Mõnikord olete tõenäoliselt kannatanud valu mõnes kehaosas, nagu verevalumid, verevalumid või mõni muu põletikku põhjustav seisund, mis võib teie igapäevast sekkumist väga tüütu viisil häirida. Kõige sagedamini kasutatav toode nende valude puhul on põletikuvastased kreemid, mille peamine ülesanne on vähendada valu, kus me kannatame. Kuid need kreemid, mida on võimalik kauplustes osta, ei ole mõnikord piisavalt hea teie nahale selle keemiliste ühendite tõttu. Seetõttu õpetame teile, kuidas teha omatehtud põletikuvastast kreemi loomulike koostisosadega ja lihtne kodus leida.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida keskkõrvapõletikku koos koduvõimalustega

Koostisosad, mis valmistavad kodus põletikuvastast kreemi

See kodus valmistatud põletikuvastane kreem sisaldab kahte looduslikku koostisosa: cayenne'i pipart ja oliiviõli, kuna mõlemal on võimas põletikuvastane toime. On oluline, et enne selle kreemi valmistamist teaksite hästi, sest selle koostisosad on selleks otstarbeks sobivad ja veenduge, et teil ei ole allergiat ühegi komponendi suhtes.

Cayenne'i pipra omadused

Cayenne'i piparil on kõrge toitainete sisaldus nagu vitamiinid (E, K ja B rühm), kaltsium, mangaan ja kiud. Lisaks, kuuma paprika rühma kuuluvaks, on cayenne'i pipar rikkalik ühend, mida nimetatakse kapsaitsiiniks, mis on selle omatehtud koore jaoks väga oluline.

Kapsaitsiin on analgeetilisi omadusi omav aine, mis on hästi näidustatud, et vähendada nii kahjustatud piirkonna valu kui ka põletikku, eriti kui see on lihas- või artriiditüüp. Lisaks on see komponent võimeline blokeerima meie aju valu signaale.

Muud cayenne'i pipra omadused on:

• See on looduslik stimulant, mis on võimeline südameinfarkti ennetamiseks.
• See kontrollib vere kolesteroolitaset ja normaliseerib vererõhku.
• Sellel on ärritusevastased omadused, mis muudab selle kõhuvalu ja haavandite jaoks sobivaks.
• See on tugev rasva põletamine ja aitab samuti kiirendada ainevahetust.

Oliiviõli omadused

Oliiviõli kasu meie tervisele on alati olnud kogu maailmas hästi tuntud. Selle toitainete hulka kuuluvad E-vitamiin, polinelos ja monoküllastumata rasvad. Sellel on ka ühend, mida nimetatakse oleokantaaliks, mis toimib põletikuvastaste ja rahustavate omaduste poolest väga sarnaselt ibuprofeeniga ja on seetõttu ideaalne kasutamiseks selles omatehtud koores.

Muud oliiviõli kasulikud omadused on:

• See vähendab halva kolesterooli taset tänu rasvhapetele ja kõrge E-vitamiini sisaldusele.
• See on suurepärane antioksüdant tänu polüfenoolide koostisele, takistades seeläbi rakkude vananemist ja vähirakke.
• Vähendab veresuhkru taset, mis muudab selle diabeetikutele ideaalseks.

Kuidas teha põletikuvastast kreemi cayenne'i pipra ja oliiviõli abil

Selleks, et teha seda kodus valmistatud põletikuvastast kreemi, on vaja ainult järgmisi koostisosi:

• 10 cayenne'i paprika
• 1 tass tavalist või ekstra neitsioliiviõli
• 1 laev või klaaspurki

Kui koostisosad on valmis, hakkame valmistama omatehtud koore järgmiste valmistamisetappide järgi :

1. Esimene asi, mida me peame tegema, on võtta cayenne'i paprika ja veenduda, et need on kuivad, kui soovime paremaid tulemusi. Kui ei, lõigake pipra ülemine osa ja laske neil puhata ventileeritavas kohas ilma valguseta.
2. Kui meil on kuivatatud paprika, lisame need konteinerisse. Seejärel täitke konteiner, kus paprika on tass oliiviõli. Kui täheldame, et paprika ei ole täielikult kaetud, lisame veel veidi õli.
3. Kui meil on klaasipurkis valmistatud cayenne'i paprika ja oliiviõli segu, laske sel 10 päeva pimedas ja jahedas piirkonnas.
4. Kui vajate kodune kreemi kiiresti, võite klaaspurki ka panna veega ja küpsetada väga madalal kuumusel 2 tundi, kuni paprika on õlis sulanud. Siis pead lase jahtuda.
5. Kui puhkeaeg on möödas, peame kontrollima, kas segu on külm ja karastatud. Kui jah, siis on meil juba kodus valmistatud põletikuvastane kreem.

Kuidas kasutada põletikuvastast kreemi

Kui oleme veendunud, et omatehtud koore segu on valmis ja jahutatud, peame seda väikeste kätega kasutama ja kandma seda valusasse piirkonda pehme ja ümmarguse liikumisega massaaži abil, kuni see imendub ja teeb seda mitu korda päevas. . Et saada tulemusi võimalikult kiiresti, on soovitav kasutada seda kreemi iga päev, kuni me lõpetame põletiku ja ebamugavustunde märgamise.

Lisaks on mõned soovitused ja ettevaatusabinõud, mida peate meeles pidama, järgmised:

• Kui teil on krooniline valu, on parem minna spetsialisti juurde.
• Seda ei tohi kasutada raseduse või imetamise ajal. Sa ei saa seda ka haavadel kasutada.
• Vältige selle kasutamist näo lähedal ja loputage käsi hoolikalt veega pärast kasutamist.

Kui teil on kasulik teada, kuidas teha omavalmistatud põletikuvastast kreemi, võite soovida teada, kuidas teha kanajaskreemi kodus, kuna sellel on ka põletikuvastased ja rahustavad omadused.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.