Kuumade päevade saabumisega algavad rannasõidud, bassein ja välitegevused osa meie sotsiaalsest rutiinist. Me veedame rohkem aega, mis on kokku puutunud halva ilmaga ja nii meie juuksed kui ka nahk vajavad ilu ja hüdratatsiooni säilitamiseks palju sagedasemat ja intensiivsemat hooldust. Kuid mitu korda me ei tea, mida teha, et tagada, et meie nahk tundub pärast päeva rannas täiuslik või välismaal suvel, nii et me anname teile võtmed, et avastada, kuidas nahka pärast päikest niisutada ning tagada selle ilu ja heaolu.
Hooldus, mida nahk väärib pärast päikest, sõltub põhimõtteliselt dermise tüübist, kuna igaühel neist on erinevad vajadused. Sellele vaatamata on üks ühine element, mis toob kasu nii kuivale nahale kui ka rasvale ning segab: koorimine .
Kui päevitate või veedate palju aega vabas õhus ja eriti kui me ei kaitse nahka korralikult, peab meie nahk kuivama, selle kollageeni võib mõjutada, plekid võivad moodustada ja koguneda ka surnud rakud suurtesse summa, nii et näo koorimine ja teine keha jaoks on parim viis vanade rakkude kõrvaldamiseks ja uute, samuti maa sobiva hüdratatsiooni ettevalmistamiseks.
Soovitatav on seda teha kord nädalas, et dermis oleks alati valmis.
Naha niisutamiseks pärast päikest on oluline mitte ainult väliste meetmete võtmine, vaid ka sisemine ja see, et te ei tohi unustada, et teie dermise hea seisund läheb väljapoole. Seda silmas pidades on oluline, et nii aja jooksul, mil me päikese käes kokku puutume, kui ka koju jõudmisel jääme hüdreeritud. Palju vett joomine, eriti kui me higistame, on väga oluline, et meie keha ja nahk oleksid korralikult hüdreeritud.
Kui olete jõudnud ja te võtate hea vanniga, soovitavalt sooja veega ja lõpetate pooride sulgemiseks külma veega, on aeg anda nahale hüdratatsiooni annus, mida ta soovib.
Päike paistab meid, kuid kuivab ka nahka ja võib põhjustada põletusi ja tüütuid vigastusi, mistõttu on oluline kasutada rikkalikku kehakreemi, et anda talle nõrkust. Kui tunnete, et nahk on tavalisest punasem, siis on soovitatav losjon jahutada külmkapis vähemalt 1 tund enne nahale asetamist. See lihtne meede vähendab ebamugavustunnet ja muudab teie dermise tundlikumaks.
Samamoodi peaksite näo nahka niisutama tavalise näokreemiga, see on eriti oluline, kui olete pargitud rohkem kui vaja.
Juhul, kui olete põlenud rohkem kui ette nähtud, on soovitatav nahka niisutada mitte ainult pärast vanni, vaid mitu korda päevas, püüdes alati kreemi värskeks tunda, et seda paremini tunda. Võite panustada ka looduslikele lahendustele, mis soodustavad naha taastumist ja sügavat hüdratatsiooni. Koostisosad, nagu aloe vera, saialill või papaia, omavad omadusi naha leevendamiseks ja taastamiseks, samas kui teised, nagu kartul, sobivad ideaalselt päikesekiirte põletustunne ja soojuse vähendamiseks.
Meie artiklis selgitame, kuidas teha maskid pargitud nahale, selgitades üksikasjalikult kõiki looduslikke alternatiive, mida saate kodus valida.
Naha niisutamiseks pärast päikest saate valida ka lihtsaid omatehtud alternatiive, mis võimaldavad teie nahal regenereerida ja saada kõik toitained, mida vajate ilusaks ja pargitud. Suurepärane võimalus on aloe vera tselluloosi kasutamine nahale, kasutades seda kreemina, peate lihtsalt lõikama selle taime lehed, eemaldama geeli ja rakendama seda nahale, vältides silmi ja limaskestasid.
Külma piima kompressid ja isegi vannid, kuhu me lisame 2 liitrit piima, sobivad ideaalselt naha toitmiseks ja päikese ebamugavuse leevendamiseks. See on tingitud piimas sisalduvatest rasvadest ja toitainetest, mis muudab selle joogi üheks kõige kasutatavamaks looduslikuks iluvahendiks antiikajast.
Ja kui soovid tagada ilus suvine päevitus ilma naha tervist ohustamata, siis ärge kunagi unustage seda kaitsta oma nahale mõeldud SPF-i kasutamisega, mis hoiab ära põletused, laigude väljanägemise ja enneaegse vananemise. Võite lisada oma toitumisele toiduaineid, mis soodustavad parkimist, nii et teie nahk omandab selle kuldse tooni nii kuumate kuude jooksul.
Jäta Oma Kommentaar