Pole kahtlust, et vesi on tervise ja heaolu sünonüüm ning hüdroteraapia, ravi, mis kasutab vett terapeutilistel eesmärkidel, põhineb peamiselt sellel . Kas kuum, soe, külm, aurus ... väliselt rakendatav vesi sobib ideaalselt nii meie keha kui ka meele jaoks, aidates meil sügavalt lõõgastuda, keha mürgistada, parandada vereringet, leevendada lihaste ebamugavustunnet ja liigeste vahel ning saavutada tasakaalustamata üldine heaolu. On veel palju rohkem, nii et kui soovite teada, millised on hüdroteraapia kõik eelised, kutsume teid jätkama selle artikli lugemist.

Samuti võite olla huvitatud: Kuuma vee tühja kõhuga seotud sammud Järgnevad sammud: 1

Hüdroteraapia on ravi, mis kasutab vee kasutamist raviainena ja tervendavat meetodit teatud seisundite ja tervisehäirete raviks ja leevendamiseks. Et kasutada ära kõiki vee tervise ja naha eeliseid, kasutatakse seda erinevates oludes ja temperatuurides sõltuvalt teostatavast ravist. Järgnevalt kirjeldame mõningaid vesiravi meetodeid, mida kasutatakse kõige sagedamini spaades, spaades ja ravikeskustes:

• Kuuma või külma veega vannid. Kuumates vannides on vee temperatuur tavaliselt 36 kuni 38 kraadi; külmas ei ületa see 20 kraadi.
• Veejoad Rõhu all olevate veejoa abil jaotatakse sellesse piirkonda, mida soovite ravida, tugevat veekihti.
• Aurusaunad Aur on inspireeritud kuumast veest ja seda võib kombineerida ka ravimtaimedega.
• Kehamähised Keha pind on ümbritsetud märgade voodipesudega (külma või kuuma veega) ja patsient peab seda vähemalt 60 minutit puhkama.
• Tihendab Konkreetse kehapiirkonna puhul rakendatakse märjaid lina riideid, tavaliselt külmas vees.

2

Naha nahale kandmise tunded, nagu keha reaktsioon külmadele ja kuumadele stiimulitele, avaldavad kehale üldiselt positiivset mõju, mistõttu vesiravi on tehnika, millel on palju kasu tervisele. Hüdroteraapia peamiste eeliste hulgas leiame, et see on ideaalne keha lihaste täielikuks lõõgastamiseks ja liigesevalu leevendamiseks, samuti lihaste kontraktsioonide, lumbago, tendiniidi jt paranemise soodustamiseks.

3

Lihtne asjaolu, et veega veetakse, on väga meeldiv kogemus, mis pakub suurt füüsilist ja vaimset lõõgastust . Seetõttu on erinevad hüdroteraapia meetodid ideaalsed stressi vähendamiseks, pingete vabastamiseks, närvide rahustamiseks ja ärevuse ja depressiooni episoodide vähendamiseks. Pärast hüdroteraapia esitamist märkate, kuidas teie keha on rahulik ja tunned suurt sisemist rahu, mis paneb sind täielikult uuenema.

4

Ühelt poolt on kuumavee kasutamine keha rahustamiseks rahustava toime tõttu suurepärane ja soodustab vereringet veresoonte laiendamisel. Samuti stimuleerib see higistamist ja võimaldab toksiinide kõrvaldamist märgatavalt. Samuti on märgitud, et kuumad vannid suurendavad südame löögisagedust, vähendades samal ajal vererõhku.

5

Teisest küljest on külma vee kasutamine hüdroteraapias tõesti kasulik naha välimuse parandamiseks, selle normaalse tooni taastamiseks ja kudede kinnitamiseks ning lihaste toonimiseks. See eeldab ka veresoonte ja arterite kokkutõmbumist, seega on tulemuseks suurem veri ja hapniku panus, mis soodustab dermise siledust ja noorendamist.

Nagu näete, on nii sooja vee kui ka külma vee rakenduste voorused, kuid see, mis on organismile kasulik, on kombineerida mõlemad ja asendusliikmed, mistõttu spaadel on soojusahelad, mis on konstrueeritud keha külma kontrastseks muutmiseks. kuum

6

Lisaks sellele on muud hüdroteraapia eelised :

• Stimuleerige immuunsüsteemi ja suurendage kaitset.
• Hõlbustada hingamist ja suurendada hingamisvõimet.
• Leevendada luu mõjutavate haiguste tekitatud valu.
• Parandada seedesüsteemi tervist.
• Parandage une kvaliteeti ja soodustage öist puhkust.

7

Kas olete kuulnud käärsoole vesiravi ? See kohtleb ravi, mis on saanud palju populaarsust, sest see võimaldab seda elundit täielikult ära mürgitada, saades seeläbi patsiendi kõhu põletiku vähendamise ja organismi puhastamise nende tervist kahjustavate toksiinide ja ainete kõrvaldamisel. Oluline on meeles pidada, et see protseduur ei ole soovitav ilma eelneva meditsiinilise loata. Et teada saada palju rohkem üksikasju ja kõike, mida vajate selle ravi kohta, palume teil lugeda artiklit Kuidas on käärsoole vesiravi.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.