Kõhuvalu on väga tüütu ja tavaline tunne rasedate naiste seas, ja kuigi enamik juhtumeid ei ole põhjustatud ühestki tõsisest, on normaalne muretseda ja sagedamini, kui olete esimest korda, sest mõni valu või kahtlane sümptom saab arvan, et midagi ei lähe hästi. Pöörake erilist tähelepanu kõhuvalu ja ärge unustage seda. Enne kõhuvalu ei pea te kõhklema günekoloogi juurde, sest see võib olla midagi normaalset või vastupidi, see võib näidata tüsistusi raseduse ajal ja seega on ka teie rahulikum, sest närvid võivad tekitada veelgi rohkem valu maos . Selles artiklis räägime teile kõhuvalu raseduse ajal ja me anname teile vastuse teie küsimusele: " Ma olen rase ja mu kõht valus, kas see on normaalne? ". Nii et pidage lugemist, kui soovite selle kohta rohkem teada saada.

Samuti võite olla huvitatud: ma olen rase ja mu pea valus, kas see on normaalne?

Kõhuvalu põhjused raseduse ajal

Arvestades peamist küsimust, mis on siia toonud, "Ma olen rase ja mu kõht valus, kas see on normaalne?", Me tahame selgitada, et kõhuvalu raseduse ajal võib olla normaalne, kui see toimub spontaanselt ja on mööduv, aga peate rohkem muretsema, kui valu on pidev ja püsiv. Siin selgitame raseduse ajal esineva kõhuvalu põhjuseid, mis võivad olla täiesti tavalised, kuid mida ei tooda rasedus ise:

• Suhted: võib tekkida kõhuvalu, kuid seekord nimetatakse seda kramplaks, orgasmi ajal või vahetult pärast seda. See on täiesti normaalne, et see juhtub, nii et ärge kartke raseduse ajal seksida, sest see võib aidata ka lõdvestuda ja muuta kõhuvalu.
• Gaasid ja turse: raseduse ajal suurendavad progesterooni (raseduse ajal esineva hormooni) taset, et tema funktsioon on muu hulgas lõdvestada kogu keha, sealhulgas soole, lihaskoe, mis põhjustab seedimist aeglasem ja seetõttu ilmuvad gaasid, turse, röhitsus ja kõhupuhitus.
• Kõhukinnisus: see on tingitud samast ülalkirjeldatud tegurist, sest seedetrakti lõdvestumise tõttu liigub toit aeglasemalt, põhjustades kõhukinnisust. Kuid need ebamugavused võivad suureneda, kui lootel kasvab, kui emakas surub pärasoole rohkem.
• Valu ümarates sidemetes: see on kipuv valu, mis esineb kõhu alumises ja küljel ning mis ilmneb tavaliselt raseduse teise trimestri ajal. See juhtub teie kõhtu kasvu tõttu, need sidemed venituvad ja paistuvad üha enam, nii et see on normaalne tunda neid valusid kõhus.
• Kõrvetised: see on teist tüüpi raseduse ajal levinud kõhuvalu ja esineb ka suurenenud progesterooni ja lihaste lõõgastumise tõttu, mistõttu seedimine on raskem ja põhjustab põletust maos. Samuti juhtub, et kui emakasuurus suureneb, surub see rohkem maosse nii, et raseduse lõppfaasis tekib toidu tagasijooks pärast söömist ja kõrvetiste teket.

