Epitrokleiit, mida tuntakse paremini kui „golfimängija küünarnukk”, on käe ja sõrmede painduvate kõõluste küünarnukis paikneva põletiku põletik, mis esineb tavaliselt luu ärrituse ja ajukihi tõttu. lihaste ülekoormus. Taastamiseks on vaja taastusravi, samuti teatud põletikuvastaseid ravimeid, et vähendada valu ja ebamugavustunnet. Kui soovite üksikasjalikult teada, millised on golfimängija küünarnukini sümptomid, siis pööra tähelepanu järgmisele artiklile ja ärge kartke oma arsti poole, kui teil on see vigastus.
Esiteks on mugav teada, miks esineb epitrokleiit või golfimängija küünarnukk. Kahjustus toimub täpselt epitroklaasis, mis on randme, sõrmede ja käsivarre paindumise eest vastutava lihasrühma ühine tuum, st käe jätmine käe peopesaga allapoole. Ja selle lihaspiirkonna põletik tekib peamiselt selle liigkasutamise või ülekoormuse tõttu, mis võib areneda kõõluse degeneratsiooniks, kalduvate rebenditega ja ebaõnnestunud taastusravi korral.
Lisaks võib see kahju olla tingitud ka traumast või pidevatest või otsestest puhangutest, korduvate liikumiste teostamisest, et painutada küünarnukki ja randme, samuti pidevalt toetada olulist kaalu käes ja küünarnukis.
Epitrokleidi peamine sümptom on valu ilmumine küünarnuki sisemises osas, mida saab teatud liigutuste, näiteks randme häälestamise või paindumise hetkel suurendada. Mõnel juhul võib see valu ulatuda ka küünarvarre ja käe sisemusse ja vigastuse edenedes püsida ka siis, kui inimene on puhkeasendis.
Kuigi valu on „golfimängija küünarnuki” kõige ilmsem sümptom, võib see kahju põhjustada ka muid konkreetseid probleeme, näiteks:
- Valu ja impotentsus käepide teatud liikumiste teostamisel, näiteks rusika sulgemine, purgi kaane avamine, käte raputamine, eseme tõstmine käega jne.
- Tundlikkus küünarnuki siseküljel.
- Käe sulgemisjõu vähendamine.
- Käte ja küünarvarre sisemises piirkonnas paiknev nõrkusunne, mis võib ulatuda käe sisemusse.
- Mõjutatud küünarnuki liikuvus edasijõudnute puhul.
Kui teil esineb neid sümptomeid ja kahtlustate, et teil võib tekkida see vigastus, on oluline, et konsulteerite oma arstiga niipea kui võimalik ja peatate oma tegevuse või kehalise treeningu hetkel. Diagnoos tehakse füüsilise läbivaatuse teel ja võib lisada spetsiifilisi teste, et analüüsida seljaaju-lihasrühma seisundit, nagu röntgenkiirte, luu- ja lihaskonna ultraheli või magnetresonantstomograafia.
Tavaliselt järgitakse golfimängija küünarnukiga tavaliselt taastusravi, mis võimaldab vähendada valu ja põletikku, nii et mõjutatud inimesed saavad taastada oma treeningu või tavalise füüsilise tegevuse. On võimalik soovitada kaitsjate kasutamist küünarnukil ja randmel, mõningaid käsitsi osteopaatilisi meetodeid, vähendada nende tegevuste toimimist, mis süvendavad valu, vähendab füüsilise aktiivsuse aega või intensiivsust, puhata ja venitada.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar