Kas te arvate, et olete hiljuti negatiivse energia meelitanud ? Inimesed on nagu magnetid ja sõltuvalt sellest, mida me edastame maailmale, meelitame me ühte tüüpi energiat või nii palju kordi, kui me oleme ajal, mil me tunneme, et kõik läheb valesti, et me ei tõsta oma pead või et Asjad maksavad meile rohkem kui tavaliselt, see võib olla hea mõte kõrvaldada see negatiivne klaster, mis meid ümbritseb ja suudab end neist tundetest vabastada. Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas kõrvaldada negatiivne energia, et elada oma endaga.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teada saada, et olen negatiivne?

Esimene asi, mida me peame meeles pidama, on see, et meie keha toimib energilise magnetina ; see tähendab, et kui sa oled segasel hetkel, olete läbinud löögi või te ei lõpeta emotsionaalse tasakaalu leidmist, on teil lihtsam vabastada negatiivne energia ja kui olete magnet, et meelitada sellist energiat. Seetõttu algab esimene samm teie elu negatiivse energia kõrvaldamiseks iseenesest .

Peame püüdma oma olukorda parandada, rahuneda ja tagada, et rahu jõuab meie keskkonda. Selleks on üks parimaid tehnikaid teha meditatsiooni . Te ei pea keskusele minema, kuid oma kodus saate kohandada ruumi, mängida vaikset muusikat või valida juhitava meditatsiooni video, mis aitab teil oma teed leida.

2

Siit pakume konkreetset meditatsiooni, mis aitab teil negatiivset energiat kõrvaldada ja muuta oma nägemise ja ilmumise viisi maailmas. Selleks soovitame kõigepealt oma kodus konditsioneerida ruumi või ruumi: panna lõõgastav muusika, lõhnastatud küünlad või viiruk ja lahti oma telefonid või telefonid. Kui olete valmis, alustage järgmistest sammudest:

• 1. etapp : visualiseeri negatiivne tunne, mis teid muretseb, mis sulle haiget tegi, mis paneb sind ebastabiilseks. Proovige see oma meeles ja vaadake seda otse silma. Ärge püüdke seda eemale tõmmata ega oma meelt eemaldada: tunne seda, ela ja tee see sinu omaks.

• 2. samm : mõtle oma elust, heast mälestusest, õnnelikust olukorrast. Ela seda täies ulatuses, iga detailiga, iga tunnetega, rõõmusta õnne pärast, mida see hetk põhjustab. Te tunnete, kuidas soojus sind haarab, eelkõige südame piirkonnas, mis on emotsioonide tšakra. Hoidke see tunne soojana.

• 3. samm : Nüüd võta see negatiivne tunne ja püüdke seda ümber pöörata, proovige muuta see positiivseks . Tunne kuuma energiat, mis väljub südame tšakrast ja lase tal jõuda meelt, kohale, kus te seda mõtet visualiseerite. Muutke see visualiseerides, kuidas see oleks viis, kuidas see valu muutub rahuks. Sa pead uskuma oma jõusse, et asju muuta.

3

Meditatsioonid on sügavad tavad, millega me ühendame reaalsusega, me astume iseendasse ja võtame end vastu meie nõrkuste ja tugevustega. Kuid sellist praktikat ei saa teha, kui me ei usalda ennast, oma võimet asju muuta, meie julgust muuta meie elu mitte meeldivat.

Sellises olukorras ei ole konformism hea, mistõttu peate kuulama, mõistma ja olema julge, et muuta oma elu ümber ja elada nii, nagu sulle meeldib. Üks asi, mis teil peab olema selge: elate ainult üks kord. Nii et tehke oma elu nii, nagu sa soovid, ärge looge oma kaelasid ja võtke endale oma käsi. Meil on võime asju muuta, peame seda lihtsalt uskuma.

4

Samuti ei tohiks me unustada, et me oleme looduse osa, me elame samas maailmas, kus elavad loomad ja taimed, ja kuigi me oleme sellest primitiivsest eluolust eraldunud, ei tohi me unustada oma päritolu ja tõelist olemust. Seetõttu on hea viis, kuidas meid ümbritsev negatiivne energia eemaldada, on taasühendumine meie reaalsusega: minna mägedesse, ümbritseda end loodusega, veeta paar päeva looduskeskkonnas ja nii edasi.

Loodusega suhtlemine meelitab meie inimesele rahulikult ja aitab puhastada meie keskkonda. Seetõttu on ka hea lisada oma koju lilled ja taimed, et saada veidi rohkem ühendust selle osaga, mida me mõnikord unustame.

5

Samuti on oluline, et rahuliku ja õnneliku elu saavutamiseks pöörame tähelepanu oma vajadustele ja hoolitseme iseenda eest. Paljudel juhtudel tähendab kiirus, perekondlikud kohustused või töö, et me ei saa endale, oma huvidele, isiklikule hoolitsusele minutit pühendada. See on midagi, mida sa peaksid vältima maksimaalselt, sest enda eest hoolitsemine on oluline rahulikult ja rahulikult elada.

Veenduge, et vähemalt üks pärastlõunal nädal on just teie jaoks : lugeda, minna filmidesse, kõndida rannas, minna massaaži jne. Kuigi see tundub olevat keeruline, pole see nii: kõik on korraldamise küsimus. Seadke see rutiiniks, kohustusena seda teha igal nädalal süstemaatiliselt. Vähehaaval näete, kuidas sa ennast paremini naudid ja kuidas vabanenud energia on üsna teine. Selles artiklis anname teile rohkem nõuandeid positiivse energia meelitamiseks.

6

Me oleme varem öelnud, et me tuleme loodusest ja lisaks taimede ja loomadega ümbritsetud oleme ka kividest ja kalliskividest, looduslikest elementidest, mis, nagu iga teine ​​kosmiline element, vabastavad ja suunavad energia . Selles mõttes peaksite teadma, et on olemas mõned ideaalsed kivid, mis aitavad meil positiivset energiat kõrvaldada ja annavad meile natuke tasakaalu teie igapäevases elus. Siin avastame mõned neist:

• Akaat : on näidatud füüsiliselt ja emotsionaalselt tasakaalustama. Tavaliselt kasutatakse seda ajal, mil järgitav tee ei ole väga hea ja sa oled veidi kadunud. Aita ennast leida.

• Akvamariin : see kivi aitab meelt kustutada ja ühendada kõige vaimsema osaga.

• Püriit : näidatud, et aidata meil kurbuse või depressiooni perioode ületada. Samuti on näidatud, et meelitada oma keskkonnale head energiat.

Need on vaid mõned, kuid me avastame igasuguseid kvartsi ja selle eeliseid, samuti mõningaid parimaid kive, et meelitada õnne.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.