Igaüks, kes on seda kogenud, teab, et söömine ilma näljata on üks kõige hullemaid tundeid, mida teil on võimalik. Me peame sööma ja kui meie toit ei piisa, mõjutab see meie tervislikku seisundit ja energiat, kuid mis juhtub siis, kui te ei tunne end süüa?

Söögiisu puudumise põhjused võivad olla lihtsad, alates lihtsatest üleminekuperioodidest kuni tõsiste terviseprobleemideni, mistõttu on oluline kuulata oma keha ja näha, kas esitate mingeid sümptomeid, mis aitavad teil teada, mis sinuga toimub. Praegu selgitame järgmises artiklis, miks ma ei tunne end süüa .

Samuti võite olla huvitatud: Miks ma pärast söömist nälgin

Infektsiooni söögiisu kaotus

Iga viiruse või bakteriaalne infektsioon võib omada söögiisu vähenemist. Üsna tavaliseks näiteks gripi sümptomite seas leiavad soovi süüa. Füüsiliste muutuste tõttu, mida haige inimene kogeb: köha, väsimus, raskus, liigesevalu ja palavik, tekib nõrkus, mis avaldub söögiisu kaotuse kaudu.

Õnneks on tegemist ajutise olukorraga, kui keha võitleb nakkusetekitajatega ja ületab nakatumise olukorra normaliseerumise koos sooviga süüa.

Ärevuse puudumine ärevuse pärast

Kui keegi on ärevuses, on tavaline, et sellega kaasneb kas söömise soov või söögiisu kaotus. Olgu nii, et mõlema häire päritolu on puhtalt emotsionaalne. Midagi sarnast juhtub inimestel, kes on kannatanud hiljutise kaotuse tõttu, kes seisavad silmitsi keeruliste hetkedega või kes elavad stressiperioodidel.

Selle põhjuseks on see, et sama aju ala, mis reguleerib emotsioone, teeb seda nälja või seksuaalse impulsiga. See aju osa, mida nimetatakse hüpotalamuseks, on liiga hõivatud, et taastada muutunud emotsioone, nii et see kaotab mingil moel kontrolli teiste funktsioonide üle.

Allpool saate lugeda meie artiklit, kuidas ületada ärevust.

Eakate isutus

Teatud mõttes on see osa üsna seotud eelmise sektsiooniga. Mõned eakad inimesed, kas igavuse, stressi või ainevahetuse muutuse kaudu, hakkavad oma söögiisu järk-järgult kaotama. Ameerika Tervishoiuinstituut on selles osas teinud mitmeid uuringuid ja jõudnud järeldusele, et selle probleemi tõsidus on see, et enamikul juhtudel ei ole perekond ja need, keda ümbritsevad, sellest teadlikud, kuni see on juba arenenud, kui ilmnevad esimesed alatoitumise ja dehüdratsiooni sümptomid.

Järgmises artiklis selgitame, kuidas hoolitseda eakate inimeste eest, et vältida seda tüüpi tüsistuste ilmnemist.

Isu ja vähi puudumine

Mitte kõikidel juhtudel, kuid söögiisu muutused on üks tavapäraseid sümptomeid vähihaigetel ja ka keemiaravi saavatel patsientidel . Sõltuvalt juhtumist võib see olla erineva raskusastmega, alates tundmatusest, kus on vähem toitu kuni nälja kaotamiseni. Nendes olukordades on probleemiks see, et kehakaalu langus või asjaolu, et keha ei absorbeeri vajalikke toitaineid, võib viia ravi peatamiseni ja isegi tüsistustesse.

Sellisel juhul on oluline, et konsulteeriksite oma arsti meeskonnaga, et leida täpne põhjus ja süüa nii, nagu peaksite, sest kui teie toitumine ei ole piisav, on tõenäoline, et teie taastumine aeglustub.

Isutus kaotus raseduse ajal

Rasedate naiste hulgas on söögiisu puudumine normaalne ja normaalne. Kuigi toitumine on loote arengu oluliseks sambaks ja on mõlema tervise seisukohalt elulise tähtsusega, võib söögiisu kaotamine raskendada tasakaalustatud toitumise ja kogu keha jaoks vajalike toitainete söömise ülesannet.

On erinevaid põhjuseid, mis panevad rasedad naised sööma, kuid nende hulgas on gonadotropiini, raseduse hormooni ja mao lihaste lõõgastumise suurenemine, mis põhjustab kõhukinnisust ja muid tingimusi.

Esimesel põhjusel põhjustab gonadotropiini suurenemine naise keha muutusi, nagu oksendamine ja iiveldus, mis muudavad tema söögiisu kadunuks. Selle toimet võib täheldada peamiselt raseduse esimesel trimestril.

Miks ma ei ole näljane? Muud põhjused

Lisaks sellele, mida oleme teile juba öelnud, on ka teisi haigusi ja haigusi, mis sisaldavad sümptomite hulgas söögiisu kaotus.

• neerupuudulikkus
• südamepuudulikkus
• hepatiit
• HIV
• hüpotüreoidism

Lisaks süsteemsetele tingimustele on olemas ka teatud eluviisid või välised elemendid, mis võivad põhjustada teid mitte näljane:

• Selliste ravimite nagu kokaiin, amfetamiinid või heroiin tarbimine.
• Selliste ravimite nagu antibiootikumide tarbimine.
• Dehüdratsioon

Kuidas võidelda söögiisu puudumisega

Kui mõne aja pärast ei parane teie söömise soov ja te kaotate kehakaalu, peaksite oma arsti põhjuste diagnoosimiseks pöörduma arsti poole ja saama oma juhtumi jaoks sobiva ravi. Siin anname teile mitmeid nõuandeid, et sa tead, mida süüa teha :

• Mõtle toitu kui ravimit, mis teid ravib.
• Ärge kunagi vahele hommikusööki vahele.
• Tehke väikeseid eineid, kuid sageli.
• Söö asju, mida on kerge seedida, kuid mis pakuvad kaloreid, näiteks jogurtit, suppe või tarretisi.
• Kui sööte liha, lisage kastmed, kasutage või, piima ja õlisid, mis suurendavad kaloreid.
• Looge sobivat keskkonda, mis teile meeldib.
• Süüa alati ettevõttes.
• Söö teiste pereliikmete firmas.
• Toitke söögi ajal söögi ajal.
• Harjuta sportimist, eriti pehmeid harjutusi enne söömist.
• Kui teil on suus haruldased maitsed, võite nende eemaldamiseks võtta mentooli kommid.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.