Sõna " somnifoobia " ei tohiks meid hirmutada, sest see on lihtsalt kahe sõna, unenäo ja foobia summa, nii et see tähendab hirmu magada. Me peaksime kartma kannatada, vähemalt siis, kui meetmeid ei võeta õigeaegselt, et lõpetada see stressirohke probleem, mis muutub fobiaks ja käivitab olulise füüsilise ja vaimse halvenemise.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas ületada nõelte hirmu

Somnifoobia põhjused

Nende põhjused on tingitud väga erinevatest põhjustest, kuid üldjuhul kardab olla luupainajaid või unistada midagi, mis käivitab siis äärmise ärevuse, isegi mitte ärkama.

Sel viisil võivad somnifoobiat põdevatel inimestel olla unistused, mis on seotud hullumeelsuse, surma või muude eksisteerivate negatiivsete aspektidega või on seotud oma elulugu.

Sümptomid ja ravi

Kui ei taha magada, siis välditakse seda hetke, nii et öösel edenedes kasvab ärevus, sest peate puhkama, kuid midagi takistab neil sulgeda oma silmi ja loobuda magama. Äärmuslikel juhtudel ei magama midagi, mida see tähendab töö ja isikliku elu jaoks, kuigi peamine probleem on see, kuidas unehäired mõjutavad tervist.

Hallutsinatsioonid ja pettused esinevad ainult rasketel somnifoobiajuhtudel ja kuna see on irratsionaalne reaktsioon, mis ei suuda oma juure kontrollida, on seotud ka erinevate aspektidega, nagu inimesed kannatavad, muu hulgas usuvad, et nad surevad ajal Unenägu või hingamise peatamine õudusunenägu tõttu, mis elab reaalsena.

Psühholoogiline ravi võib osutuda vajalikuks, kuigi teaduslikul tasandil on teadmised selle foobia kohta ikka veel väga puudulikud. Põhimõtteliselt läheneb see patsiendile tema sügavate hirmudega, mõnikord traumade ületamisega ja mõnikord oma elu mõningate aspektide parandamisega.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.