Rosemary on aromaatne taim, mis annab meie roogadele suurepärase maitse, aga kas teadsite, et saame seda ka kaalust alla võtta ja kaalust alla võtta? Rosmariini omaduste hulgas ei leidu mitte ainult eristavat ja maitsvat maitset, vaid annab meile ka eeliseid rasva põletamisel.

Loomulikult ei ole rosmariini tee kõike, on vaja järgida tasakaalustatud toitumist ja jääda aktiivseks, kuid see ei ole kunagi valus lisatugevus, mis aitab meil kaotada need ekstra kilod. Järgmises artiklis räägime, kuidas võtta rosmariini teed kehakaalu langetamiseks, nii et tänapäeval saate ära kasutada selle fantastilise taime eeliseid.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha ingveriteed kaalust alla

Rosmariini tee omadused kehakaalu langetamiseks

Tänu oma koostisele võib rosmariin tee muutuda suure kaalu kaotajaks. Kaasa see oma dieeti kaotada kaalu on väga kasulik oma eesmärki, kuid ka selle taime saad muid kasu oma keha. Siin kirjeldame üksikasjalikult rosmariini tee omadusi, et kaalust alla võtta:

Parandab seedimist

Hea seedimine on oluline, kui soovite kaalust alla võtta. Kui teil õnnestub seedida oma sööki hästi, saab keha imenduda palju paremini kõigi toidu toitainetega, kõrvaldada jäätmed ja unustada üks ja kõik tüütu seedimine, kõhupuhitus ja pidev kõhuvalu.

Rosmariinil on karminatiivsed omadused, see tähendab, et see aitab kõrvaldada seedesüsteemi kogunevaid gaase. Rosmariini tee joomine pärast sööki on üks kõige sagedamini kasutatavaid kõhupuhitusravi.

Võitle ärevust

Kui teil on toitumine, siis te teate, et ärevus on üks teie halvimaid vaenlasi. Kui oleme närvis või ärritunud, palub meie keha asendada see emotsionaalne ebakõla suhkrute ja kahtlase päritoluga toiduainetega. Rosmariin on loomulik lõõgastav, mis takistab teil hammustamist iga kord, kui te külmkapi ees liigute.

Aktiveerib ainevahetuse

Aeglane ainevahetus on paljude ülekaaluliste ainete peamine põhjus ja põhjus, miks mõnikord on nende lisakaalude kaotamine nii raske. Hea uudis on see, et see on meie kätes, et seda olukorda muuta ja seda meie eeliseks võtta. Kas 5 soovitatud sööki, treeningut või selliseid tooteid nagu rosmariini tee aitavad meil kiirendada ainevahetust rasva põletamiseks kogu päeva jooksul.

Järgmises artiklis selgitame põhjalikult, millised on rosmariini omadused.

Kuidas valmistada rosmariini teed kehakaalu langetamiseks

Valmistage rosmariini tee kaalust alla võtmiseks on väga lihtne, lühikese aja jooksul saate teha kodus seda fantastilist jooki, mis aitab teil kaalust alla võtta, ärevust leevendada ja oma seedimist parandada. Vajalikud koostisosad on järgmised:

• 1 spl rosmariini ürdi
• 1 tass vett

Kui teil on need koostisosad juba olemas, peate järgima järgmisi samme :

1. Pange vesi keema.
2. Kui see jõuab keemistemperatuurini, valage kaalukeseks jämedaks rosmariini ürdi supilusikatäis ja laske sellel keeda 5 minutit.
3. Pärast seda lülitage vesi välja ja laske veel 10 minutit puhata, kuni rosmariin on täis.
4. Lükake vedelik läbi filtri, et eemaldada liigne rohi ja lasta vedelikul jahtuda.
5. Võta see oma maitse järgi, kui soovite, võite lisada maitsele magusaks veidi mett või steviat.

Soovi korral selgitame selles artiklis, kuidas istutada rosmariini kodus nii, et teil oleks alati see toode käepärast.

Kuidas valmistada rosmariini tee kaalust alla

Kui soovid täielikult ära kasutada rosmariini tee salendavaid omadusi, soovitame teil seda hommikul tühja kõhuga võtta . Kui te ärkate, on teie keha veetnud palju tunde ilma süüa, nii et esimene asi, mida sa sööd, on palju parem. Sel viisil saavutate oma omaduste parima kasutamise, kuid teil on ka hea seedimine kogu päeva jooksul.

Samuti saate pärast iga söögikorda võtta tassinat seda rosmariini infusiooni, et parandada seedimist ja takistada nende raskust muutumist, asendades teised seedimatud joogid, nagu kohv.

Rosmariini tee vastunäidustused kehakaalu langetamiseks

Midagi, mida peaksite kaaluma rosmariini tee võtmisel, tuleb kaaluda, kui olete nende riskirühmade seas, mille jaoks seda tüüpi jooki ei ole näidatud.

• Rasedad naised peaksid vältima rosmariini võtmist nii palju kui võimalik. Kuigi see mõjutab tõesti ainult suurtes kogustes, on parem vältida kui ravida, sest millistel tingimustel võib rosmariinõli põhjustada aborti.
• Sarnaselt teiste toodetega, kui me tarbime seda pika aja jooksul liiga suurte annustena, saame lõpuks kannatada joobeseisundis, mis süvendab neuralgilisi haigusi, nagu Parkinsoni tõbi või epilepsia.
• Ilmselt peaksid rosmariini suhtes allergilised inimesed hoiduma ka selle võtmisest .