Õlle pärm on ühekomponentsete seente tüüp, mida kasutatakse õlletamise peamise koostisosana, samuti on tavaline, et seda kasutatakse leiva ja veini valmistamiseks. Kuid see ei ole ainus kasutusviis, kuna sellel pärmil on mitu kasu. Nii palju on see kulinaarsest ulatusest laienenud ka ravimile ja isegi kosmeetikale. Jätka lugemist selle artikli ja avastada, millised on omadused õlle pärm .

Samuti võite olla huvitatud: Millised on õlle pärmi vastunäidustused?

Õlle pärmi üks peamisi eeliseid on selle kõrge valgusisaldus, nagu lüsiin, trüptofaan ja isoleutsiin. Paljud uuringud näitavad, et selle kogused on isegi suuremad kui sojaubadel ja nisutšeril. Valgud on olulised meie keha õigeks toimimiseks. Samuti toovad nad oma küüned ja juuksed, samuti meie lihaseid elujõudu ja jõudu. Seetõttu sisaldavad paljud kosmeetikatooted seda tüüpi pärmi oma koostises.

2

Õlle pärm on samuti väga kasulik, sest see sisaldab kõiki olulisi aminohappeid, mida meie keha ise ei tooda. See on ka üks B-grupi vitamiinide suurimaid allikaid . Olles rikkalik niatsiin, on õlle pärm ideaalne kolesteroolitaseme reguleerimiseks ja vereringe parandamiseks. Kobalamiin või vitamiin B12 on hädavajalik punaste vereliblede loomiseks ja kesknärvisüsteemi püsimiseks. Selles mõttes on see ideaalne aneemiaga inimestele.

3

Selle rikkalikkus mineraalides, nagu kroom, tsink, fosfor, magneesium või seleen, muudab õlle pärmi ideaalseks täienduseks kõigile neile, kes kannatavad diabeedi all. Sellist suurt kogust kroomi sisaldades soodustab selline pärm insuliini õiget jaotumist rakkudele, stabiliseerides veresuhkru taset.

4

Õlle pärm on suurel hulgal süsivesikuid ja madala rasvasisaldusega, mistõttu on see ideaalne kõigile neile, kes treenivad või soovivad süüa tervislikku ja tasakaalustatud toitu.

5

Teisest küljest muudab selle desinfitseeriv toime suurepärase loomuliku abinõuna bakteriaalsete nahaprobleemide ja seente ilmnemise raviks. Niisiis soodustab see lisaks juuste ja küünte tugevdamisele naha taastumist ning muudab selle ideaalseks kerge akne vastu võitlemiseks. Loomulikult ei ole soovitatav seda suurtes kogustes kasutada, sest see võib tekitada vastupidise efekti ja tekitada nahalööbeid või nõgestõbi.

6

Eelistades rakkude taastumist ja kasvu, on õlle pärm kasulik ka soole mikrofloora õigele toimimisele, võimaldades meie kehal vabaneda kõigist selle suhtes toksilistest ainetest. Seega on sellel nii antioksüdant kui ka seedetrakti omadused.

7

Õlle pärmi tutvustamine meie toitumisse toob meile palju kasu tänu oma meditsiinilistele ja kosmeetilistele omadustele. Konsulteerige vastava kogusega spetsialistiga, et veenduda, et te ei põhjusta soovitud tulemust, samuti on oluline teada, millised on õlle pärmi vastunäidustused ja kahtluse korral konsulteerige oma arstiga. Kõige lihtsam ja lihtsaim viis juua pärmi juua on 100% looduslike kapslite kujul, mida saate osta Anastore'is, tagades maksimaalse kvaliteedi kodust lahkumata.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.