Hüperurikeemiast tulenevad probleemid võivad raskendada nende elu, kuid õnneks on neid ravimeetodeid nende kontrollimiseks ja lahendamiseks. Nende seisundite leevendamiseks peate vähendama kusihappe taset veres, selleks on lisaks arsti poolt määratud ravile vaja hoolitseda oma dieedi eest. Arstid näitavad ka mitmeid toiduaineid, mida saab võtta, ja teisi, mida tuleks vältida, kuid on neid, kes kahtlevad või nende mõju sellele seisundile on veel uuritud.

See on nii kohvi kui ka kogu maailmas laialt levinud toidukaupade ja paljude inimeste juua iga päev. Seetõttu küsivad paljud inimesed, kellel on see probleem diagnoositud, endalt küsima: " Kas kohv on kusihappe suhtes halb? " Me tahame aidata teil seda kahtlust hajutada, samuti selgitada parimaid ja halvimaid toite selle seisundi raviks.

Samuti võite olla huvitatud: Kas sidrun on kusihappe suhtes halb? - tea vastust

Mis on kusihape

Kui keha laguneb puriinid, siis leidub ainet, mida leidub mitmesugustes toitudes tavapärastes toiduainetes. Seda määratletakse kui tahket toodet valge helveste kujul, mis saadakse puriinide lagunemisel ja mis kogunemisel tekitab probleeme, nagu neerukivid ja podagra.

Suurim kogus seda päeva, mis tekib kogu päeva jooksul, lahustub veres õigesti ja elimineerub peamiselt uriini kaudu. Seega ei ole see aine iseenesest probleemiks, see on murettekitav ainult siis, kui see on kehas kogunenud.

Kui kusihappe taseme tasakaalustamatus hakkab tekkima, ei tajuta sümptomeid tavaliselt, mistõttu on normaalne, et te ei näe, et midagi juhtub enne, kui vereanalüüs tehakse muudel põhjustel või lihtsa ülevaatuse või sümptomite ilmnemise korral. tuletatud haigused.

Kõrge kusihappe sümptomid

Kõige tõsisemad probleemid, mis tulenevad selle aine sisalduse mittevastavusest, on siis, kui see on tavalisest kõrgem, sest esineb näiteks podagra ja neerukivid. Muidugi on juhtumeid, kus kusihappe tase on madal, kuigi see on harvem. Seega on hüperurikeemia kõige sagedasemad sümptomid järgmised:

• Valu suur varba
• Valu põlvedes
• Raske valu ja liigeste turse
• Kivid neerudes
• Raskused urineerimisel
• Palavik ja külmavärinad
• Tahhükardia
• Väsimus
• Kõvad tükid liigestes või tophi

Kui arstid diagnoosivad selle aine, mis on saadud puriinidest, ebaõige reguleerimisprobleemi, näevad nad ette ravi, mis tavaliselt sisaldab mõningaid muutusi dieedis, nii et nad annavad meile nimekirja sellest, mida süüa kõrge kusihappega ja milliseid toite vältida. Siiski ei ole võimalik lisada kõiki toiduaineid nimekirjadesse ja mõnikord jäävad kahtlused. Üks levinumaid on praegu, kas kohv on kusihappe suhtes halb või mitte, ning seetõttu selgitame seda allpool.

Kas kohv on kusihappe suhtes halb?

Paljud hüperurikeemia all kannatavad inimesed ei tea, kas kohv mõjutab kusihapet või mitte, sest selle negatiivsest mõjust on räägitud palju, aga ka vastupidist. Nii on tekkinud kahtlusi ka siis, kui kofeiinivaba kohv ja kusihape oleksid kokkusobivad või neid ei tohiks võtta, mõeldes negatiivseid kommentaare selle mõju kohta. Aga mis on tõsi ja mis mitte?

Mitmete viimastel aastatel läbi viidud uuringute kohaselt on Ameerika Ühendriikide Reumatoloogia Kolledž, Vancouveri Briti Columbia Ülikool ja Ameerika Toitumisühing, kohvi klassifitseeritakse toiduainetesse, mis sisaldavad väga vähe puriini. See tähendab, et tegemist on toiduga, mis sisaldab seda tüüpi toitaineid, mida tuleb vältida või vähendada kõrge kusihappe korral, kuid kogus on nii väike, et mõõdukalt võetud kohv ei ole happele kahjulik uriin Kõige kasulikum on võtta 1 või 2 tassi päevas kõige rohkem. Tegelikult on tõsi, et palju kohvi joomine on teie tervisele erinevates aspektides halb.

Viimaste uuringute kohaselt on kohv hea hüperurikeemia ja podagra vältimiseks . Seda seetõttu, et selle koostises on kõrge kofeiini tase, mis põhjustab verevoolu ja ainevahetuse kiirenemist, põhjustades toksiinide ja ka antioksüdantide suurema kõrvaldamise, mis aitab kaasa hüperurikeemia toimete vastu. see toit aitab väga vähe purineid, aidates lõpuks ära hoida seda probleemi ja tuletatud ning isegi vähendada seda, kui see juba kannatab.

Igatahes on arst diagnoosinud probleemi ja pakub selle lahendamiseks parimat ravi ja dieeti. Seega, kui me saame kohvi võtta või mitte, peab ütlema arst, kes võtab meie juhtumi.

Kõrge kusihappe keelatud toidud

Siiski on mitmeid toiduaineid, mis suurendavad kusihapet ja et kui teil on see probleem või mõni neist, mis selle tagajärjel tekivad, nagu neerukivid või podagra, peate te oma keha kõrvaldama või vähendama. Tarbimine Hüperurikeemiaga keelatud toidud on need, mis sisaldavad kõrgeid puriini lume, mille hulgas on järgmised silma paistvad:

• Mereannid
• Sinine kala
• Sisse
• Punane liha
• Vorst
• Või
• Koor
• Lillkapsas
• Redis
• Porrulauk
• Spinat
• Spargel
• Seened
• Köögiviljad
• Tööstuslikud pagaritooted
• Kuivatatud toiduained
• Gaasilised joogid
• Alkohol

Hea kusihappe toit

Lisaks sellele, et me peaksime meeles pidama seda, mida me ei tohiks süüa, kui meil on veres kõrge happe tase, peame mõtlema ka nendele, mis on toiduained kusihappe alandamiseks, näiteks järgmised:

• Maasikad
• Kirsid
• Mustikad
• Õunad
• Sidrun
• Greip
• Oranž
• Kohvi mõõdukalt
• Seller
• Kõrvits
• Sibul
• Artišokk
• Porgand
• Valge ja lahja liha
• Joo palju vett

Kui otsite kiiresti kusihappe alandamiseks vajalikku toitu, olete huvitatud sellest, et ei ole võimalik toita kõike, mis muudab selle taseme mõne päeva jooksul langema, vaid pigem selle vähendamiseks nii kiiresti kui võimalik. arst ja kõrvaldada toidud, mis neid tasemeid suurendavad.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.