Tavaliselt on kõhupiirang tingitud rasva üleliigsusest piirkonnas või üleliigse naha kogusest, mis jääb pärast kehakaalu järsku ja järsku kaotamist. See on esteetiline probleem, mis mõjutab paljusid inimesi ja tekitab suurt ebakindlust või ebamugavust, eriti kui nad peavad seda kehaosa näitama või suplemisriietusele panema. Õige toitumise ja lokaliseeritud harjutuste korraliku rutiini korral on siiski võimalik jälle hästi toonitud kõhtu kanda. Lisaks sellele näitame selles artiklis, millised on parimad abinõud kõhupiirkonna ebamugavuse jaoks, mis on rea looduslikke tooteid, mis aitavad teil kinnitada kõhu nahka ilma operatsioonita ja võimaldada teil määrata oma näitaja. Pöörake tähelepanu!

Samuti võite olla huvitatud

Soe vesi sidruni paastumisega

Üks tõhusamaid abinõusid kõhupiirangu vastu võitlemiseks on juua 1 klaas sooja vett sidruniga tühja kõhuga. See on lisaks keha tervisele väga kasulik ja tugevdab immuunsüsteemi, on suurepärane, et puhastada keha toksiine, parandada seedimist, vältida kõhupõletikku ja põletada rohkem kõhu rasva. Te saate soodustada oma kehakaalu langetamist samal ajal, kui teil tekib lamedam kõht ja palju vähem ebameeldivust.

Ettevalmistus

• Kuumutage 1 klaasi vee (250 ml) ekvivalenti kastrulis ja ärge laske sellel keema.
• Pigista sidrunit ja jätta mahl klaasi.
• Kui vesi on kuum, lisage see sidrunimahlale ja segage lusikaga.
• Võtke see jook hommiku tühja kõhuga.

Lisateavet selle preparaadi kohta leiate artiklis Artiklist sooja vee joomisest tühja kõhuga.

Kohvipihusti kõhu jaoks

Kui eesmärk on eemaldada kõhuõõne ilma operatsioonita, on hea viis selle saavutamiseks saavutada ka kohvipõhised ravimeetodid. See stimuleeriv jook sisaldab kofeiini, ainet, mis kinnitab nahka hämmastavalt ja parandab oluliselt selle välimust. Eriti aktiveerib see piirkonna vereringet ja ründab otseselt lokaalseid rasvasisaldusi, soodustades selle lahustumist. Kõik see, esteetiline ravi kohvi on uskumatu, et kõrvaldada tselluliiti ja vaata kindlam nahk.

Ettevalmistus

• Segage 1/2 tassi jahvatatud kohvi 1 tassi valge suhkruga ja segage.
• Lisage eelmisele segule 3/4 oliiviõli või mandliõli.
• Kui teil on homogeenne pasta, kasutage seda kõhu naha niiskele nahale ja andke õrnad ümmargused massaažid.
• Jätke see 10 või 15 minutiks ja eemaldage lõpuks rohke sooja veega.

Koor, et kinnitada kõhu kõht

Kõhu kõhutavat nahka saab võidelda ka omatehtud keha pinguldava kreemiga, nagu see, mida pakume allpool. See kreem ühendab koostisosad, mis võimaldavad kõhtu toonida ja pingutada, sest need toimivad naha silumiseks ja dermise elastsete kiudude tugevdamiseks, vältides seeläbi naha ebamugavust.

Koostisosad

• 1 tass rohelist savipulbrit
• 1/2 tassi musta teed
• 1 spl jahvatatud kohvi
• 1 spl oliiviõli
• 1 spl mandliõli

Ettevalmistus

1. Valmistage ette musta tee infusioon.
2. Valage kõik koostisosad segistisse või mikserisse.
3. Protsess, kuni saadakse paks ja homogeenne pasta. Kui see on liiga paks, võite lisada veidi rohkem teed.
4. Kandke kõhupuhastav kreem kõhu naha puhtale nahale ja laske tal toimida 20 kuni 30 minuti jooksul.

Avastage muid selliseid ravimeetodeid, nagu see on kodukasutatud keha pinguldav kreem.

Kookospähkliõli, et kõrvaldada kõhtu

Koduvaliku abinõuna kõhupiirkonna ebamugavuse eest paistab silma ka kookospähkliõli. See looduslik õli sobib ideaalselt kõhupiirkonnas paikse rasva vastu võitlemiseks ja tselluliidi kõrvaldamiseks selles piirkonnas. Lisaks aitab see nahal kogu kadunud pehmuse ja sileduse taastuda. Sel juhul näitame teile, kuidas valmistada kookospähkliõli pinguldav kreem.

Ettevalmistus

1. Sulatage 1/4 kakaovõid (suur looduslik kreem) veevannis.
2. Lisage 1/2 tassi kookospähkliõli ja segage, kuni see on ühendatud.
3. Eemaldage kuumusest ja laske jahtuda.
4. Kandke kõhule, andes ringikujulisi massaaže ja laske tal umbes 20 või 30 minutit töötada.

Aloe vera geel

Veel üks parimaid looduslikke tooteid, millega saab eemaldada kõhupiirkonda ja kinnitada keha nahka, on aloe vera geel. Selle omadused nahale on hästi teada ja nende hulgas leiame, et see võimaldab dermise kudede taastumist ja taaskehtestamist, aidates seda täielikult uueneda ja sile. Lisaks annab see suurepärase niisutamise ja niisutamise.

Sellisel juhul peate ostma aloe vera geeli nii puhtale kui võimalik ja kasutama seda kõhtu, andes ringikujulist massaaži, kuni nahk täielikult imendub. Korrake ravi kiiremate tulemuste saavutamiseks umbes kaks korda päevas.

Parimad infusioonid kõhu rasva põletamiseks

Kuna kõht on üks kehaosi, kus tavaliselt koguneb rohkem rasva, on soovitatav tarbida ka mõningaid infusioone, mis võimaldavad rasva põletamist kiiresti ja seega soodustada kõhu flabi eemaldamist ja naha siledus Mõned kõige tõhusamad on:

• Roheline tee: kiirendab ainevahetust, on salendav ja diureetikum.
• Jõhvika tee: stimuleerib kõht rasva põletamist.
• Punane tee: kiirendab ainevahetust ja kõrvaldab kogunenud vedelikud.
• Salvei ja loorberite tee: parandab soole transiiti ja võitleb kõhu turse ja rasva kogunemisega selles.

Täiendavate võimaluste avastamiseks vaadake artiklit Infusions, et vähendada kõhu rasva.