Toit on üks tähtsamaid tegureid raseduse ajal, mistõttu on oluline, et meil oleks selge, milliseid toiduaineid soovitatakse ja mida on vaja vältida. Sel moel on tõenäoline, et olete endalt küsinud: kas ma saan raseduse ajal rohelist teed?, sest theina või kofeiin on üks ainetest, mis tekitavad kahtlusi. Seepärast tahame me seda üksikasjalikult selgitada ja selgitame, kas te saate rase ajal teed juua.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas võtta spiruliini raseduse ajal

Roheline tee

Esiteks on oluline, et te teaksite, et rohelises tees on tervisele ja inimorganismile mitmeid eeliseid, nagu kõrge antioksüdantide sisaldus või diureetiline jõud. Lisaks kõikidele positiivsetele omadustele tuleb siiski märkida, et tee sisaldab teina või kofeiini, mis on põnev aine, mis võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu närvilisus, ärrituvus, unehäired jne.

Roheline tee rasedatel naistel

Seega, kuigi eriti roheline tee pakub madalamat taset kui teistel teetüüpidel, näiteks mustal teel, võib see aine liigne rasedusperioodil olla kahjulik. Seetõttu peaksite piirama rohelise tee tarbimist raseduse ajal ja vältima liiga palju kofeiini või teiini tarbimist kogu päeva vältel.

Samuti sõltub raseduse ajal tarbitav teekogus ka ülejäänud jookidest, mida sa joovad: kohv, šokolaad, cola joogid jne. Kui ükski neist kofeiini sisaldavatest toodetest ei ole osa teie toitumisest, siis ärge võtke tass rohelist teed, kuid kui te juba tarbite teisi toiduaineid, mis võivad põhjustada põnevust, on parem mitte juua teed.

Roheline tee imetamise ajal

Rinnaga toitmise ajal ei ole soovitatav juua rohelist teed, samuti muud tüüpi teed. Ja see, et kofeiini võib imetada rinnapiima kaudu ja seetõttu võib see põhjustada lapse kahjulikku mõju. Kui soovite selle ja teiste toidukaupade kohta imetamise ajal vältida, soovitame konsulteerida meie artiklitega:

• Kas ma saan imetamise ajal juua rohelist teed?
• Kas ma saan raseda kohvi juua?

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.