Venitusmärgid on need nahal olevad märgid või armid, mis ilmnevad, kui elastiini, kollageeni ja retikuliini kiudude purunemine kahjustab dermise välimust. Need on tavalised sellistes valdkondades nagu puusad, tuharad, reied, kõht ja rinnad; ja selles artiklis keskendume viimasele, pakkudes teile tõhusaid ravimeetodeid, et eemaldada venitusarmid rinnast ja muuta need paistvamaks ja ilusamaks. Hoidke lugemist ja leidke lisaks, mida peaksite tegema, et vältida nende inetu märkide tungimist nahale.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas eemaldada venitusarmid sidruniga Järgnevad sammud: 1

On mitmeid tegureid, mis aitavad kaasa venitusarmide ilmumisele keha teatud piirkondades, kuid kõige sagedasemad on seotud halva hüdratatsiooni, ootamatute kehakaalu muutuste, hormonaalsete muutuste, raseduse, menopausi, stressiga jne. Sellepärast soovitame enne, kui näha, milliseid ravimeetodeid saate nende nähtavuse vähendamiseks praktikas rakendada, arvesse võtta järgmisi soovitusi, et vältida nende väljanägemist nii palju kui võimalik:

• Vältige äkilisi kehakaalu muutusi, järgides tasakaalustatud ja tervislikku toitumist, mis võimaldab teil säilitada ideaalset kaalu. Soovitatav on lisada dieetile diureetikumid, et aidata kõrvaldada toksiine ja edendada organismi puhastamist, näiteks: ananass, melon, mustikad, tsitrusviljad, artišokk, kapsas, kurk, tomat, porgand, rohelise tee infusioonid, cola hobune, võilill jne
• Hoidke end hästi hüdreeritud, tarbides päevas 1, 5 kuni 2 liitrit vett ; see aitab kudedel vajalikku niiskust ja ei kannata nii palju enne väikest ja suurt kaalu.
• Oluline on, et kui te kavatsete päikese käes kokku puutuda, kasutage kõrgekvaliteedilist päikesekaitset, sest UV-kiirgused on nahale väga kahjulikud ja rõhutavad venitusmärke.
• Mõõduka füüsilise koormuse praktika soodustab naha elastsust ja paindlikkust, lisaks kaitseb seda venitusarmide eest võimalike kaalumuutuste vastu. Juhul, kui sul on juba venitusarmid, ei ole soovitatav kasutada kaaluõpet, ideaalsed on need, millel on madal mõju, nagu ujumine, kõndimine, jooksmine, jalgrattasõit, jooga või pilatese klassid jne.
• Tubakas mõjutab ka venitusarmide välimust, kuna see vähendab kollageeni ja elastiini tootmist. Oleks parim, kui sa üritaksid täielikult loobuda, aga kui see ei ole võimalik, püüa vähendada suitsetatavate sigarettide arvu päevas.

2

Naha niiskuse hoidmine on oluline venitusarmide vältimiseks ja olemasolevate vähendamiseks, mistõttu on mugav saada spetsiaalset venitusvastast koort, et ära kasutada selle toitainet. Need on mõeldud dermise rakulise regenereerimise soodustamiseks ning selle elastsuse ja paindlikkuse kaitsmiseks. Meie soovitus on, et valite venitusvastaseid valemeid, mis on ka pinguldavad ja millel on sellised koostisosad nagu E-vitamiin, roosipuu, jojobaõli või gotu kola.

Rindade venitusmärkide vastu võitlemiseks peate kreeme väga hästi kasutama, vastasel juhul ei anna nad häid tulemusi. Parim viis seda teha on kohe pärast duši all, rakendades piirkonnale suuremeelset kogust ja tekitades selle läbi naha läbi ümmarguste massaažide. Kui te olete rase, peate konsulteerima oma arsti või apteekriga, et valida õige kosmeetika ja järgige artiklis toodud juhiseid, kuidas eemaldada venitusarmid raseduse ajal.

3

Lisaks ülalnimetatule leiad looduslikus kosmeetikas parimad liitlased, et vähendada rindade ja teiste kehaosade venitusarmid . Kõige tõhusamate lahenduste hulgas leidub ravi, mis põhineb sheavõil, sellisel koorel või pastal, mis on saadud puuviljast, mille kuju on sarnane mandlitega ja mis on väga kasulik nahahooldusele. See hüdraatib sügavalt ja sisaldab vitamiine A, D, E ja F, mis sobib suurepäraselt venitusarmide vältimiseks ja rinnavähi tekkeks rinnaga toitmise ajal.

Kandke ringikujulisi massaaže kasutavasse piirkonda väike kogus shea või, kuni nahk täielikult imendub.

4

Me ei saa eirata neid parandavaid ja regenereerivaid õlisid, mis võimaldavad naha ümberstruktureerimist seestpoolt ja jätavad selle palju sujuvamaks, ühtlasemaks ja ilusamaks. Kui eesmärgiks on venitusmärkide eemaldamine, on kahtlemata peamiseks peategelaseks roosipähkliõli. Te peaksite teadma, et see toode sisaldab rasvhappeid, mis aitavad nahka regenereerida, A-vitamiin, mis toimib ebatäiuslikkuse tekke vastu ja taaskehtestab vereringet.

Kui soovid ära kasutada kõiki selle omadusi, kandke rindade nahale paar tilka roosipähkliõli väga puhtaks ja hakkab pärast kellaosuti liikumist ringikujulisi massaaže tegema. Lisaks sellele on muud looduslikud õlid, mis aitavad teil neid armid minimeerida, oliiviõli, mandliõli, jojobaõli või seesamiõli.

5

Ja muidugi, aloe vera on veel üks parimaid looduslikke anti-venituslikke tooteid. Seda seetõttu, et see toimib niisutajana, parandab kahjustatud kudesid ja stimuleerib kollageeni ja elastiini tootmist, mis lisaks armide vähendamisele aeglustab naha vananemist.

Võite kasutada seda kahel viisil, et võidelda rindade venitusmärkide vastu, ühelt poolt rakendada otse aloe lehest saadud tarkust ja teiselt poolt mõnda tilka aloe vera geeli, mis on ostetud apteekides või ravimtaimedes.

6

On palju muid looduslikke tooteid, mis on efektiivsed venitusarmide vähendamiseks ja nahale erilise tugevuse ja siledusega, nagu avokaado, viinamarjaõli, E-vitamiini kapslid, kakaovõi jne. Avastage nende koostisosadega saadud ravimeetodid, vaadates artiklist Kuidas eemaldada venitusarmid kodu abinõudega.