Sidrun on tsitrusviljad, mis on tuntud oma toidu ja ilu poolest. Kuid sellel on ka olulised terviseomadused haiguste ennetamiseks ja mõnede tervisehäirete, nagu peavalu ja migreeni ravimiseks.

Ja kuidas peavalu sidruniga eemaldada? Me anname teile mitmeid vihjeid ja nippe, et saaksite ära kasutada selle tsitrusviljade, mis on rikkad P-vitamiini ja mineraalaineid, nagu kaalium, mis aitavad veresooni ja ravida kõrget vererõhku. seostada seda tüüpi valuga. Lisaks saate seda kasutada ka teiste põhjuste põhjustatud peavalude leevendamiseks.

Samuti võite olla huvitatud: Nõuanded peavalu eemaldamiseks

Sidrunimahl peavalu eemaldamiseks

Sidrunimahl on parim vahend peavalu leevendamiseks . Kuigi te saate seda üksi võtta, on mõnusam juua, kui segate seda veidi sooja veega. On inimesi, kes lisavad ka vähe soola või suhkrut, kuid see on juba maitse küsimus.

Teiseks alternatiiviks on sidrunimahla segamine oma lemmik tee või ka sidrunikoore tee valmistamine . Selle valmistamine on lihtne:

1. Pange vesi keema.
2. Kui see jõuab keemistemperatuurini, lisage teile meeldiv tee ja sidrunikoored või viimane.
3. Lase keeda 5 või 8 minutit ja eemalda see soojusest.
4. Cuélalo, laske tal soe ja teed saab juua.

Kas juua sidrunimahla üksi või segada veega või tee kujul, on see mugav, kui te juua seda vähemalt 3 korda päevas, kui valu on väga raske või olete inimene, kes on kalduv peavalu.

Sidrunimahla võib valmistada ka muul viisil, mis ei ole joomine. Töötlus hõlmab selle segu kuuma veega, mille peate valama konteinerisse, mis on võimeline jalad alla panema ja teise kaussi, et oma käed asetada. Nii saate töötada selle piirkonna veresoontega ja eemaldada peavalu, kui see on põhjustatud vereringehäiretest või vererõhust.

Sidrunikoor, et vältida ja leevendada peavalu

Sidrunikoort ei saa kasutada ainult tee valmistamiseks. Samuti leevendate peavalu, kui te kasutate seda mullina. Sellisel juhul peate sidrunit koorima ja koorima või purustama, kuni sa saad mingi ebamugava pasta, mida sa kasutad peavalu piirkonnas või templites.

Teine väga kasulik abinõu on panna sidruni koor nahale, puudutades otse peaosa osa, kus valu on suunatud, ja templitele. See on kiirem kui sidruni koorekihi valmistamine, kui sul ei ole palju aega ja te näete ka paranemist.

Kui teil on tavaliselt peavalu, saate selle ära hoida või vähemalt ilmuda vähem intensiivsena, kui sa lõhnad sidruni lõhna toas, kus sa oled. Näiteks, kui tegemist on talvega, saate kesta radiaatorile paigutada nii, et aroom levib läbi ruumi või asetaks sidruni nahaga kotid, et hoida neid alati kontoris laua lähedal.

Sidruni rohi, nii et see ei kahjusta pead

Sidrunist ei ole kasutatav mitte ainult selle mahl ja koor. Samuti on sidrunipuu teadaolevad maitsetaimed, mis ei ole otseselt sidrunipuudega seotud, kuid lõhn on väga sarnased, head peavalu eemaldamiseks, eriti kui see on seotud vererõhuga, paljude teiste terviseomaduste hulgas.

Eelkõige migreeni peavalu leevendamiseks on mõju, mis on üsna sarnane sellega, mis saavutatakse, kui te võtate valuvaigistit või põletikuvastast ainet, nagu on leitud mitmetes Austraalia ülikoolide uuringutes, kus on teada, et aborigeenid kasutasid neid maitseaineid juba meditsiinilistel eesmärkidel.

See efekt saavutatakse, sest sidrunirohi reguleerib serotoniini taset, mida peavalu muudab ja mis muudavad trombotsüütide funktsioone. Selle abinõuga takistatakse trombotsüütide kogunemist, moodustuvad sisemised trombid ja selle tagajärjel tekivad muu hulgas tõsised terviseprobleemid, nagu kardiovaskulaarne õnnetus ja kõrge vererõhk.

Sidrunirohu kasutamiseks peavalu eemaldamiseks võite leida ravimtaimi ja tarbida neid infusiooni teel. Samuti on võimalik teha piirkonnas, mis on ette valmistatud, nagu on juba eelnevalt näidatud, kuid see on ka maitsetaimed.

Need on looduslikud abinõud, mida oleme teile öelnud, et te teaksite, kuidas peavalu sidruniga eemaldada. Kuid ärge unustage konsulteerida arstiga, eriti kui need valud on teile sageli raviks ette nähtud ja teha vajalikud kliinilised testid, et teada saada, mis on peavalu või migreeni põhjus.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.