Me teame, et tselluliidi kõrvaldamine ja kindla ja sileda naha näitamine ei ole midagi lihtsat, mida on võimalik saavutada kahe päeva jooksul, kuid heade tulemuste saavutamise võti on igapäevases toidus, mis peab sisaldama antioksüdante, diureetikume ja puhastavaid toite. hõlbustada toksiinide väljasaatmist ja rasvade põletamist. Hea viis seda tüüpi toidu tarbimiseks on looduslike mahlade, valmististe abil, kus saab kombineerida mitmeid koostisosi ja saada seega kahekordselt efektiivne valem oranži koor ja vedelikupeetuse kõrvaldamiseks. Pöörake tähelepanu järgmisele artiklile, kus me õpetame teile, kuidas teha mahla tselluliidi kõrvaldamiseks.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas eemaldada tselluliiti merisoolaga

Ananass ja kurgi mahl

Ei ole paremat loomulikku kombinatsiooni tselluliidi kõrvaldamiseks ja saada palju elastsemat ja tugevamat nahka kui ananasside ja kurgi mahl. Kui te ei tea, miks peaksite teadma, et mõlemad toidud on diureetilised ja depuratiivsed, nii et nad aitavad kõrvaldada kehas kogunevaid toksiine ja põhjustada apelsinikoore väljanägemist ning dermise kudede parandamist. Nad on kahjustatud. Proovige juua seda looduslikku tselluliidivastast mahla iga päev vähemalt 15 päeva järjest ja näed, kuidas saab väga lühikese aja jooksul erinevust öelda. Selle mahla valmistamiseks peate koguma järgmised koostisosad:

• 2 viilut naturaalset ananassi
• 1 kurk

Valmistamine: viilutatud kurk ja ananass tükeldatakse väikesteks tükkideks, seejärel lisage segistisse mõlemad koostisosad ja töödeldakse homogeenset segu. Ei ole vaja magustada magustajaga, sest selle maitse on maitsev; Võtke see toatemperatuuril või lisage veidi jää, kui soovite seda külma võtta.

Jõhvikamahl

Jõhvikad, need vähe sinakad marjad, on üks antioksüdantseid toiduaineid. Sellepärast peetakse neid imelise puuviljadeks, sest need aitavad neutraliseerida vabade radikaalide toimet (mis vastutavad rakkude vananemise eest) ja soodustavad lisaks kogunenud vedelike ja toksiinide kõrvaldamist. Seetõttu muutub mustika mahl täiuslikuks liitlaseks, et võidelda tselluliidi vastu tõhusalt ja tervislikult. Seda mahla saab valmistada järgmiste koostisosadega:

• 2 tassi mustikaid
• 1/2 sidruni
• 1 tass vett

Ettevalmistus: kõigepealt peske jõhvikad, et eemaldada kõik jäägid, mis neil on. Seejärel tutvustage blenderis olevad mustikad koos värskelt pressitud sidruni veega ja mahlaga. Kui soovite, et saadav mahl oleks pehmem, töötle ja tüvi.

Sidrunimahl

Tsitrusviljad on C-vitamiini oluline allikas, mis sobib suurepäraselt vedelikupeetuse vastu võitlemiseks ja rasvkoe moodustumise vältimiseks naha alla. Lisaks on need väga kasulikud naha tervisele, kuna need stimuleerivad kollageeni tootmist, pehmendavad nahka ja annavad sellele palju kindla ja siledama välimuse. Kui soovid tselluliiti kõrvaldada, kasutades seda looduslikku mahla, peate:

• 3 apelsinit
• 1 greip
• 1/2 papaia
• 1 viil ananassi

Ettevalmistus: esmalt pigistage apelsinid ja greibid, et saada nende mahl. Seejärel lõigake papaia ja ananass väikesteks tükkideks. Lõpuks asetage segistisse kõik koostisosad ja töötle, kuni saad soovitud mahla.

Roheline mahl

Rohelise toidu hulgas leidub ka tselluliidiga tegelemiseks suurepäraseid looduslikke tooteid. Tipphetkedeks on artišokk ja petersell . Esimene on ideaalne, sest see võimaldab rasvade kergemat kõrvaldamist, lisaks on see kalorite vähesus ja soodustab organismi puhastamist. Omalt poolt on petersell ka võimas detoksifikatsioon, mis aitab lagundada rasva koguseid, mis kogunevad keha teatud piirkondades, andes nahale väga ebameeldiva välimuse. Et seda rohelist mahla tselluliidiks teha, peate lihtsalt:

• 1 artišokk
• 1 kimp peterselli
• vesi

Ettevalmistus: kõigepealt peske ja koorige artišokk ja tükeldage seejärel petersell nuga. Kui olete valmistanud mõlemad toidud, tutvustage need segistisse ja vaadake mahla saamiseks veidi vett. Te võite juua klaasi päevas, et märgata selle mõju.

Rohkem nõuandeid tselluliidi kõrvaldamiseks

Lisaks nende preparaatide kaasamisele tavalisse dieeti, tuleb võita võitluses ärritava tselluliidiga üldse rohkem sammu astuda. Oluline on, et te järgiksite madala rasvasisaldusega ja suhkrusisaldusega toitumist, lisaks kogu päeva hüdreerite ennast väga hästi ja järgite rutiinset kehalist treeningut, mis kiirendab rasva põletamist. Meil on pikk nimekiri artiklitest, millel on väga kasulikud näpunäited, mis hõlbustavad oluliselt tselluliidi vähendamist, ära jäta neid:

• Toiduained, mis aitavad vähendada tselluliiti
• Parimad harjutused tselluliidi vastu võitlemiseks
• Tricks tselluliidi eemaldamiseks
• Kuidas valmistada tselluliidivastast kreemi kodus