Rasvane nahk on tingitud rasunäärmete liigsest tootmisest ja kuigi tavalisem on, et naised on selle probleemi pärast mures, on 80% meestest rasusele nahale . Testosteroon on peamine vastutustundlik meeste rasvase naha eest, mida tunnustab selle helge välimus, akne ja laienenud poorid, on sagedasem noorukitel, kuid täiskasvanud võivad seda ka esitada. Rasvase jume põletamise põhjused võivad olla seotud kehva toitumise, stressi või hoolduse puudumise ja nõuetekohase puhastamisega. .Com selgitame, kuidas meeste rasvase naha eemaldada .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas parandada mehe jume? Sammud järgida: 1

Meeste rasvase naha eemaldamiseks on vaja hoolitseda toitumise eest, püüdke tervislikku toitumist, vähese rasvasisaldusega ja kiudainesisaldusega. Tarbige puuvilju, köögivilju, kaunvilju ja pähkleid ning täisteratooteid. Teie vitamiinide panus aitab kontrollida rasva tootmist ja hoida oma nahka tervena. Joo vett terve päeva jooksul.

2

Füüsiline aktiivsus kaks või kolm korda nädalas aitab teil eemaldada higistades rasvase naha tekitavaid toksiine. Samuti aitab see säilitada naha kollageeni, et säilitada selle tugevus.

3

Enamik mehi ei pööra tähelepanu nahahooldusele ja kasutavad sageli agressiivseid seebe, mis põhjustab kuivust ja dehüdratsiooni . Kuigi rasvane nahk on kasulik kortsude hoidmisest, on paratamatus vältimatu, kui te ei hakka selles küsimuses õiget suhtumist tegema.

Esimene asi, mida tuleb puhastada, rasvase naha eemaldamiseks on tavapärase seebi asemel puhastusgeeli kasutamine, mis eemaldab liigse rasu ja annab teile värskema ja meeldivama ilma nahka dehüdrateerimata.

4

60% mehe kehakaalust koosneb veest, me oleme näinud, et kogu päeva jooksul on vaja hüdraati, kuid Teil on vaja teist allikat, et hoida nahka niisutatuna, kasutada mõnda koort, mis seda kasu toob. Raseerimine põhjustab ka dehüdratsiooni, et hoida seda hoolikalt enne ja pärast seda protsessi.

5

Vältige toitvaid kreeme, kuna need annavad rohkem rasva ja suurendavad kleepuvat tunnet, mida sa peaksid vältima, aitab ka teravilja välja. Jojobaõli on ainus, mida nendel juhtudel soovitatakse kasutada, kuna neil on tervendav toime ja nad tekitavad kaitsva tõkke väliste agressioonide (külm, saastumine, kuumutamine) vastu.

6

Kui teie nahk on liiga õline, on soovitatav kasutada sebum-regulaatorit, et kontrollida naha poolt toodetud sebumi taset, kui see ei tööta, külastage dermatoloogi. Looduslik abivahend, mis aitab teil rasva tootmist kontrollida, on segada kahe sidruni ja tl mee mahla, rakendada seda naha rasusele osale, jätta see 15 minutiks ja loputada sooja veega.