Ingveri, kaneeli ja sidruni infusioon on täis keha tervisele väga kasulikke omadusi, kuid lisaks sellele on see ka üks parimaid retsepte, mida me saame ette valmistada, et kaotada paar ekstra kilo ja kõrvaldada kogunenud rasvasisaldus. Mõned meie kuju alad, näiteks kõht, jalad või tuharad. Nende kolme toidu kombinatsioon annab väga puhastava ja detoksifitseeriva joogi, mis kiirendab ainevahetust hämmastaval viisil ja võimaldab seetõttu oluliselt suurendada iga päev põletatavate rasvade hulka.

Kui soovid ka seda salendavast teest kasu saada, siis pööra tähelepanu järgmisele artiklile, kus me selgitame, kuidas teha ingveriteed, kaneeli ja sidruni kaalust alla.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha ingverit ja sidrunit vett

Ingveri tee, kaneeli ja sidruni eelised kehakaalu langetamiseks

Ingveri tee, kaneel ja sidrun ühendab loomulikult kokku kogunenud kolme rasva põletamisel väga tõhusa toote omadusi ja tulemuseks on väga salendav jook, mis aitab eemaldada keha toksiine ja võidelda vedelikupeetusega. Nii et saate teada, kuidas need kolm koostisosa aitavad teil oma lisakilede vabanemise eesmärki aidata, nüüd kirjeldame üksikasjalikult, millised on nende kõigi salendavad omadused:

Omadused ingver kaotada kaalu

• See sisaldab gingerooli ja shogaoli, kahte ainevahetust kiirendavat komponenti ja seetõttu põhjustab keha põletada suurema koguse rasva ja tarbib rohkem energiat.
• See avaldab termogeenset mõju, sest kui seda tarbitakse, tõuseb kehatemperatuur ja see aitab kaasa ka salvestatud rasvade põletamisele.
• See on küllastav ja aitab vähendada söögiisu, suurendades serotoniini taset, mis on nälja tunnetust reguleeriv neurotransmitter.
• See kõrvaldab kogunenud toksiinid ja võitleb vedelikupeetusega, mis põhjustab põletikku keha erinevates piirkondades.
• Parandab seedimise protsessi maomahla tootmise suurendamise teel.

Kaneeli omadused kaalust alla võtta

• See on termogeenne, seega aitab see kiirendada ainevahetust ja põletada rasva.
• See reguleerib veresuhkru taset, mis vähendab insuliini kogust ja keha teatud piirkondades kogunevat rasva.
• Reguleerib soole transiiti ja takistab kõhu paistetust.
• See parandab neerude funktsioone ja aitab kaasa kogunenud vedelike kõrvaldamisele.
• Vähendab söögiisu ja toob küllastustunde.

Sidruni omadused kaalust alla võtmiseks

• See on diureetikum ja kõrvaldab kõik kogunenud toksiinid, mis mõjutavad kaalutõusu.
• Parandab seedimist ja hoiab ära kõhu põletiku või gaasi kannatusi.
• See aitab põletada rohkem rasva, kiirendades ainevahetust ja sisaldades flavonoide, mis toimib loomuliku vere rasvade eemaldajana.
• See vähendab nälja tunnet ja soosib keha leelistamist.

Teised eelised ingveri, kaneeli ja sidruni tee tervisele

See ingveri, kaneeli ja sidruni infusioon ei aita mitte ainult kaalukaotust kiirendada ja meetmeid vähendada, vaid ka selle tarbimisega kaasneb märkimisväärne kasu organismi tervisele, näiteks:

• Detoksitseerib maksa
• Puhastage keha
• Hoolitse sapipõie eest
• Parandada seedimist
• Leevendab gaase
• Tugevdab immuunsüsteemi
• Võitle nohu
• Kontrollib kõrge kolesterooli taset
• Kõrvaldab liigsed vedelikud
• Annab energiat
• Vältige rakkude vananemist
• Leelistab organism

Kuidas teha ingveriteed, kaneeli ja sidruni kaalust alla

Ingveri, kaneeli ja sidruni tee retsept on väga lihtne ja see valmistab selle paar minutit aega, võtke arvesse koostisosad, mida peate koguma, ja samme, mida selle õigeks ettevalmistamiseks järgida.

Koostisosad

• 1 viil värske ingverijuur
• 1 kaneelipulk
• 1/2 sidruni
• 1 tass vett

Ettevalmistus

1. Vala vesi potti või potti ja asetage see tulele.
2. Lisage eelnevalt riivitud ingver.
3. Lisage kaneeli kepp.
4. Laske nendel koostisosadel keeta umbes 10 minutit madalal kuumusel.
5. Pigistage sidrunit mahla saamiseks.
6. Eemaldage pott soojusest ja valage sidrunimahl segusse.
7. Lõpuks tõmmake saadud infusioon kaneeli ja ingveri riivitud kooriku eemaldamiseks ja serveerige see tassil.

Kõige parem on võtta 1 tass ingveriteed, et kaotada hommikul paastunud kehakaalu, et suurendada selle rasva põletamise mõju. Te võite võtta ka teise tassi seda infusiooni kogu pärastlõunal või pärast söömist. Pidage meeles, et heade tulemuste saamiseks ja kaalulanguse saavutamiseks tõhusal ja tervislikul viisil peaksite kombineerima selle saleneva tee tarbimise madala kalorsusega dieedi ja hea kehalise harjutusega.

Ingveri tee, kaneeli ja sidruni vastunäidustused

Enne selle tarbimist peaksite teadma, millised on ingveri tee, kaneeli ja sidruni vastunäidustused, kuna selle tarbimist ei soovitata järgmistel juhtudel:

• Rasedad või imetavad naised.
• Maohaavandite, ärritatud soole, gastriidi, koliidi patsientidel.
• Hüpertensiooniga patsiendid.
• Inimesed, kes võtavad ravimeid vereringeks või diabeediks.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.