Kas sa tead, et jogurt on ideaalne koostisosa naha tervise parandamiseks ? Toitu, mida me võtame magustoiduna või pärastlõunal, saab kasutada ka väliselt tänu asjaolule, et see sisaldab palju dermise kasulikke omadusi. Jogurt on täiuslik liitlane, kes teeb väga siledamaks, siledamaks ja toitlikumaks näo, alates sügavast niisutamisest nahakahjustuste, näiteks akne või Mustpeade vastu. Käesolevas artiklis avastame naha jogurtide eelised, et saaksite avastada mitmed omadused, mida see nahale toob ja lisaks näitame teile ka seda, kuidas seda kõige paremini kasutada kodustes näomaskides.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teha looduslik jogurtmask

Jogurtide toitaineline koostis

Jogurt on teie naha jaoks täiuslik liitlane, kuid miks? Kõigepealt on oluline, et me teame, et see on toitev mereann, sest ainult klaasi jogurtiga tutvustame meie organismi järgmist:

• 180 mg kaltsiumi
• 240 mg kaaliumi
• 17 mg magneesiumi
• A-vitamiin
• Vitamiinid B: B2, B12, foolhape ja niatsiin

Lisaks on jogurt on probiootiline toit, st elusates mikroorganismides, mis aitavad meil soolestiku taime taastuda. Selles teises artiklis avastame probiootilise toidu eelised.

Toimib loomuliku koorena

Hakkame avastama naha jogurtist saadavat kasu, sest see on toit, mida saame suurepäraselt kasutada meie iluhooldustes. Ühelt poolt toimib see loodusliku koorena, mis puhastab dermise kihid maksimaalselt, et kõrvaldada surnud rakud või mustus.

Kui näeme tuim nägu, mille puudused on näiteks pimples või mustad täpid või heledus, on põhjuseks see, et meil ei ole seda hästi hooldatud. On oluline, et te järgite igapäevaseid ja iganädalaseid näopuhastusrežiime, et saada oma naha sära oma valgusega; koorimine on ideaalne, et vabaneda pooridesse paisatud mustusest ja seega vältida ebatäiuslikkuse ilmnemist.

Selles mõttes toimib jogurt tõhusa puhastajana, mis eemaldab pooridelt mustuse ja kõrvaldab surnud rakud, mis võivad põhjustada teie naha tuhmumist ja valgustust. Erinevalt teistest koorikutest võib jogurtit kasutada ka kõikidel nahatüüpidel, isegi kui teil on kuiv või tundlik nahk.

Selles teises artiklis räägime teile, kuidas teha näopuhastust jogurtiga, et sa tead, kuidas saate oma eelised oma rutiinisse lisada.

Ideaalne akne vastu võitlemiseks

Veel üks naha jogurtist saadav kasu on palju sellega, mida me juba mainisime, ja see on see, et tänu oma suurepärasele võimele puhastada ja eemaldada poorid pooridest, on jogurt sobiva koostisosana akne vähendamiseks., Mustpeade või vistrikud .

Me peame meeles pidama, et need puudused ilmuvad, sest poorid kogunevad pooridesse ja kui neid ei hooldata, siis lõpuks nad nakatuvad ja see on siis, kui need muhke ilmuvad näole.

Jogurt sobib ideaalselt selle olukorraga toimetulemiseks ning sisaldab ka happelist pH-d ja tsinki, kahte komponenti, mis kõrvaldavad bakterid, mis võivad olla tekitanud akne, ning toimivad ka vahenditena, mis takistavad nahka uuesti kahjustada.

Aitab niisutada nahka

Lisaks tänu oma suurele panusele toitainetesse on jogurt on võimas loomulik niisutaja, mis muudab teie naha toiduks ja täiuslikuks. Kõik ülalmainitud toitained tungivad naha kihtidesse, muutes selle palju heledamaks, siledamaks ja ilma kortsudeta.

Pidage meeles, et paljudel juhtudel on enneaegsete kortsude ilmnemine tingitud asjaolust, et teil ei ole head naha tervist ja seetõttu hakkate tähistama väljendusliine, et neil ei oleks korralikult hüdreeritud nahka. Jogurtiga saame selle hästi toidetud ja seega vältida esimeste kortsude välimust.

Jogurt ja kaer näomaski

Aga kuidas ma saan kasu jogurtist nahale? Väga lihtne! Sa pead lihtsalt õppima valmistama näomaski, milles see toit on peamine koostisosa. Siis avastame maski retsepti, milles me segame jogurtit, mett ja kaerahelbed, täiuslikud koostisosad näo koorimiseks, niisutamiseks ja heledaks muutmiseks. Teil on vaja:

• 5 supilusikatäit tavalist jogurtit (ilma suhkruta)
• 3 supilusikatäit mett
• 1 supilusikatäis kaerahelbed

Esimene asi, mida me peame tegema, on valada kaetud kaer kuuma veega kaussi, et neid pehmendada. Kui nad on valmis, paigutame need mee ja jogurtiga teise kaussi, siis segame lusikaga, kuni kõik koostisosad on integreeritud; Soovi korral saate purustit kasutada nii, et kaetud kaer on täielikult tühistatud.

Nüüd peate selle maski puhtale pinnale kandma ja lase tal 30 minutit töötada; Seejärel loputage sooja veega ja korrake protseduuri kord nädalas. Te märkate erinevust!

Jogurt ja sidrun nahale

Nüüd segame koos jogurtiga veel ühe koostisosa, mis sobib suurepäraselt naha välimuse parandamiseks tänu oma puhastus-, desinfitseerimis- ja valgendamisomadustele: sidrun. Selles teises artiklis avastame üksikasjalikult, millised on sidruni omadused nahale.

Juhul, kui teil on naha või akne armid, on sidrun teie täiuslik liitlane, et saada need puudused pleegitamiseks ja saada ühtlasem ja homogeensem toon. Selle maski tegemiseks peate:

• 1 supilusikatäis 1 sidrunimahla
• 2 supilusikatäit tavalist jogurtit (ilma suhkruta)

Me peame konteinerisse mõlemad koostisosad segama, kuni need on korralikult segatud, saate seda teha lusika või kahvli abil. Kui olete valmis, peate maski kandma näole (mis peab olema täiesti puhas), vältides selliseid tundlikke alasid nagu huulte või silmade kontuur.

Laske tal toimida 20 minutit ja seejärel loputada sooja veega. Korrake protseduuri üks kord nädalas ja märkate tulemusi!