Astma on üks levinumaid hingamisteede probleeme ja seda kannatavad igas vanuses inimesed, mõnikord sünnist alates, nii et seda võib pidada krooniliseks hingamisteede haiguseks ja mõnikord õigeaegselt täiskasvanute ajal. Mitte kõik inimesed ei kannata sama astmat, kuid kõige intensiivsematel või kroonilistel juhtudel on haigusseisund, mis võib piirata iga päev, sest see nõuab palju aktiivsust.
Seetõttu on kõige parem järgida arsti juhiseid igal juhul, kasutada bronhodilataatoreid, mis on tavaliselt pihustid või inhalaatorid, ning võite kasutada ka looduslikke abinõusid sümptomite vähendamiseks, rünnakute või kriiside leevendamiseks ja isegi selle haiguse kergeid ravimeid. Näiteks ingver on tugev looduslik põletikuvastane toime ja seega suurendab põletiku vähendamiseks bronhide laienemist. Selleks, et lühikese aja jooksul ennast paremini tunda, soovitame seda ja selgitada, kuidas valmistada ingveriteed astma jaoks .
Millised on astma sümptomid?
Te peate teadma, kuidas astma sümptomeid ära tunda, et olla kindel, et see on probleem või välistada. Me peame ka mõtlema, et paljudel juhtudel on astma ise tõsise hingamisprobleemi, näiteks bronhiidi sümptom. Seega on astma peamiste sümptomite hulgas järgmised:
- Pidev köha
- Hingamisraskused
- Hingamine või hingeldamine hingamisel
- Võimetus hingata ei saa
- Rõhk ja tiheduse tunne rinnus
- Paks lima rinnus ja köha koos luudega
Rünnaku või astmahoo korral suurenevad sümptomid:
- Uppumine või hingamisvõimetus
- Kiirendatud impulss
- Liigne higistamine
- Sinakas toon näol ja ennekõike huulel
- Segadus ja kurnatus
Ingveri toitainete koostis
Astma infusioonide hulgas leiame ühe ingveriga tehtud parandustest. Kas infusiooni või tee puhul kasutatakse seda Zingiber officinale nimega taime juurt laialdaselt looduslikus meditsiinis ja kosmeetikatoodete maailmas, sest sellel on koostis, mis annab talle väga terved omadused.
Ingveri toitumiskoostises, mida nimetatakse ka kioniks või quioniks, leiame:
- Vesi
- Süsivesikud (suhkrud ja kiud)
- Valgud
- Terved rasvad
- Tiamiin või B1-vitamiin
- Riboflaviin või vitamiin B2
- Niatsiin või vitamiin B3
- Pantoteenhape või vitamiin B5
- Püridoksiin või vitmaiin B6
- Askorbiinhape või C-vitamiin
- Alfatokoferool või E-vitamiin
- Raud
- Magneesium
- Kaltsium
- Mangaan
- Fosfor
- Kaalium
- Tsink
- Naatrium
Ingveri astma omadused ja eelised
Tänu sellele täpselt määratletud kompositsioonile, mis on ingveri peamiste eeliste ja omaduste hulgas astma raviks, on järgmised:
- See on põletikuvastane, seega vähendab see põletikku nii paiksel kui ka sisekasutusel.
- Suurendada trombotsüütide ja globulite tootmist.
- Tegemist on potentsiaalse mõjuriga.
- Sellel on suur antiseptilise ja loodusliku antimikroobse toimega võime, mis aitab kõrvaldada baktereid, seeni ja muid mikroorganisme.
- Lõpuks on see väga efektiivne valuvaigistav ja rahustav, ideaalne valu ja ärrituse leevendamiseks.
Teadke selles teises artiklis rohkem sellest, millised on ingveri omadused.
Kuidas teha ingveriteed astma jaoks
Infusiooni või ingveri, kioni või quioni valmistamine on väga lihtne. Kuigi on olemas juurepulbriga valmistatud kotikesi, mida võib leida paljudes taimsetes ravimites või ravimtaimedes, on parem kasutada juurt ise, lõigates mõned tükid.
Koostisosad
- 2 õhukest ingveri juurt
- ½ liitrit vett
- Lusikatäis steviat või suhkrut (valikuline)
Ettevalmistus
- Valmistage juur vajalikke tükke lõigates ja hoidke ülejäänud hästi.
- Keeda vett, kui see katkeb, keema lisage juurilõigud.
- Laske sellel keeda kõrgema kuumuse juures 3 kuni 5 minutit, sõltuvalt sellest, kui koormatud teed te soovite, on soovitatav, et see oleks täiesti koormatud. Kui jätate selle 5 minutiks, kui jõuad 3 minutini või enne seda näete, alandage soojust poolvõimsusele.
- Lülitage soojus välja ja eemaldage pott või kastrul, jäta kaetud 10 minutiks veel puhata.
