Düsmenorröa või valus menstruatsioon on haigus, mis mõjutab mõnda aega naisi. Selle ebaregulaarsuse kõige sagedasemad sümptomid on kõhupõletik, kõhuvalu ja kõhuvalu, neerude piirkonnas, krambid jalgades, peavalu, oksendamine ja pearinglus. Peale nende haiguste vähendamiseks näidatud ravimite ja ravimeetodite on ka selliseid abinõusid nagu looduslikud maitsetaimed, mis võivad olla tõhusad, et neid täielikult kahjutult vähendada. Järgmises artiklis näitame teile, millised on parimad infusioonid menstruatsiooni valu leevendamiseks . Kasutage ära nende eeliseid ja ärge laske menstruatsioonil aeg-ajalt aeglustada.

Samuti võite olla huvitatud: Harjutused menstruatsiooni krampide leevendamiseks Järgnevad sammud: 1

Kummel

Kummeli silmapaistvate ravimite omaduste hulgas leiame, et see on suurepärane, et võidelda valu ja valu vahel menstruatsiooni ajal. See on tingitud selle rahustavast mõjust ja selle lilleühenditest, mis lisaks sellele, et nad on efektiivsed mao ebamugavuse vastu, toimivad ka koolikute ja menstruatsiooni spasmid . Te saate võtta kummeli infusiooni üksi või kombineerida seda mõne aniisi või ingveri seemnetega, mis on ideaalne looduslik spasmolüütiline, et seda tüüpi tervisehäireid vähendada.

2

Salvia

Salvei on teine ​​looduslik taim, millega me saame valmistada suurepärase infusiooni menstruatsiooni valu leevendamiseks. Seda iseloomustab menstruatsiooni reguleeriv toime, soodustades hormonaalset tasakaalu ja rahustavat peavalu, kõhtu ja üldist ärrituvust, mida me nendel päevadel tundsime. Lisaks on hea, et takistada vedelikupeetust.

3

Kaneel

Kaneel infusioonina pakub ka väga soodsaid rahustavaid mõjusid menstruatsioonihäirete leevendamiseks. See toimib antikoagulandina, mis takistab vereliistakute kogunemist üle normaalse taseme, mis soodustab menstruatsiooni voolu ja vähendab valu. Kaneeli infusiooni valmistamiseks valage kaks kaneeli veega, pange see tulele ja eemaldage see keetmisel purunedes. Laske sellel istuda 5 minutit ja see on valmis jooma.

4

Dong quai

Tuntud ka kui "naiste ginseng", on dong quai Aasia naiste seas populaarne taim, mis sisaldab ainet, mida nimetatakse fütoöstrogeeniks, mis toimib tugeva hormonaalse regulaatorina . Üks selle peamisi omadusi on vähendada menstruatsiooni valu, emaka kokkutõmbeid ja selliseid haigusi nagu menopausi.

5

Õhtune prinaat

Paljud naised on leidnud õhtuse primaadi infusiooni ajal oma parimad liitlased, et võidelda premenstruaalse sündroomi ja valu, mida me tunneme menstruatsiooni ajal. Samuti on hea reguleerida menstruaaltsüklit ja parandada emaka lõdvestumist.

6

Kui lisaks nende infusioonide proovimisele tahaksite teada, millised teised looduslikud ja omatehtud meetodid võivad teid aidata, vaadake meie artiklit Kuidas leevendada menstruaalseid valu looduslike abinõude abil.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.