Kuidas leevendada kõhuvalu raseduse ajal

Seistes silmitsi raseduse ajal esinevate kõhuvalu üldiste põhjustega, on soovitatav minna arsti või günekoloogi poole, et veenduda, et kõik on korras, võite isegi mõnda tüüpi ravi hallata, kui te arvate, et see on mugav. Kuid kuidas leevendada kõhuvalu raseduse ajal :

• Gaasi ja kõhupuhituse puhul on mitmeid harjutusi, mis soodustavad seedimist, kuid mitte mingil juhul ilma arsti nõusolekuta, sest ta peab olema selline, kes annab teile juhiseid nende harjutuste läbiviimiseks. Söömine aeglaselt vähendab gaaside olemasolu, samuti on soovitatav teha viis söögikorda päevas, kuid väikestes portsjonites, mis aitavad ka vähendada valu. Peame vähendama praetud või väga rasvaste toitude tarbimist, kuna need on seedimise ajal väga rasked. Vältige ka gaasi sisaldavaid jooke. Nende ravimite leevendamiseks on ravimeid, konsulteerige oma arstiga.
• Kõhukinnisuse korral proovige süüa toitu, mis on rikas, ja vältida riisi, sest see on toit, mis võib kõhukinnisust tekitada. Joo palju vett, samuti looduslikke mahla või pehmeid infusioone. Kiivi, ploomide või apelsinimahla söömine aitab teil ilma probleemideta minna vannituppa. Mõnel juhul võite manustada lahtistid, kuid konsulteerige alati oma arstiga. Uuringud on läbi viidud seal, kus nad on näidanud, et senna ja eriti selle toimeained, mis on sennosiidid, on raseduse teisel ja kolmandal trimestril ohutu.
• On mitmeid harjutusi, mis aitavad teil ümmarguse sideme tõttu valu põhjustada. Esimene on painutada põlvi, kui tunned, et see on nii tüütu. Kuid ka jooga tegemine aitab teil kontrollida valu, mida te tunnete, hea dušš aitab vähendada survet, mida see sidemega põhjustab, ja lõpuks võib arst määrata valuvaigistid valu vähendamiseks.
• Kõige tähtsam on vältida kõhuvalu väikeste portsjonitena kergeid toite.

Tüsistused raseduse ajal, mis võivad anda kõhuvalu

Kuigi see on harvem, võib kõhuvalu näidata, et raseduse ajal läheb midagi valesti. Need tüsistused raseduse ajal, mis võivad põhjustada kõhuvalu, võivad muu hulgas olla järgmised:

• Kõhuvalu või ekstreemne rasedus: see juhtub, sest munarakk implanteerib väljaspool emaka. Kui teil on vaginaalne verejooks, valu suureneb, kui te treenite või köhite, tekib peapööritus või tihti oksendate, peaksite arsti juurde mõtlema minema, sest te võite selle probleemi lahendada.
• Spontaansed abordid: juhtub, kui laps on kadunud enne 20. nädalat, enne kui see on kogenud kõhuvalu. Kuigi paljud inimesed ütlevad, et pikk voodipesu võib vähendada nurisünnituse ohtu, on läbi viidud uuringud, mille kohaselt ei ole piisavalt teavet, et põhjendada soovitust voodikohta ohvriks langenud naistele.
• Enneaegne sünnitus: see on umbes lapse enneaegne sünnitus ja sümptomid on nagu suurenenud tupeheitmine, vaginaalsed verejooksud, väga tüütu kõhuvalu ja surve vaagnapiirkonnas. Uuringud on näidanud, et enneaegse sünnituse tõenäosus noorte, vaeste naiste puhul, kellel puudub sotsiaalne toetus, väidavad samuti, et see on vastsündinute suremuse ja neuroloogilise haigestumise peamine põhjus lühi- ja pikaajalises perspektiivis.

Nüüd, kui teil on mõte põhjuste kohta, miks te võite tunda kõhuvalu raseduse ajal, oleks hea minna oma arsti või günekoloogi juurde, et teha hea ülevaade ja veenduda, et kõik läheb teie raseduse ajal ideaalselt.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

Viited

1. //www.researchgate.net/profile/Miguel_Morales7/publication/281804213_El_uso_del_Sen_durante_el_embarazo_y_la_lactancia/links/55fff8c208aec948c4f9cb52.pdf
2. //www.cochranelibrary.com/en/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003576.pub2/full/en
3. //www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=19563