Äärmuslikud temperatuuri muutused, talve külm, mittesobivate toodete kasutamine juustele ja sisemised tegurid, nagu hormonaalsed muutused või hüdratatsiooni puudumine, võivad põhjustada väga levinud probleemi: kuiv peanahk . See seisund tekitab kuivust, sügelust ja ärritust, mis mõjutab ka juuste tervet välimust.

Selle tundliku ala niiskuse kaotamiseks on võimalik ja meie artiklis, kuidas vältida peanaha kuivust, anname teile lahendused selle saavutamiseks. Aga mis juhtub, kui see on juba kuiv? Samuti on head võimalused kaotatud niiskuse tagastamiseks, nii et seletame, kuidas niisutada peanahka ja saada see uuesti terveks.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas vältida peanaha kuivust

Esiteks, tehke olulisi muudatusi

Kuigi me ei saa alati kontrollida neid tingimusi, mis kipuvad peanaha kuivust põhjustama, nagu külm või temperatuuri muutused, saame valida, millist hooldust me oma juustele anname, ja minimeerida võimalust, et see piirkond kuivab .

Kui teil on tekkinud probleem, siis peaksite teadma, et te ei kasuta turul mingit šampooni, peaksite valima sügava hüdraadi, mis on pehme ja õrn nahaga ja juustega, vastasel juhul tuleb probleem alati tagasi. Šampoonid, mille koostisosad on näiteks uurea või kõõmavastased tooted, võivad teie jaoks olla suurepärased liitlased. Samuti on oluline kasutada ka peanahale konditsioneeri ja maskid, masseerides piirkonda sõrmede otstega, pidage meeles, et kuivuse tõttu vajab see ala niisutamist.

Samavõrd oluline on ka šampooni ja konditsioneeri eemaldamine vanni ajal, mis takistab jääkide ladustamist kapillaaride pooridesse, ummistades ja ärritades. Samuti on oluline pesta juukseid sooja või külma veega, sest kuumus suurendab ärritust ja kuivust.

Samuti peaksite teadma, et selles piirkonnas on kuiva tekitamise eest vastutavad paljud kammimise ja viimistlemise toodete kreemid, mistõttu on oluline valida tooteid, millel on õrn koostis, mis aitavad teil eriti niiskust säilitada. Lõpuks hoidke juukseid kuivatades kõrget temperatuuri, see suurendab ainult niiskuse puudumist. Kuivatit peaks alati kasutama keskmisel temperatuuril ja vältima äärmist kuumust piirkonnas.

Looduslikud õlid peanaha niisutamiseks

Üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise peanaha hüdreerimiseks on looduslike õlide kasutamine . Need tooted on tõhusad, ökonoomsed ja paljud neist on meie kodudes.

Kõige soovitatavamad alternatiivid on:

• Oliiviõli
• Mandliõli
• Arganiõli
• Teepuuõli

Kuidas seda kasutada

Nende õlide kasutamine on kõikidel juhtudel sarnane ja ¼ tassi jämedat toodet. Soovitame ära kasutada terviklikku maski, mis sisaldab nii peanahka kui ka juukseid, sel viisil toidame seda täielikult. Teepuuõli puhul tuleks lisada ainult 3 tilka tassi teise loodusliku õliga.

Pihustage juukseid hästi, seejärel kasutage oma käega valitud õli peanahale, pannes rõhku kuivamatele aladele, seejärel saate juuste keskel asuda, vältides juure. Masseerige peanahka sõrmede otstega 5 minutiks, seejärel asetage suplemisriide ja kasutage kuivatit 5–10 minutit. See põhjustab folliikulite ja pooride avanemist, võimaldades ravimil tungida ja hüdraatuda paremini.

Jätke maski 30 minutiks ja eemaldage juuste pesemine tavaliselt. Võite taotleda kord nädalas.

Mask mesi ja oliiviõli

Ainult oliiviõli on väga võimas niisutav alternatiiv, kuid kui soovid saavutada veelgi sügavamat efekti, on see suurepärane ühendamine meega. See toode on võimas loomulik niisutaja, suurendab juuste pehmust, tagab puhastava toime ja muudab juuksed heledamaks, seega on parem seda proovida.

Selle maski tegemiseks peate:

• 2 spl oliiviõli
• 1 supilusikatäis mett

Mesi väikeseks soojendamiseks on sel moel lihtsam juuksele paigaldada. Kuuma lisage oliiviõli ja segage, kuni see on homogeenseks, seejärel rakendage peanahale ja ülejäänud juustele nagu šampooniga. Masseerige peanahka sõrmede otstega 5 minutiks, seejärel asetage suplemiskork ja lase tal 10 minutit veel töötada.

Eemaldage oma juuste pesemine tavapäraselt, saate selle maskiga peanaha hüdraatida kord nädalas.

Õunasiidri äädikas puhastab peanahka

Lisaks peanaha niisutamisele, kasutades head konditsioneeri või kommertsmaski või valides ülalmainitud õlid või maski, on samuti oluline soodustada piirkonna puhastamist, kõrvaldada poorides kogunenud prahi ja vähendada paljude koorikute esinemist. Mõnikord tekivad nad selle piirkonna kuivuse tõttu. Kõik see , õunasiidri äädikas on suurepärane alternatiiv .

Et seda kasutada, peate segama võrdsetes osades õunasiidri äädikat ja vett, asetama segu pihustusse ja kandma niiskete juustega käsi, masseerides õrnalt sõrmeotstega. Jätke 20 minutit ja peske juuksed eelistatavalt sooja või külma veega.

Parandage oma dieeti

Lisaks toodete kohalikule hüdraadile rakendamisele on oluline oma dieeti optimeerida, et teie keha oleks alati hüdreeritud, nii et soovitame:

• Joo vähemalt 2 liitrit vett päevas, et tagada oma keha, sealhulgas peanaha, alati vajalik kogus vedelikku.
• Tarbige omega-3 rasvhappeid sisaldavaid toite , nagu sinine kala, mis annab meie kehale kasulikke ja looduslikke rasvu.
• E-vitamiini sisaldavad koostisosad, nagu pähklid või taimeõlid, on samuti mugavad, sest need aitavad nahka korralikult toita, sealhulgas peanaha õrn ala.
• Pidage meeles, et see ei tähenda, et peaksite tarbima rohkem kahjulike rasvade sisaldusega toiduaineid, mis võivad mõjutada teie tervist, nagu praetud toidu, suupistete jms puhul.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.