Raseduse ajal loob ema emakas luu või koti, kuhu laps areneb. Seespool toodetakse seda amnioni vedelikku, mis vastutab loote kaitsmise eest raseduse ajal. Paljudel juhtudel võib esineda selle vedeliku kadu või võib esineda oligohüdramnioni põdevaid naisi, see tähendab, et emaka vedeliku maht väheneb oluliselt emaka sees. Kui soovite vältida selle riski tekkimist raseduse ajal, võtke arvesse. .Com-s selgitame, kuidas suurendada amnioni vedelikku . Järgides neid juhiseid, saate oma emakasse tagasi viia vedeliku loomuliku koguse, nii et teie laps saab terveks kasvada.
Suurendada amnioni vedelikku: arsti külastamine
Tänu raseduse meditsiinilisele jälgimisele on kerge tuvastada, kas naine kannatab oligohüdramnioni tõttu, mis tuleneb amnioni vedeliku mahu vähenemisest. Sõltuvalt raseduse staadiumist võib arst soovitada mõnda või muud näidustust.
Põhimõtteliselt, kui te veel ei kavatse oma last sünnitada, jätkab arst teile farmakoloogilist ravi süstimise, veenisisese või kateetri kaudu, et jälgida teie lapse aktiivsust ja suurendada amnioni vedelikku. emakas.
Juhul, kui olete sünnituse lähedal, on kõige soovitatavam teha keisrilõige, sest see on lapsele vähem riskantne. Mõtle, et madala amnionaalse vedeliku maht vahetult enne sünnitust võib olla ohtlik. Kõigepealt külastage regulaarselt oma arsti ja järgige tema juhiseid oma kirjale.
Suurendada amnioni vedelikku: vedelikku
On olemas võimalus suurendada kodust vedelikku, mis koosneb peamiselt hüdraadist, kuna teie organismis oleva vee koguse suurendamisega suurendate ka amnioni vedeliku mahtu. Soovitatav on juua 8 kuni 10 klaasi - üks kuni kaks liitrit vett päevas. Samuti on soovitav tarbida vees rohkesti toiduaineid, nagu puuviljad ja köögiviljad: arbuus, melon, viinamarjad, salat, brokkoli, seller.
Teiselt poolt peaksite vältima diureetiliste maitsetaimede lisandeid (võilill, seller ja petersellide seemned ...), sest need võivad teid kuivatada. Samuti tuleks vältida alkohoolsete jookide tarbimist.
Suurendab amnioni vedelikku: liikumist ja puhkust
Lõpuks soovitame teil teha igapäevast ja tavapärast treeningut seni, kuni arst ei ole kindlaks teinud, et peaksite puhkama ja harjutused ei kaalu. Ideaalsed on ujumine, vee aeroobika, jooga või väikesed jalutuskäigud. Harjuta 30–45 minutit päevas ja suurendate verevoolu, mis omakorda suurendab emaka vedeliku taset emakas.
Samuti, kui arst on määranud absoluutse puhkuse, on parim viis vereringe nõuetekohaseks liikumiseks olla vasakul küljel. Tehke seda siis, kui saate ja nii kaua kui vajalik. Seda positsiooni kasutades saad verd voolama ja isegi suurendada verevoolu kiirust, mis soodustab emaka.
Ärge unustage konsulteerida oma arstiga, kui teil on küsimusi või sümptomeid. Ta vastutab amnioni vedeliku suurendamise eest, et teie rasedus sujuks.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Nõuanded- Järgige oma arsti või günekoloogi soovitusi.
Jäta Oma Kommentaar