Futsal on sport, mis nõuab palju pingutusi, füüsilist vastupanuvõimet ja pidevat liikumist, kuna mängijatel on vaja oma positsiooni pidevalt muuta. See erineb jalgpallist, mida mängitakse 11-l, 11-l loodusliku rohu valdkonnas, palli suuruse, värava ja väljaku suuruse järgi . Nii ründamisel kui ka kaitsmisel on oluline, et pall liiguks kiiresti kohtu ühelt küljelt teisele, nii et vastane seda ei saaks. Mängijate liikumist soosib sobiv jalatsitüüp, mis ei lase kõva kohtul libiseda . .Com-s selgitame peamisi samme selle esitamiseks.

Samuti võite olla huvitatud: Futsal materjal Järgnevad sammud: 1

Teades, kuidas palli hästi kitsastes kohtades mängida, on oluline, et rada ei ole väga lai ja vajab täpse läbipääsu kaudu lünki.

2

Tea, kuidas teha triivusid, et luua paremus, ja teil on rohkem võimalusi otsese rünnaku vastu vastase eesmärgi suunas.

3

Tea, kuidas vahetada positsioone, et laiendada valdkonda ja suurendada rünnaku võimalust.

4

Kasutage ära otseseid rikkumisi eesmärgi tulistamiseks.

5

Ärge tehke palju rikkumisi, sest kui viie vastase saavutas, on neil otsene süü.

6

Jätkake pidevalt palli meeskonnatöötajate vahel, et mäng oleks dünaamiline ja sa suudaksid vastast segadusse ajada.

7

Kogu mängus jookseb palju, et katta kõik teekonna ruumid.

8

Tehke sagedased muudatused nii, et iga mängija oleks alati pingutamise ajal hästi puhanud.

Nõuanded

• Treeni palju, et saada rütmi ja vastupanu
• Palju palli läbida
• Tea, kuidas täita erinevaid rolle