Valu toitumine teatud toiduainete söömisel või külmade jookide joomisel on üks levinumaid hambatundlikkuse sümptomeid. See juhtub siis, kui dentiin, mis on hamba pehmem osa emaili all, puutub kokku väliste mõjuritega. Seetõttu on vaja säilitada hambaemail optimaalsetes tingimustes ja vältida nn tundlike hammaste vallandavaid tegureid. Sel viisil tahame üksikasjalikult selgitada, kuidas vältida hammaste tundlikkust.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ravida hambaravi tundlikkust Järgnevad sammud: 1

Enne hamba tundlikkuse vältimise soovituste üksikasjalikku tutvumist on asjakohane teada, millised on tundlike hammaste peamised põhjused :

• Kummipöördunud igemed: tekib siis, kui kumm on sissetõmmatud ja seetõttu on hammaste juured puutunud liiga tugevate või sagedaste harjamiste tõttu.
• Igemehaigused nagu gingiviit või periodontaalhaigus.
• Happeline erosioon: hambaemaili võib nõrgestada dieedis olevad happed ja see hammaste katmine võib isegi kaduda.
• Hammaste või bruksismi hõõrumine, mis kannab hambale ülemäärast survet.

2

Sel viisil on hammaste tundlikkuse vältimiseks vaja püüda vältida nende väljanägemist põhjustavaid riskitegureid. Eriti peaksime rõhutama neid aspekte, mida me saame esimest poolt kontrollida, näiteks õige suuhügieen.

3

Selleks on hädavajalik kasutada pehmeid hambaharja või vahendeid, mis väldivad kummi halvenemist ja sellest tulenevat hambaemaili kulumist. Samamoodi on vaja vältida liigset harjamist ja / või agressiivset harjahambaid kaks korda päevas õrnalt. Tundlike hammaste jaoks on olemas ka spetsiifilised hambapastad, mis võivad seda seisundit parandada ja vältida.

4

Hammaste või hambaniidi kasutamine võib samuti takistada hamba tundlikkust, sest see aitab hoida hambad puhtana ja vältida toidu või mustuse jäämist suhu. Soovitame teil tutvuda meie artikliga Kuidas õigesti kasutada hambaniiti, et veenduda, et kasutate seda korralikult .

5

Teatud happelised toidud võivad suurendada hammaste ülitundlikkuse võimalust, seega peaksite kontrollima puuviljamahlade, karastusjookide, äädika, veini, puuviljamahlade tarbimist ...

6

Need inimesed, kes hammaste liigselt tahtmatult lihvivad või kokku suruvad, peaksid hammaste emaili kahjustumise vältimiseks olema äärmiselt ettevaatlikud. Sel viisil soovitame teil tutvuda meie artikliga Kuidas teada saada, kas mul on bruxism, et võtta sobivaid meetmeid, näiteks öösel kaitsja.

7

Samuti on oluline külastada hambaarsti ja hügieeni, et teha oma hammaste ja suu parandusi, et kontrollida, kas kõik on korras ja te ei vaja mingit ravi või sekkumist.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.