Ikka ei tea San Juani ürdi ? Teaduslikult tuntud nimetusega "hypericum perforatum" on see taim kõige sobivam kergete süvendite raviks tänu oma ühendile. Lisaks sellele on see ka loomulik vahend muude seisundite, näiteks valu vastu võitlemiseks või meeleolumuutuste vähendamiseks. Selles artiklis keskendume sellele, kuidas ravida naistepuna depressiooni nii, et saate aru, millised on selle omadused ja miks see aitab meil seda emotsionaalset ebastabiilsust ületada.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida lapsepõlve? Sammud: 1

Kõigepealt räägime sellest, kuidas naistepuna võib meid depressioonis aidata. Kõigepealt tahame täpsustada, et see loomulik ravi on näidustatud kerge depressiooni all kannatavatele inimestele, st kui teie kliinilist pilti tuleb ravida psühhiaatri poolt, siis see abinõu ei tee teile midagi head. Juhul, kui teil on selle vaimse seisundi kerge seisund, võib naistepuna aidata teil meeleolu parandada.

See taim sisaldab erinevaid fütokemikaale ja toitaineid, mis toimivad meie kehas erinevalt. Hüperitsiin, mis on selle ürdi põhikomponent, toimib antibiootikumina, kuid seda peetakse ka loomulikuks antidepressandiks. Põhjuseks on see, et naistepuna kasutamisel on monoamiini oksüdaasi (MAOI) toime pärsitud ja seetõttu aitab see meie meeleolu ja annab meile ka rahustava efekti .

Seda taime võib kasutada antidepressantide asendajana senikaua, kuni me räägime oma arstiga, kuna, nagu me oleme näidanud, sõltub teie haigusseisundist õiguskaitsevahend efektiivseks või mitte. Kuid üldiselt on oluline, et te teaksite selle tehase eeliseid seoses ravimiga :

• See annab vähem kõrvaltoimeid kui tavalised ravimid
• Stabiliseerib närvisüsteemi, muutes meid rahulikumaks
• Võta abi magama jäämiseks ja seega unetuse vältimiseks
• Ei muuda seksuaalset soovi

2

Naistepuna depressiooni hüvede ärakasutamiseks saate seda valmistada infusiooni teel või, kui soovite, looduslikes kauplustes leiate selle taimega valmistatud kapslid ja järgige toote infolehel märgitud juhiseid või rääkige spetsialistile, kes näitab soovitatud annust.

Juhul, kui soovite valmistada naistepuna infusiooni, on teil kaks võimalust: teha infusioon ainult naistepuna (st ainult taime) või, kui soovite, võite seda segada teiste taimedega, mis soodustavad selle antidepressantide toimet. Kui valite esimese variandi, peate valmistama ainult kaks supilusikatäit lilli vees ja jooma klaasi kaks korda päevas.

Aga kui soovite infusiooni, millel on rohkem antidepressante, lisage oma preparaadile veidi basiilik . Põhjuseks on see, et see taim aitab võidelda väsimuse vastu, kuid ka depressiooniga, sest seda peetakse loomulikuks elujõulisuseks. Seetõttu peate San Juani ürdi segama ainult mõnede basiilikaga ja jooma infusiooni kaks korda päevas. Teil avastame parimad looduslikud antidepressandid, kui soovite selle kohta rohkem teavet.

Juhul, kui soovite seda taime võtta pillidesse, peate meeles pidama, et selle kõrvaltoimete tõttu on maksimaalne summa, mida täiskasvanud isik peaks võtma, 300 mg. Ärge liialdage neid väärtusi, sest see võib olla kahjulik; hiljem ütleme teile, miks.

3

Lisaks depressioonile on naistepuna märgistatud teiste seisundite või tervislike seisundite raviks tänu oma mitmekordsetele omadustele. See võib olla sobilik kasutamiseks siseruumides, aga ka väliseks kasutamiseks, sest see võib aidata ka haavade või vigastustega võidelda.

Naistepuna kohalik kasutamine on ette nähtud haavandite, akne, ekseemi jne ravimiseks; Põhjuseks on see, et see sisaldab tervendavaid omadusi, mis aitavad kiirendada dermise kahjustuste paranemist. Kuid see on ka ideaalne, et leevendada lööke või kontusioone, kuna see toimib loodusliku põletikuvastase toimena, mis aitab teil vähendada turset ja vähendada ebamugavust.

Hüperikumi, see tähendab selle taime, sisemine kasutamine on näidustatud lihasvalu, mis võib tuleneda lumbalgiast, artriidist jne, leevendamiseks. Põhjuseks on see, et see toimib valuvaigistina, mis aitab leevendada valu ja teeb meid paremini. Kuid selle taime kõige tuntum kasutamine on selle antidepressant. Me räägime teile üksikasjalikumalt kõik naistepuna kasu.

4

Igatahes on oluline, et te teaksite naistepuna vaktsiini vastunäidustusi, sest kuigi see on loomulik alternatiiv antidepressantidele, on selle komponendid ka teatud tüüpi inimestele hellitatud ja enne selle võtmist on oluline, et te lähete eksperdi arvamust, kes võib Teid selles küsimuses nõustada.

Mõned selle ravimtaime kõrvaltoimed on järgmised:

• Pearingluse välimus
• Seedetrakti ebamugavustunne, mis põhjustab valu kõhus ja maos
• Peavalud
• Väsimus ja / või uimasus
• Võib põhjustada valgustundlikkust

Lisaks ei tohiks rasedad või imetavad naised, samuti lapsed seda koduvalmistamisvahendit kasutada.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.