Looduslik meditsiin on suur liitlane, et võidelda ärevuse, stressi või energia puudumisega. See koosneb mitmest ravimtaimedest, mis tänu nende kasulikele omadustele võimaldavad meil iga päev parandada oma füüsilist ja vaimset jõudlust. Nendest maitsetaimedest paistab silma Rhodeola Rosea, Arktika päritolu taim, mis võimaldab meil tugevdada meie närvisüsteemi.

Allpool selgitame Rhodiola Rosea - taime, mida on kogu ajaloo vältel kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel, omadusi ja eeliseid .

Samuti võite olla huvitatud: Multivitamiinilisandite eelised ja omadused

Mis on Rhodiola Rosea

Planeedi kõige külmematel aladel, näiteks Arktikas, Siberis, Islandil, Skandinaavias või Kesk-Aasias, on sündinud Rhodiola Rosea, mida tuntakse ka Arktika juurena. Ajalugu on seda kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel. Kreeklastelt, viikingitest, on Rhodiolat tänaseni terapeutiliselt kasutatud paljude sümptomite vastu võitlemiseks, arvestades selle adaptogeenset jõudu.

See on praegu tarbitav taim, arvestades palju kasu, mida see meie kehale toob. Peamiselt on selle omadused oma närvisüsteemi tugevdamisel, võideldes stressiga, väsimusega ja ärevusega või parandades depressiivseid sümptomeid, sümptomeid, mis võivad ilmneda meie rutiiniga.

Rhodiola Rosea omadused ja eelised

Rhodiola Rosea, nagu me ütlesime, on adaptogeen, mida on võimalik saada lisana SuperSmart'i veebilehel . See loomulik täiendus võimaldab meil vähendada ärevust, võidelda stressiga, vähendada väsimust või töötada traumaatiliste sümptomite korral, normaliseerides ja tasakaalustades meie füsioloogilist funktsiooni, kui need olukorrad tekivad. Arctic Root'i esiletõstmiste omaduste ja eeliste hulgas on:

• Suurendage oma energiat : tarbige Rhodiolat, et võidelda väsimuse vastu, suurendades energiat ja suurendades keha vastupanu, mis võimaldab teil leida füüsilist-emotsionaalset tasakaalu.
• Vähendab stressi : tal on võime vähendada kortisooli taset, mida tuntakse ka stresshormoonina.
• Depressiooni vastu võitlemine : tänu oma suurele rosavina ja solidrósido sisaldusele on ta võimeline säilitama kehale vajalikke dopamiini ja serotoniini tasemeid.
• Suurendab kognitiivset võimet : see suurendab mälestust ja kontsentratsiooni, kuna see takistab vaimset väsimust ja võimendab aju verevoolu. Selle tarbimine on soovitatav emotsionaalse väsimuse, töö või eksami ajal.
• Antioksüdant : üks selle iseloomulikumaid omadusi on kõrge antioksüdantide sisaldus, mis võimaldab organismil suurendada resistentsust toksiinide suhtes. Tal on kasvajavastased võimalused.
• Vähendav jõud: stressihormooni juhtimise abil aitab see vähendada nuumamise riski, kuna see suurendab rasvade eliminatsiooni ligikaudu 9%. Arktiline juur suudab aktiveerida keha lipolüütilisi protsesse, toimides nii looduslikke rasvu kui põletades.
• Parandab südame-veresoonkonna tervist : suurendab rooste taset veres, nii et teie süda jääb tervemaks ja tugevamaks.
• Võitlus unetuse vastu : selle lõõgastavad omadused parandavad unetust ja väsimust, mis on tingitud sellest, et magada ei puhata korralikult.
• Tugevdab immuunsüsteemi : suurendab meie kaitset haiguste vastu võitlemiseks.
• Soovitatav diabeetikutele : Rhodiola võimaldab reguleerida veresuhkru taset.
• Parandab kuulmist : teine ​​selle suurepärased omadused on see, et see aitab parandada kuulmist.
• Efektiivne kilpnäärme jaoks : parandab kilpnäärmehormooni funktsiooni.
• See toimib maksa kaitsjana : maksa kaitsmiseks keskkonnamürkide eest.
• Efektiivne Parkinsoni tõve puhul : selle võime suurendada dopamiini taset, mis on peamine neurotransmitter, mis ei ole selle haiguse all kannatavatel inimestel, võimaldab Rhodiola Rosea't kasutada Parkinsoni ravis.
• Sportlaste liitlased : see suurendab energia ja vastupanu ning vähendab lihaste taastumise aega.
• Parandab libiido : Rhodiola Rosea on loomulik aphrodisiac, mis suurendab meeste ja naiste seksuaalset soovi ning parandab erektsioonihäireid või enneaegset ejakulatsiooni meestel.

Kuidas võtta Rhodiola Rosea't

Nüüd, kui teate kõiki Rhodiola Rosea eeliseid, on oluline teada, kuidas seda teha. Praegu leiate selle looduslikest toidulisanditest, kuigi saate ka oma ekstrakti tarbida või valmistada infusioonides:

• Toidulisandid : soovitatav on üks tablett päevas, soovitavalt hommikul, umbes 15 minutit enne hommikusööki.
• Rhodiola ekstrakt : võtta 1 ml päevas hommikul.
• Infusioon : võite võtta 2 või 3 Rhodiola infusiooni.

Rhodiolal on vahetu mõju . Pärast seda tunned, kuidas teie meeleolu muutub ja kuidas keha energia suureneb. Te tunnete end positiivsemalt, parandate oma kontsentratsiooni ja vähendate stressi, ärevuse ja väsimuse pilte. Kui soovite suurendada oma vastupanuvõimet kiirendatud elule, mida me juhime, on Rhodiola Rosea sinu parim liitlane.

Nüüd, kui teate Rhodiola Rosea omadusi ja eeliseid, võite olla huvitatud ka sellest teisest artiklist, mida serrapeptasa on mõeldud.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.