- Tüve tee juure eemaldamiseks.
- Lisage stevia või suhkur, kui sulle ei meeldi ingveri maitse.
- Seda teed saab juua kuni 2 korda päevas, kui olete astmahoogude ajal.
Ingver koos sidruniga bronhiaalastma jaoks
Sellele astmahooldusvahendile, mida on käsitletud eelmises osas, lisame sidruni, sest see pakub immuunsust stimuleerivaid, antioksüdante ja põletikuvastaseid omadusi. Lisaks lisame me mett, kuna see niisutab, see on antimikroobne, rahustav ja põletikuvastane, hea omadus ravida erinevaid terviseprobleeme, eriti hingamisteede puhul. Lisateavet sidruni kasulikkuse ja nende mee ravimite omaduste kohta.
Et valmistada ingveri, sidruni ja mee infusiooni astma jaoks, järgige neid juhiseid:
Koostisosad
- 2 õhuke või väike viil
- Mahl ½ sidruni
- 1 supilusikatäis mett
- ½ liitrit vett
Töötamine
- Peske ingver ja tükeldage see ainult vajalike viilude kasutamiseks ja ülejäänud juure hästi.
- Keeda vett potis ja kui puruneb, lisage viil 5 minutit.
- Seejärel lülitage soojus välja ja eemaldage pott, jättes selle veel 10 minutiks katmata, nii et see lõpetab puhkuse.
- Tõmmake vedelik ülejäänud ingveritükkide eemaldamiseks.
- Pigistage sidrunimahl, lisage see infusioonile ja lisage mesi, segage hästi, et kõik oleks integreeritud.
- Te võite juua 2 tassi seda infusiooni päevas, kuni astmahoogude paranemiseni.
Ingveriga aurud astma ravimiseks
Teine võimalus astma ravimiseks ingveriga on selle auruga aurude või aurude valmistamine, mis on väga hea viis selle toime saavutamiseks hingamisteede, suu, nina, kurgu ja kopsude, bronhide ja bronhide suhtes. ja just selles viimases kopsuosas, kus astmaatikute probleem on.
Astmaga ingverite aurude valmistamiseks järgige neid juhiseid:
Koostisained ja materjal
- 1 liiter vett
- 5 viilut ingverit
- Pot
- Käterätik
Ettevalmistus
- Valmistage juurte tükid ja säästke ülejäänud kaevud tulevaste infusioonide või aurude jaoks.
- Keeda vett, niipea kui see hakkab keema, lisage juure viilud, jäta keskmine soojus ja katke pott.
- Kui märkate, et see keeb palju, et vesi ülevoolu kaanega tõsta, tõstke see üles ja asetage nägu auru peale, kui rätik visatakse üle pea, mis aitab aurut paremini hoida.
- Sa pead olema väga ettevaatlik, et mitte põletada ennast ega rätikut tule lähedal, proovige kasutada väikest kätt.
- Korrake aurusid või aurusid umbes 3 korda päevas .
Muud koduvastased vahendid astma raviks
Lõpuks pakume astma raviks muid looduslikke abinõusid, mida saate kergesti ette valmistada ja mida saab kasutada vaheldumisi koos mõrvaga või ingveriga, et saada rohkem kasu ja kergemini taastuda.
- Kurkuma: on suured rahustavad ja põletikuvastased omadused, mis on kõige vajalikumad astmahaigetel, kes vajavad bronhide torude laiendamist. Lisage see vürtsi oma roogadele või valmistage sellised taimed, nagu ingver, piparmünt või pennyroyal, ja lisage tl kurkumit.
- Sibul: põletikuvastased, köhavastased, mukolüütilised ja köhavastavad omadused. Hea on süüa toores või alatoitunud, lõigata see pooleks ja asetada öösel voodi kõrval olevale plaadile ja / või võtta sibul ja mee siirup. Kõik need abinõud on tervisele väga kasulikud, eriti hingamisteede probleemide raviks. Infusiooni saate teha ingveri ja sibulaga ning lisada lõpus mett; kahe tassi võtmine päevas paraneb lühikese aja jooksul.
- Salvia: muuhulgas on see taim antiseptiline, antioksüdant, spasmolüütiline või spasmolüütiline, rahustav ja põletikuvastane. Valmistage laetud infusioon ja aurutiga aurustage auruga hingamiseks rätik. Ärge unustage, et salvei aurud oleksid ettevaatlikud, et ennast põletada. Võite võtta ka maksimaalselt kaks infusiooni päevas, kui te ei kasuta teisi. Ingverite teede täiendamiseks on parem aurud teha.
Kui soovid rohkem teada saada õiguskaitsevahenditest, siis ütleme selles teises artiklis, kuidas ravida astmat looduslike abinõude abil.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar