Pahaloomuline melanoom on üks kõige enam kardetud nahavähki ja rohkem suvehooajal. Mõnikord me muretseme liiga palju, kui näeme, et ööselt hommikul on meil nahal uued moolid. Sellistel juhtudel te ei tea, kas see on vanuse küsimus või kas te peaksite tõesti arsti juurde minema. Te võite isegi rohkem karta, kui peaksite olema, eriti kuna te ei tea, mida pahaloomuline melanoom välja näeb, või kuna mõni teie sugulane on seda juba kannatanud. Igal juhul peaksite teadma, et pahaloomulise melanoomi vältimiseks on erinevaid viise. Kui te ei tea liiga palju nahavähi ennetamisest, ärge muretsege, selles artiklis räägime teile, mida keegi teile ei selgitanud pahaloomulise melanoomi vältimiseks .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas tuvastada melanoomi

Mis on pahaloomuline melanoom?

Melanoom on teatud tüüpi nahavähk, mis ilmneb siis, kui rakud, mis kaitsevad meie nahka päikesekiirte eest, melanotsüüdid, muutuvad pahaloomulisteks. See tähendab, et keha kahjustatud või "pahaloomulised" rakud tungivad tervetesse rakkudesse, laienedes keha teistesse osadesse ja isegi surma.

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) andmetel esineb pahaloomuline melanoom tavaliselt enamikul juhtudel päikesevarju liigse kasutamise või päikesepuudulikkuse tõttu.

Membraani ABCD süsteem

Tõenäoliselt olete sellest meetodist kuulnud, kuid ei tea, mida ABCD süsteem peab nahal paiknevate kohtade tuvastamiseks . See on umbes:

• A) Asümmeetria : melanoomidel on tavaliselt ebakorrapärased kujud, samas kui healoomulised mutid on ümardatud.
• B) serv : kui servad on ebaühtlased, mis on, nicked või raiutud, on see melanoom; Vastupidi, healoomulise mooli lootus on alati sile.
• C) värvus : pruunide laigude esitamine on normaalne, samas kui pruuni või isegi musta värvi on erinev, võib see olla märk pahaloomulisest melanoomist.
• D) läbimõõt : kui mool on ohtlik, mõõdab see tavaliselt rohkem kui 6 millimeetrit. Lisaks tuleb seda tüüpi mutte jälgida, kuidas nad arenevad. Kui nad kasvavad, on see halb märk.

Nüüd, kui te teate, kuidas naha kohapealne melanoomi kahtlus peaks ilmnema, soovitame tungivalt külastada oma arsti või spetsialisti, kui teil on mõni neist omadustest.

Nahavähi riskifaktorid

Pahaloomulise melanoomi saabumist hõlbustavad erinevad tegurid, näiteks:

• Teie geneetiline eelsoodumus : selle vastu ei saa me võidelda, aga kui meil on selle probleemiga sugulased, siis on kõige parem, et teeme oma parima, et hoolitseda enda eest.
• Teist nahavähki kannatanud : see soodustab meie keha teistest vähktõveliikidest.
• Nõrgestatud immuunsüsteem : teatud haigused või ravimid nõrgendavad immuunsüsteemi, mis teeb meid kalduvateks haiguste tekkeks, sest meie kaitsemehhanismid ei saa meie jaoks palju teha.
• Ärge kaitske end päikese eest : ultraviolettkiirguse (UV) kiirgus muutub osoonikihi tõttu võimsamaks. Seetõttu peame kaitsma päikese eest päikesekaitsetoodete, mütside, päikeseprillidega ja otsima aeg-ajalt varju, eriti kui me teame, et me suudame selle haiguse all kannatada.
• Naha värv : mitmesugused uuringud näitavad, et õiglase nahaga inimesed on tõenäolisemalt pahaloomulise melanoomiga. Seda seetõttu, et melanotsüüdid, rakud, mis vastutavad naha kaitsmise eest UV-kiirguse eest, on need, mis loovad melaniini, rakud, mis muudavad naha pigmendi. Sel viisil on tumedama nahaga inimesed päikesekiirte eest rohkem kaitstud, kuid nad ei ole pahaloomulise melanoomi suhtes immuunsed. Neid tuleks kaitsta ka vähemal määral.

