Dehüdratsioon on seisund, mis tekib siis, kui keha kaotab rohkem vedelikku kui on neelanud ja seetõttu ei suuda ta oma normaalseid funktsioone optimaalselt täita. Dehüdratsioonirisk suureneb suvel kõrgete temperatuuride tõttu eksponentsiaalselt, aga ka siis, kui keha harjutamisel liigselt higi, mistõttu on soovitatav olla tähelepanelik ja alati veega ja tervete vedelike piisava tarbimisega hästi hüdreeritud. Pöörake tähelepanu järgmisele artiklile ja selgitage välja, millised on dehüdratsiooni sümptomid, samuti siis, kui peaksite arsti poole pöörduma.

Samuti võite olla huvitatud: Dehüdratsiooni tagajärjed Järgmised sammud: 1

Dehüdratsioon, nagu oleme selgitanud, tekib siis, kui kehavedelikud on liigselt kadunud, mistõttu on kehal raske või võimatu oma olulisi funktsioone nõuetekohaselt täita. Sellist ebaproportsionaalset vedeliku kadu võib põhjustada mitmeid tegureid ning kõige sagedamini leiame liigset higistamist, oksendamist, kõhulahtisust, suurenenud urineerimist (polüuuriat) ja palavikku.

2

Oluline on teada, et sõltuvalt kadunud kehavedeliku kogusest võib dehüdratsioon olla kerge või raske ja arst peab seda viivitamatult ravima, sest vastasel juhul võib see isegi põhjustada patsiendi surma, ajukahjustuse oluline ja / või krambid. Allpool on üksikasjalikult kirjeldatud kerge või mõõduka dehüdratsiooni sümptomeid ning raske dehüdratsiooni sümptomeid, et te teaksite, kuidas neid eristada ja vastavalt tegutseda.

3

Arvatakse, et dehüdratsioon on kerge või mõõdukas, kui vedelike kadu tähendab 5–10% kaotust patsiendi kehakaalust; ja selle sümptomid on järgmised:

• Janu
• Suukuivus ja huulte niiskuse puudumine.
• Väsimus, väsimus, pearinglus ja peapööritus.
• Kuiv nahk.
• Ärge urineerige palju ja tumedat värvi, tugevama ja intensiivsema lõhnaga.
• Lihaskrambid.

4

Kui kaotatud vedeliku kogus tähendab kaotust rohkem kui 10% kehakaalust, loetakse dehüdratsioon tõsiseks ; ja sel juhul võib see põhjustada märke nagu:

• Äärmusliku janu janu
• Boa, nahk ja limaskestad on väga kuivad.
• Äärmiselt ärrituvus või segadus.
• Pearinglus või minestamine.
• Uriini või uriini puudumine on väga tume, merevaigukollane.
• Uinunud silmad.
• Tahhükardia
• Kiire ja kiirendatud hingamine.
• Palavik
• Teadvusetus või deliirium kõige tõsisematel juhtudel.

5

Dehüdratsioon nõuab kohest ravi, kui see on kerge, on patsiendil vaja joogivee või suukaudse hüdratatsioonilahuse hüdraatimiseks apteekides, eriti kõhulahtisuse ja oksendamise korral. Lisaks on vaja ka vedelike kadu vastu võtta, tarbides kõrge veesisaldusega toiduaineid, nagu köögiviljad ja puuviljad.

Siiski, kui patsient kaotab teadvuse, on väga kõrge palavik, on kannatanud päikesekiirgus, ei suuda säilitada vedelikke, tal on raske kõhulahtisus ja ükskõik milline ülalmainitud raske dehüdratsiooni sümptom, nõuab see tungivalt arsti või spetsialisti sekkumist hädaolukordades.

6

Dehüdratsiooni ja selle võimalike tüsistuste vältimiseks soovitame lugeda artiklit Kuidas vältida dehüdratsiooni ja viia läbi kõik näidatud nõuanded.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.