![](http://cphealthgroup.com/img/salud-de-la-familia/940/infusiones-para-combatir-la-gripe.jpg)
Erinevalt nohu ja gripist põhjustab gripp mitmeid äkki suurema intensiivsuse ja kestusega sümptomeid. Komplikatsioonide vältimiseks on oluline hakata seda kiiresti ravima sobivate analgeetiliste ja palavikuvastaste ravimitega, lisaks valima puhkuse ja suurendama terve vedeliku tarbimist päeva jooksul. Neile võib lisada ka mõned infusioonid, mis aitavad gripi sümptomeid leevendada, sest need on valmistatud ravimtaimedest ja koostisosadest, mis sobivad suurepäraselt ebamugavuse, palaviku, köha, ninakinnisuse, valu leevendamiseks pea, kõri ja lihaste hulgas. Jätka selle artikli lugemist ja avastage, millised on parimad infusioonid, et võidelda gripiga, mida saate tarbida.
Gripi põhjused ja sümptomid
Gripi põhjustab väga nakkav viirus, mida nimetatakse gripiks ja mis kehasse sisenemisel põhjustab väga tüütuid ja intensiivseid sümptomeid, mis ilmuvad ootamatult. Gripi peamiste sümptomite hulgas on järgmised:
- Kõrge palavik
- Keha valu
- Üldine halb enesetunne ja väsimus.
- Peavalud
- Külmavärinad
- Pearinglus
- Isu puudumine
- Kuiv köha
- Kurguvalu.
- Lihasus
Gripitaolise haiguse korral on oluline puhata ja võtta arsti poolt näidatud ravimeid. Järgmises artiklis näete, kuidas grippi üksikasjalikult ravida.
![](http://cphealthgroup.com/img/salud-de-la-familia/940/infusiones-para-combatir-la-gripe-2.jpg)
Ingveri infusioon
Parimate gripivastaste infusioonide loendi esimeses asendis leiame, et see on valmistatud ingveri juurega. Traditsioonilise hiina meditsiini kõrgelt hinnatud risoomil on mitmed tervisele kasulikud omadused ning see on suurepärane ka gripi sümptomite vastu võitlemiseks. See aitab võidelda gripiviiruse vastu, leevendada ninakinnisusi, kurguvalu ja kõhuvalu. Lisaks aitab see palaviku korral seda vähendada ja toimib ka köha vastu. Valmistage ingveri infusioon grippi järgides seda retsepti:
Koostisosad
- 1 ingverijuur
- 1 liiter vett
Valmistamine: ingveri juure koorida ja tükeldada, seejärel lisada see pannile veega ja lase sel keeda umbes 10 minutit. Pärast seda aega pingutage ja lisage veidi sidrunimahla, kui soovite selle mõju suurendada. Võtke umbes 3 tassi päevas selle preparaadi valmistamise päevast ja näete, kui kiiresti te tunnete palju kergendust.
Samuti saate vaadata artikleid Kuidas kasutada ingverit köha jaoks ja kuidas kasutada ingverit kurgu jaoks.
![](http://cphealthgroup.com/img/salud-de-la-familia/940/infusiones-para-combatir-la-gripe-3.jpg)
Sidruni ja mee tee
Veel üks populaarsemaid ja tõhusamaid infusioone gripi vastu võitlemiseks on see, mis on tehtud sidruni ja meega. Sidrun on tsitrusviljad, mis tänu C-vitamiini ja antioksüdantide sisaldusele aitavad võidelda viiruste vastu, tugevdades immuunsüsteemi ja suurendades kaitsevõimet. Mial on omakorda röstiv ja antibakteriaalne, mistõttu on see suurepärane ninakinnisuse ja köha vähendamiseks.
Koostisosad
- 1 sidrun
- 1 väike lusikatäis mett
- tass kuuma vett
Valmistamine: lisage sooja veega värskelt pressitud sidrunimahl ja mesi. Eemaldage nii, et koostisosad oleksid integreeritud ja juua 3 kuni 4 korda päevas.
Elderberry infusioon
Karusnahk on puu, mille lehti ja marju kasutatakse hea loodusliku vahendina gripitaoliste protsesside jaoks. Ühest küljest on see palavikuvastane ja valuvaigistav aine, mis võimaldab vabastada kurguvalu, peavalu ja lihaseid. Teisest küljest on see sudoratiivne, põletikuvastane ja depuratiivne, aidates leevendada köha ja palavikku. Pange tähele järgmist, kui soovid valmistada elderberry infusiooni grippi.
Koostisosad
- 2 spl kuivatatud vanemaid lehti
- 1/2 liitrit vett
Valmistamine: pannil keeta kuivatatud elderberry lehed umbes 5 minutiks. Seejärel laske sel veel 5 minutit puhata, tüvi ja juua.
![](http://cphealthgroup.com/img/salud-de-la-familia/940/infusiones-para-combatir-la-gripe-4.jpg)
Marjorami infusioon
Majoraaniga saate teha ka ühe parimatest naha ja gripi infusioonidest . Sellele tehasele on iseloomulik, et see on suur looduslik taaskasutaja, millel on väga tugevad kasvajavastased ja antimukolüütilised omadused. Tänu sellele võimaldab see võidelda lima, ummikute ja köha vastu. Lisaks muudab selle antimikroobne toime ideaalseks erinevate hingamisteede, gripi, bronhiidi, astma jne raviks.
Koostisosad
- 2 supilusikatäit majoraani
- 1 tass vett
Valmistamine: lisada majoraani kastmes ja keedetakse 10 minutit. Seejärel lülitage kuumus välja ja lase veel 5 minutit puhata. Pärast seda aega tüvi ja juua. Maitset saab parandada, lisades veidi mett või sidruni.
Salvei infusioon
Lõpetasime salvei-teega gripi infusioonide loetelu, mis on väga kasulik hingamisteede tervise parandamiseks. See on hea loomulik vahend gripi ja külma ravimiseks tänu antiseptilistele omadustele, mis aitavad võidelda viiruste ja bakterite vastu ning tugevdavad immuunsüsteemi. Lisaks on see suurepärane põletikulise ja ärritunud kõri leevendamiseks. Pange tähele järgmist retsepti, et valmistada salvei infusiooni gripiks.
Koostisosad
- 5 salvialehte
- 1 tass vett
Valmistamine: keetke vett, lisage salvei lehed ja keedetakse 15 minutit madalal kuumusel. Seejärel lülitage kuumus välja ja lase tal 5 minutit seista. Lõpuks pingutage ja oled valmis jooma.
Lisaks infusioonidele, et ravida siin mainitud grippi, võite avastada teisi häid looduslikke ravimeetodeid, uurides artikleid Kodu õiguskaitsevahendid gripi jaoks.
![](http://cphealthgroup.com/img/salud-de-la-familia/940/infusiones-para-combatir-la-gripe-5.jpg)
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar