Valitsused, tervishoiuasutused, teadlased, avalikustamine ja oma kogemused on meid aastaid hoiatanud tubakatarbimisest tulenevate probleemidega. Sellegipoolest on maailmas veel miljoneid inimesi, kes mitte ainult ei suuda suitsetada ega tarbida seda ühes oma vormis, vaid ka iga päev saavad uued inimesed kokku.

Kuidas on inimestel võimalik suitsetamist jätkata, teades tubaka terviseriske? Vastuse leidmiseks peame nägema, kuidas nikotiin ajus toimib, vaata, mis muudab seda ainet meie kehas ja teeb meid sõltuvaks.

Järgnevas artiklis selgitame, kuidas nikotiin toimib ajus, võrreldes selle toimet teiste ravimitega ja analüüsides tubaka tarbimise lühi- ja pikaajalisi tagajärgi.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas kasutada nikotiini plaastrit

Kuidas nikotiin jõuab aju

Põhjus, miks nii palju põlvkondi inimesed on kasutanud tubakat kõigis oma ettekannetes: suitsutatud, närinud või närinud, on nikotiinile, mis on selles taimes, mis põhjustab meile sõltuvust.

Kui me suitsetame, siseneb nikotiin suitsuga kopsudesse, kus see imendub alveoolide poolt ja muutub vereringesse, mis seejärel loputab aju. See protsess on väga kiire, vaevalt kulub 8 sekundit isikult, kes võtab puffi, kuni nikotiin jõuab aju. Närimistubaka puhul on protsess sarnane, ainus asi, mis alveoolide asemel toimub suukaudse limaskesta kaudu.

Aga oleks absurdne mõelda, et nikotiini kõrvaltoimed esinevad ainult ajus, mis ilmselt mõjutavad aju, kuid mõjutab kogu keha:

• Alters südame löögisagedus
• Alandab vererõhku
• Muutke hingamise rütmi

Tegelikult võib nikotiin suurte koguste puhul olla surmav, mistõttu seda on pestitsiidina kasutatud juba aastaid. Selge on see, kuidas on võimalik inimestel suitsetamist jätkata? Vastus peitub sõltuvuses, kuidas nictoin mõjutab meie aju ja isiksust.

Dopamiin, valepositiivne mõju

Dopamiin on meie kehas olev neurotransmitter, mida peetakse rõõmukeskuseks, elemendiks, mis reguleerib soove, motivatsioone ja käitumist, mis annavad meile meeldivaid tundeid.

Fakt on see, et kui me suitsetame ja kui nikotiin on juba vereringesse jõudnud, aktiveerib see aine aju struktuure, mida me teame retseptoritena. Kui aju retseptorid on aktiveeritud, vabastavad nad dopamiini, mis annab meile rõõmu ja heaolu . Asjaolu, et dopamiini vabastamine tunneb rõõmu, on peamine süüdlane, et tubakas põhjustab sõltuvust, sest keha soovib seda tegevust, mis on põhjustanud rõõmu.

Kuidas tubakas aju mõjutab

• Tubaka kõrvaltoimeteks on mälu ja õppimise kahjustamine . Selge näide sellest on see, et inimesed, kes on kogu oma elu jooksul suitsetanud, kannatavad seniilsema dementsuse all palju rohkem kui need, kes seda ei ole.
• Suitsetajad näevad aju piirkondi, mis vastutavad mõtlemise eest, nähes mõningaid nende vaimseid vastuseid aeglustunud.
• Sõltuvalt vanusest, mil suitsetamispraktika algab, võib tekkida mõningaid tagajärgi või muid tagajärgi. On näidatud, et noorukitel võib olla rohkem probleeme emotsioonide ja tundete kontrollis kui tervetel noorukitel.
• Suitsetamine kahjustab ajukooret, mis tähendab, et see kahaneb suurusega ja sellest tulenevalt kaob intelligentsus .
• Lõpuks mõjutab suitsetamine selgelt ka otsuste tegemist, palju raskem suitsetajatele kui suitsetamisest hoidunud isikutele.

Kuidas suitsetamisest loobuda? Mis juhtub teie ajus

Kui inimene jätkab suitsetamist, kasvab ajus olevate retseptorite arv suurel hulgal, kuna keha harjub annusega ja vajab nikotiini koguse suurenemist, et jätkata samade tunnete jätkamist. Kui üritate suitsetamisest loobuda või te ei anna kehale soovitud nikotiini, ilmuvad ärajäämise sümptomid :

• Tugev soov suitsetada.
• Ärevuse olukord.
• Ärritav iseloom.
• Rahutuse tunne
• Raskused keskenduda
• Depressiivne seisund
• Pettumuse tunne
• Viha ja viha
• Näljane ärevuse pärast.
• Unetus

Arvestades nikotiini mõju ajus, ei ole üllatav, et need sümptomid ilmnevad siis, kui meie keha tuvastab, et tasemed on madalad, jäävad sellesse seisundisse, kuni sigaret on suitsetatud.

Tegelikult on palju inimesi, kes peavad sellest harjumusest vabanemiseks kasutama suitsetamisvastaseid ravimeetodeid, oleme selgitanud mõnda neist sellest, kuidas suitsetamisest loobuda hüpnoosiga või õpetada, kuidas ületada nuusktõve võõrutus sündroom.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.