Meie rindade kuju, suurus ja turg sõltub mitmest tegurist, mis on üks tähtsamaid geneetikaid. Iga rinnaimne on naisest erinev, see võib olla langenud, väiksem, suuremate või värvilisemate nibudega ... Oluline ja oluline asi on see, et tunned end rinnal turvaliselt, mugavalt ja kindlalt. See ei ole oluline, kas see on enam-vähem suur või rohkem tursane või langenud, kõik rinnad on tore, kui teate, kuidas seda parandada. Väike rinnahoidja võib kanda ilma rinnahoidja ja suured rinnad, et suurendada kaelust, kuid väga suur rind võib põhjustada seljavalu. Selles artiklis anname teile mõned nipid selle kohta, kuidas kena rinnad on, sul on selline rindkere.
Kas tõesti teate, mis on teie rinnahoidja suurus?
Kuigi igal naisel on erinevad rinnad, võite jälgida mõningaid näpunäiteid, et muuta need ilusamaks. Lisaks on palju asju, mida me valesti teeme, kui me ei mõista, näiteks seljas rinnahoidja suurust, mida me ei peaks kandma. Kas sa tead täpselt, milline on teie rinnahoidja suurus ? Kui te just vastasite jah, siis õnnitlused olete üks vähestest, kes teab täpselt, milline on sinu suurus.
Karmimate rinnade näitamiseks on oluline pöörata tähelepanu rinnahoidja suurusele, mida me kanname ja vajadusel muuta. Seljaosa poolt tõstetud rinnahoidja tähendab, et see on meie suuruse jaoks väike rinnahoidja. Vastupidi, see, mis on natuke lahti, on suur ja mitte ainult tagaküljel, see võib jääda hästi laiale, kuid halb tass mõtleb, et meie rinnad on kergemad ja paremad. See on väga levinud viga mitte ainult sellepärast, et sa arvad, et lahtised rinnad on paremad, kuid kuna paljud naised kasutavad seda rinnahoidja suuruse suurendamiseks ja see võib põhjustada teie rinnade massi inertsust.
Ideaalis leiad täpse suuruse ja otsige seda kauplustes, kui vajate uut naistepesu. Tundub absurdne, kuid see ei ole, mitte ainult see, et see näeb esteetiliselt rumal, kuid erinev rinnahoidja suurus võib isegi põhjustada seljavalu, näiteks kui see on väike. Samuti võib purustatud rindkere sind rõhutada ja olla tervisele kahjulik.
Kuidas teada rinnahoidja suurust
Vaatame, kuidas mõõdetakse rinnahoidja suurust . Paljud naised arvavad, et kuna neil on suurem arv, on neil rohkem rinna, kuid nad on valed. Kui arvate, et 90-ndal on rohkem rindkere kui 85-aastane, siis olete vale. Need numbrid näitavad seljaosa laiust, kuid mitte rinnahoidja suurust, mis on antud rinnahoidja tassiga, mis on tähistatud kirjaga.
Oma suuruse väljaselgitamiseks võtke mõõdulint ja asetage see esmalt sinu rinnale, läbi selja just rinnade all, ümber torso ja vaadake, kui palju see mõõdab. Sellele meetmele tuleb lisada 15 ja see annab sulle oma rinnahoidja suuruse (arvuline väärtus). Näiteks, kui saad mõõtu, mis ei ole rinnahoidja suuruses, 88 on ümardatud üles. Paljud inimesed on üllatunud, sest mõõdetuna näevad nad, et nad kasutavad rohkem või vähem, kui nad peaksid.
Kui see mõõtmine on tehtud, peate tegema täpselt sama asja, kuid seekord mõõtes kontuuri oma rinnade kõige silmatorkavamas osas, mis on tavaliselt nibu. Mõõda kontuuri ümber rindkere ja läbi selja. See annab teile arvväärtuse, mida peaksite otsima, et näha, millist tassi kasutate (A, B, C, D ...). Selleks saate suunata end järgmisest tabelist (vt tabelit pildil).
On tõsi, et kui teil on väga pikk tass ja väiksem seljaosa, peate tõenäoliselt võtma veel suurema suuruse, sest kuigi seljaosa on väiksem, muudab rindkere kontuuri suuremaks ja kuigi selleks on tassid Võib-olla ei ole kõigis kauplustes suur osa, mida te otsite. See esineb siiski ainult väga tasakaalustamata proportsioonides, näiteks kui olete väga lühike ja olete kasutanud oma rinnal väga suurt kogust, sest rinnahoidjad on tavaliselt kompenseeritud. Näiteks oleks raske leida 85 E (isegi kui on). Sellepärast öeldakse, et kui naist käitatakse, siis rinna suureneb tema kõrgus, kuigi tegelikult tuleb öelda, et see, mis suureneb, on tass.
Niisutage ja kaitse rinnade nahka
Aja möödudes kaotab nahk elastiini ja kollageeni ning see kaotab tugevuse. See juhtub rindkere nahaga, mis lisaks sellele, et piimanäärmete kaal põhjustab lagunemist. Need mõjutavad ka teisi tegureid, nagu imetamine. Kuid hea rinnahooldus võib seda igal ajal ilusaks muuta, välja arvatud rinnahoidja õige kasutamine, nagu me juba näinud oleme.
