklis selgitame, kuidas oma kollaseid hambasid puhastada, et saaksite arvesse võtta mitmeid näpunäiteid ja harjumusi, mis aitavad teil uuesti ilusaid hambad saada.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas puhastada hambaid

Hea puhastusrežiim

Täiusliku naeratuse näitamiseks on oluline, et maksimeerite oma hügieeniharjumused, et kõrvaldada bakterid või mustus, mis võivad mõjutada teie emaili. Te peate teadma, et on mõned tegurid, mis võivad põhjustada hambaid tavapärasest kollasemalt kui näiteks tubakas, aja möödumine, mõned ravimid jne, võivad muuta teie emaili tooni ja teha seda välimuseks vaata tumedamat

Sel põhjusel on oluline teada, et kollaste hammaste puhastamiseks ei pea me ainult panustama tavapärasele puhastusrežiimile, vaid lisame oma harjumustesse ka mõned tavad, mis on suunatud hammaste valgendamisele ja nende sära andmisele.

Kõigepealt on oluline, et sa tead, kuidas hoolitseda oma hammaste eest, et nad oleksid heas seisukorras. Seega sisaldab hea hambaravi järgmisi tegureid:

• Harja oma hambaid, vähemalt 3 korda päevas, mis sisaldab õhtusööki pärast söömist ja enne magamaminekut. Võimaluse korral soovitame ka pärast hommikusööki neid pesta, et kõrvaldada toidu või mustuse kogunemine.
• Et mitte kahjustada teie emaili ega igemete tervist, on soovitatav, et harjad oleksid pehmed harjased, mis eemaldavad mustuse, kuid kaitsevad selle kehapiirkonna tervist.
• Lisaks hammaste harjamisele peate puhastama ka igemed ja keele, et vabaneda kõigist suust kogunenud bakteritest.
• Enne magamaminekut on soovitatav kasutada hambaniit, et kõrvaldada toidujääke, mida hambaharja abil ei saa eemaldada. Me räägime teile, kuidas õigesti keermestada.
• Samuti on soovitatav kasutada suuõõne suuõõne fluoriidiga, et tappa suus olevad bakterid ja seega nautida värskemat hinge ja täielikult desinfitseeritud suu.

Bikarbonaat valgemate hammaste jaoks

Kuid, nagu me juba märkisime, kui soovite õppida oma kollaste hammaste puhastamist, peame lisaks põhiliste hügieeniharjumuste kihlvedudele lisama oma rutiinse rida harjumusi, mille eesmärk on emaili valgendamine ja seeläbi vähendamine. kollane toonus, mis võib mõjutada meie välimust.

Kõigi kollaste hammaste koduvalmistamisvahendite hulgas peaksime rääkima naatriumvesinikkarbonaadist kui ühest kõige tõhusamast eesmärgist. Põhjuseks on see, et sellel ühendil on pleegitavat toimet ja lisaks sisaldab see antibakteriaalseid omadusi, mis kõrvaldavad mis tahes aineid, mis võivad mõjutada meie suu tervist.

Seega, et ära kasutada kõiki neid eeliseid, peame segama ainult 1 supilusikatäit seda bikarbonaati ja lahjendama seda veidi veega. Sega, kuni saad paksu pasta, harja oma hambahari selle pastaga ja harja hambad nagu tavaliselt. Tehke seda protseduuri igal õhtul enne magamaminekut ja näed, kuidas teie hambaid natuke valgem.

Õunasiidri äädikas hammaste valgendamiseks

Veel üks parimaid vahendeid valgemate hammaste saamiseks on kasutada õunasiidri äädika omadusi , millel on ka valgendavad omadused ja mis kõrvaldab bakterid, mis võivad koguneda suuõõnde. Siiski on soovitatav, et te ei kuritarvitaks oma tööd, sest äädikas on happe poolest väga rikas ja seetõttu võib see kahjustada meie igemete või hammaste tervist.

Kõige soovitatavam on see, et kasutate seda kaks korda nädalas, et kõrvaldada ülejäänud kogunenud mustus, kuid see ei ohusta hamba tervist. Et lisada äädikat oma hambahügieenisse, peate segama vaid vähesel määral seda äädikat sama koguse veega ja seejärel segama seda tavaliselt kasutatava hambapastaga. Harja oma hambaid 2 minutiks, et äädika omadused tungiksid sinu emaili ja märgata vähese vaevaga paranemist.

Puhastage kollased hambad salviaga

Salvei on taim, mida saab kasutada hammaste valgendamiseks tänu sellele, et see puhastab hambad sügavalt, kuid omab ka valgendavaid omadusi, mis muudavad teie naeratuse nagu kunagi varem. Nende hüvede ärakasutamiseks piisab salvei lehtede võtmisest ja otse hammaste hõõrumisest (jah: kõigepealt lehtede pesemine, et kõrvaldada võimalikud bakterid või mustus); Seda saab teha igal õhtul enne magamaminekut, pärast hammaste pesemist.

Kuid te saate seda teha ka muul viisil, näiteks salvia infusiooni teel ja suu loputamisel iga päev enne magamist. Sel moel kasutate ära ka selle taime valgendamisomadusi ja puhastage oma kollased hambad, et need muutuks aja jooksul valgemaks.

Selles teises artiklis räägime teile, kuidas kasutada salve valgendada hambaid.

Toiduained hammaste valgendamiseks

Lisaks nendele trikkidele kollaste hammaste puhastamiseks on soovitatav kihla vedada rohke veega ja toitainetega, mis võivad kõrvaldada liigse hambakivi ja hoolitseda hammaste tervise eest. On mõned toidud, mis lisaks saavad hammaste valgendamist, sest nad toimivad võimsate puhastusvahenditena, mis eemaldavad kogunenud mustuse ja panustavad tervislikumale suule. Siin on nimekiri parimast toidust, mida saate oma dieeti lisada:

• Toores köögivili : seller või porgand on mõned köögiviljad, et lisada oma hambahügieeni rutiinse, sest nad on rikkalikud vees ja neil õnnestub kõrvaldada mustus, lisaks on neil ka valgendavad omadused, mis parandavad teie emaili
• Apple : see on üks parimaid puuvilju, mida saate oma dieeti lisada, sest see on väga rikas vees ja seetõttu poleerib hambaid ja igemeid, muutes hambaid tervemaks. Lisaks õnnestub tal suurendada sülje tootmist, mis aitab vähendada halba hingeõhku. Selles teises artiklis räägime teile, kuidas võidelda halva hingeõhuga koduse õiguskaitsevahenditega.
• Maasikad : see puuvili sobib ideaalselt ka kollaste hammaste puhastamiseks ja hammaste nägemiseks valgemaks ja täiuslikus seisukorras. Põhjus on selles, et see on rikas õunhappega, ensüümiga, mis kaitseb maksimaalselt suuõõne tervist.

Selles teises artiklis avastame rohkem toite, mis aitavad hammaste valgendamisel ja seetõttu sobivad teie tervisele.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.