Kui soovite rohkem teada saada, mis on nahavähi põhjused, soovitame teil lugeda seda artiklit nahavähi põhjuste kohta.

Toidud melanoomi vastu

Tänapäeval ei ole meie toitumine nii tervislik kui varem, enamik turul leiduvaid toiduaineid sisaldavad palju kemikaale, mis on meie tervisele kantserogeensed või pahaloomulised. Seda tüüpi toitu vältides tugevdate oma keha melanoomi vastu . Siin on mõned näited:

• Ärge küpseta oliiviõliga : oliiviõli on toorelt võtmisel väga tervislik. Siiski, kui see saavutab kõrge temperatuuri, muutuvad selle omadused ja muutuvad tervisele kahjulikuks. Seega, kokkamiseks on parem kasutada päevalilleõli või võid. See hõlmab ka friikartulite ja muude oliiviõli keedetud toiduainete vältimist.
• Transrasvad : leidub paljudes töödeldud toitudes, nagu külmutatud toiduained, eelküpsetatud toidud, küpsised jne. Transrasvad on väga ohtlikud, sest nad ei põhjusta mitte ainult vähki, vaid ka diabeeti ja südamehaigusi.
• Kaaliumatsesulfaam : mõnede uuringute kohaselt on see paljude vähitüüpide põhjuseks.
• Kanaõliõli : on õli väga tervisele kahjulik. See toode "uputab" meie organismi rakud, mis tähendab, et pikemas perspektiivis, kuna nad ei suuda hästi toimida, põhjustavad nad erinevat tüüpi vähki.

Soovitame seda tüüpi toitu vältida, et mitte oma organismi nõrgendada.

Inimkehale mürgised ained ja säilitusained

Mitte kõik kehale kahjulikud tooted on selles, mida me sööme. On ka mõningaid kemikaale, millega me peame nahavähi vältimiseks olema ettevaatlikud:

• Alumiinium : ole ettevaatlik deodorantide, kölnide, kreemide ja teiste meie nahale otse jõudvate toodete suhtes. Paljud neist sisaldavad alumiiniumi ja võivad meie nahaga kokkupuutes meie kehasse tungida ja luua pikaajalisi haigusi nagu nahavähk.
• Elavhõbe : kosmeetikatööstuses kasutatakse peamiselt make-upi tootmiseks. See raskemetall on väga mürgine ja võib tekitada nahale mitmeid tagajärgi, nagu pahaloomuline melanoom.
• Fenool ja fenüül : need on väga ohtlikud ained, mida kasutatakse desinfektsioonivahenditena ja mida võib leida peamiselt suu loputamisel. Nad saavad palju nimesid, nagu nitrofeen, fenoolftaleiin, klorofenool või fenüleendiamiinsulfaat. Mitmed uuringud näitavad, et nad on väga kantserogeensed.
• Ftalaadid : need on lahustid ja pehmendajad, mis on tavaliselt kreemides, küünelakkides, parfüümides, deodorantides või juukselakides ning mis, nagu ka eelmised, on paljude vähitüüpide põhjuseks. Märgiseid võib leida dietüülheksüülftalaadi (DEHP), dibutüülftalaadi (DBP), butüülbensüülftalaadi (BBP), diisononüülftalaadi (DINP), diisodetsüülftalaadi (DIDP) ja dinoktilüülftalaadi (DNOP) nime all.

Nimekiri on siiski palju pikem ja praegu määramatuks, kuna sellest tehakse üha rohkem uuringuid ja avastusi. Seetõttu soovitame teil, et kui te saate valida igasuguseid looduslikke tooteid, isegi kui valite omatehtud tooteid.

Nüüd, kui tead, kuidas ennetada pahaloomulist melanoomi, võite olla huvitatud sellest artiklist, millised on nahavähi sümptomid.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.