Kõrgetel temperatuuridel saabub välitegevus : piknikud, jalutuskäigud, treeningud väljaspool jõusaali ja muidugi suurepärased pikad reisid rannale aastaringselt. Ja kuigi kõik see kõlab väga lõbusalt, peate võtma vastutuse oma naha eest hoolitsemise eest ja mitte meie tervise riskide eest, nii et me anname .com-is võtmed, et sa tead, kuidas valida päikesekaitsefaktor

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas valida õige päikesekreem, mida tuleb järgida: 1

Päikesekaitseteguri valik sõltub põhimõtteliselt teie nahatüübist, kas see on väga selge nahk, mis põleb kergesti päikese käes, kui teil on veidi tugevam nahk või kui teil on pruun. Sa peaksid alati kasutama päikesekaitset, sest UV- ja UVA-kiirgused on nahale väga kahjulikud

2

Tooteid, mille SPF on vahemikus 2 kuni 10, peetakse väikeseks kaitseks, vahemikus 15 kuni 20 keskmist kaitset ning 30 kuni 50 või kõrgemat kaitset.

3

Alustage sellest, kui kaua teie nahk päikeses ilma kaitseta põletab, see võimaldab teil kontot saada, sest FPS on lihtsalt seotud ajaga, mil meie nahk ei põle päikesekiirgusest "ohutult". Selged nahad kestavad tavaliselt 3 kuni 5 minutit, kõige vähem tundlikud 10 või rohkem, samas kui tumedad nahad võivad ilma põletamiseta kuluda kuni 40 minutit.

4

Korrutades selle aja FPS-iga, mis näitab toodet, saad kaitstud minutite arvu, näiteks kui võtate 5 minutit põlema ilma toote ja valite kaitsja SPF 15-ga, siis on teil 75 minutit kaitstud UV- ja UVA-kiirte eest kui toode seda näitab

5

Arvestage, et peate oma näole kasutama spetsiaalset toodet, sest nahk on tundlikum ja õrnam, kõrgema FPS-ga ja teine ​​keha ülejäänud jaoks

6

Soovitatav on valida vastavalt tegevusele toode, kui olete sportlane, ostate higi ja vee suhtes vastupidava kaitsja, samal viisil on mugav valida väikeste laste ja kosmeetikatoodete esitusviisid näole.

Nõuanded

• Ärge unustage, et täiuslik päevitus on selline, mis näeb hea välja ja hoiab meid tervena
• Naha laigud ja märgid, enneaegne vananemine ja erinevad vähivormid on vaid mõned kaitsmata päikesekiirguse mõjudest.