Kaunviljade armastajatele ei ole midagi head tibuherne, võimas toit, mis jätab meid rahule ning pakub meie kehale head kiudaineid ja palju muid eeliseid. See koostisosa on väga mitmekülgne, mis võimaldab meil valmistada erinevaid retsepte, kuid et meil oleks maitsev, on väga oluline, et leotamis- ja toiduvalmistamise aeg oleks selge. .Com-s selgitame, milline on kikerherne keetmise aeg, et tulemus oleks maitsev.
Leotamise aeg
Nagu ka teiste kaunviljade puhul, on oluline, et kikerherned leotatakse mõnda aega, et niisutada, pehmendada ja hõlbustada toiduvalmistamist. Kõik selle edukaks saavutamiseks peame pesema kikerherned ja seejärel asetama need mahutisse, mis katab neid täielikult veega. Kikerhernes peab imenduma 12 tundi, seega on kõige tavalisem jätta need veest valmistamise päevale eelnenud õhtust.
Kui see aeg on möödunud, peame veest eemaldama ja neid külma veega hästi pesta, siis on nad valmis keetmiseks.
Kanahernetest valmistamise aeg tavapärases potis
Kanaherneside küpsetusaeg tavapärases potis sõltub mitmest tegurist, nende hulgas valmistatavate köögiviljade hulgast ja muudest koostisosadest, näiteks liha või chorizo. Keskmise kikerherne küpsetusaeg 250 grammi kohta on umbes 2 tundi .
On väga oluline, et kuigi näidatud aeg on möödunud, testige alati köögivilju enne nende eemaldamist tulest, nii et me veendume, et need on soovitud kohas.
Kanahernetest valmistamise aeg ekspresspannil
Pole kahtlust, et kaunviljade valmistamisel on survekeetja või survepliit kuninganna, sest see hõlbustab toiduvalmistamist palju kiiremini, seega tarbime vähem ressursse. Kanaherneside keetmisaeg ekspresspannil on umbes 20–30 minutit, mis võib varieeruda sõltuvalt keedetud kikerhernedest ja valmistise juurde kuuluvatest koostisosadest.
Retseptid kikerhernesega
Me kõik teame klassikalist tibu hautu, mis on üks traditsioonilisemaid viise selle toidu valmistamiseks, kuid see ei ole ainus. See kaunviljad on väga mitmekülgsed ja selle tõestuseks anname teile mõned selle koostisosaga maitsvad retseptid, mida loodame, et valmistate ette:
- Chickpea koor
- Kikerhernes tursa
- Kikerherned spinatiga
- Chickpea salat
Jäta Oma Kommentaar