Roheline tee on üks tuntumaid infusioone, mida tarbitakse idamaises kultuuris sajandeid. Selle eelised on jõudnud ka läände, nii et üha rohkem inimesi tarbib seda iga päev. Selle infusiooni kõigi eeliste saamiseks on soovitatav süüa 2 kuni 3 tassi päevas, kuid mis on roheline tee? Kuidas saab see meie tervisele kasulik olla? Selles .com artiklis selgitame seda teile üksikasjalikult.

Samuti võite olla huvitatud: Mis on oregano tee?

Rakkude vananemise aeglustamine

Kui te ei tea, mis on roheline tee, peaksite teadma, et selle kõige tuntumaks omaduseks on rakkude vananemise aeglustamine, ennetades seeläbi enneaegset vananemist . Ida-kultuuris on roheline tee noorte liitlane, selle põhjuseks on kõrge antioksüdantide sisaldus, mis aitab võidelda rakkude vananemise eest vastutavate vabade radikaalidega.

See on suurepärane jook tervema ja värskema naha tagamiseks.

Et meid ärkvel hoida

Roheline tee sisaldab kinae sarnast stimulanti, mis aitab meil parandada oma tähelepanelikkust ja kontsentratsiooni, aidates meid ärkvel ja tähelepanelikult hoida. See on hea kohvi asendaja, mis aitab meil säilitada tootlikkust kogu päeva jooksul.

Roheline tee vähi vältimiseks

Rohelise tee üks tuntumaid eeliseid on selle võime aidata vabade radikaalide teket ennetada, vastutades mitte ainult meie rakkude vananemise eest, vaid ka selliste haiguste nagu vähk . Kõik see on tingitud antioksüdantide suurest sisaldusest selles joogis, kuid selle kasu saamiseks tuleks regulaarselt tarbida 3 tassi päevas, muutes oma tarbimise harjumuseks.

Vedelikupeetuse vältimiseks

Roheline tee on suurepärane diureetikum, mis soodustab vedeliku kõrvaldamist, suurendades igapäevase urineerimise kogust. See aitab võidelda põletiku vastu ja takistada vedeliku peetumist soodsal viisil, mis võib muutuda hõredamaks ja tervislikumaks kõhuks.

Roheline tee, mis aitab meil kaalust alla võtta

Üks rohelise tee populaarsemaid omadusi on selle võime aidata kaalust alla võtta. Tegelikult juhtub see, et see jook, kui seda tarbitakse sageli 3 tassi päevas tarvitamisel, omab diureetilisi ja depuratiivseid omadusi, aidates vähendada veres triglütseriidide ja kolesterooli taset, sest see hõlbustab rasva eemaldamist maksas. Lisaks aitab see aina tänu sellele kiirendada ainevahetust, mis muudab meid süüa palju paremini.

Kuid see ei ole ime alternatiiv, ja rohelise tee kaalust loobumiseks peate oma dieeti ja kehalist koormust tihti parandama, vastasel juhul ei ole teie näitaja muudatused kergesti märgatavad.

Naha välimuse parandamiseks

Väliselt on roheline tee naha välimuse parandamiseks erinevates aspektides:

• Aitab võidelda silmade tumedate ringide ja kottide tekke vastu.
• See soodustab kerge akne ravimist ja vistrikeste eemaldamist, sest rohelisel teel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Loodusliku rohelise tee kompresside kasutamine aitab teil parandada naha välimust, kui teil on need tingimused.
• Samuti aitab see ravida selliseid probleeme nagu ekseem ja psoriaas, toimides loodusliku põletikuvastase toimena.

Rohelise tee vastunäidustused

Kuigi roheline tee aitab parandada meie tervist mitmesugustes aspektides, on oluline olla selge, et seda jooki ei saa keegi tarvitada , sest tal on mitu vastunäidustust. Seetõttu ei ole soovitatav seda sellistel juhtudel võtta:

• Rasedus või imetamine, sest see on võimas stimulant.
• Maohaavandite, ärritatud soole sündroomi, koliidi või soolehaiguste korral.
• Kui teil on südameprobleeme.
• Unetuse, närvilisuse või ärevuse korral.
• Kui seda tarbitakse söögi ajal või liiga palju, võib see takistada raua ja kaltsiumi imendumist, mistõttu seda ei soovitata aneemia või osteoporoosiga inimestele.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.