Näiteks on väga oluline alustada rindade naha niisutamise eest ja kaitsta seda päikese eest. Selleks, et rinna nahk näeks ilusana, on vaja niisutamist, nagu see on oluline ka ülejäänud kehas. Lisaks on rindkere nahk õhem ja kuigi me usume, et see ei kuivu, teeb see seda väga lihtsalt.
Pidage meeles, et kaelus on osa sellest nahast, mis on kokku puutunud, samuti nägu ja välised ained saastavad seda. Oluline on hoida seda hüdreeritud, samuti takistada venitusarmide teket. Kui lisaks olete sünnitanud ja olete imetanud, on mugav kasutada pinguldavat kreemi . Kui kreemi kasutatakse, tehke väikesed ümmargused massaažid, seega aktiveerite piirkonna verevoolu ja see muudab kreemid paremini imenduvateks.
Ärge unustage ka päikesekaitset . Mitte ainult suvel, vaid aastaringselt, mitte ainult võimalike haiguste, näiteks nahavähi vältimiseks, vaid seetõttu, et päike on meie nahka. Samuti, kui olete üks topless neist, siis olge päikesega oma nibudega ettevaatlik, sest sa võiksid neid rohkem värvida. Ja kui teil on rinnaoperatsiooni armid, suurendab see piirkonna kaitset, sest see võib ka värvida ja jätta märgi. Hea hüdratatsioon koos päikesekaitsetoodetega muudab teie rinnade naha tähelepanuväärseks . Saate ka koorimist teha iga kahe nädala tagant, et ala põhjalikult puhastada.
Teised nipid ilusate rinnadega
Lisaks naha hooldamisele ja meie rinnahoidja suuruse tähtsusele on meie rindade välimuses rohkem tegureid, nagu seljatoas ja liikumine. Seetõttu peate neid arvestama ja nende eest hoolitsema, nii et järgige neid teisi näpunäiteid, et näidata mõned ilusad rinnad :
Õige kehahoiak
Paljudel juhtudel me painutame seda mõistmata ja me jõuame ettepoole, mis muudab meie rinnad ka ettepoole. Tagasi ja rindade hea välja nägemiseks peate oma õlgade vastu veidi tagasi ja selja sirge.
Hooldus enne magamaminekut
Parim on magada oma seljas, sest rindkere langeb ühele küljele ja üks purustab teisele ja purustab maos. Kuna me ei saa midagi kontrollida, sest öösel liigume, ärge muretsege liiga palju. Kindel on see, et kui teie rinnad ei ole väga suured ja sel juhul on mugav kanda spordi rinnahoidjat, on parem mitte magada rinnahoidjat.
Külm vesi
Kui te duši all, proovige lõpetada külma veega, kuna see aktiveerib vereringet ja aitab nahka toonitada.
Harjutused
On mõningaid harjutusi, mis aitavad teil ilusamat ja kindlamat rindkere, näiteks tõukeid, mis töötavad torsos. Teine, mida saate jõusaalis teha, on liblikatreening, mis toimub jõusaalil, kus istute selja sirge ja põlvili toetatud ning mõne masina pikendaja abil, mida venitate käsi külgedele, painutatud küünarnukid, mis põhjustavad käe õige nurga. Kui olete aru saanud, peate relvad uuesti ja uuesti avama. See harjutus aitab toonitada rindkere piirkonda . Samuti võite asuda laual või põrandal ja kasutada käsi (mitte palju), et tõsta ja langetada käsi nendega, treenides, mis tugevdab ka torso piirkonda.
Võta oma rinnus riietega
Lõpuks, kuid mitte vähem tähtsaks, võivad riided aidata teil oma figuuri stiliseerida ja ka oma rinnad või kaelakaare esile tõsta .
Kui teil on rinnanäärmeid, on parem kasutada tugevdatud rõivaid, mis on mõnevõrra jäigemad kui tavalised, näiteks korsetid. Nüüd on nad moes mitte ainult rõivas ise, vaid ka särkide peal.
Kui teie probleemiks on väikesed rinnad, saate kasutada polsterdatud rinnahoidjaid või nn imesidemeid, mis suurendavad visuaalselt nende mahtu. Kasutage ka t-särgid või trükitud kleidid, mis muudavad teie rinnad suuremaks.
Ja kui teil on suured rinnad, kasutage ära ja kasutage kergeid rinnahoidjaid . Alusvarrega rinnahoidjad on teile sobivad. Võite kasutada ka seda tüüpi rinnahoidjat, mida nimetatakse bralettiks, mis koosneb mõnevõrra suurema rinnahoidjaga kui tavaliselt, mida iseloomustab väike taldrikkus tassi all. Enamikul neist ei ole rõngaid või järjekindlus, need on lihtsalt kangad ja on tavaliselt pitsid, kuid on erinevusi. Ainult rinnahoidjad on ideaalsed teie rinnale, kui nad hoiavad, kuid ei tee neid suuremaks kui nad on.
Jäta Oma Kommentaar