Ikka veel ei tea kõiki eeliseid, mis tulenevad leeliselise vee joomisest tervisele? Vee tarbimine pH väärtusega üle 7, 3 on kehale väga kasulik, sest seda tüüpi vesi, erinevalt teistest, toimib loodusliku antatsiidina, mis tasakaalustab keha happesuse taseme ja sellest tulenevalt, aidates ära hoida erinevate haiguste kannatusi, puhastada organismi tõhusalt, säilitada terveid rakke ja puhastada verd. Erinevalt madala kvaliteediga veest ei mõjuta leeliseline vesi immuunsüsteemi ega põhjusta terviseprobleeme, näiteks seedetrakti muutusi, vaid vastupidi, see on ideaalne meie heaolu ja elukvaliteedi parandamiseks.

Kui olete huvitatud sellest, kuidas teada, kuidas leeliselist vett samm-sammult ja lihtsal viisil teha, jätkake selle artikli lugemist, kus me üksikasjalikult näitame.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas säästa vett, et aidata keskkonda

Mis on leeliseline vesi ja millised on selle eelised

Mis on vee pH

Vee pH määratakse vastavalt vee päritolule. See väärtus viitab vesinikioonide kontsentratsioonile vedelikus ja me peame meeles pidama, et väärtus, mis jääb alla 7, oleks happeline ja üle 7 oleks leeliseline.

Seega võime öelda, et leeliseline vesi on see vesi, mis on läbinud filtreerimissüsteemid, mis võimaldavad neil lõpuks olla üle 7 pH. Arvestades, et tervel organismil peab olema pH vahemikus 7, 35 ja 7.45, leeliseline vesi sobib hästi organismi pH normaliseerimiseks ja keha tervise edendamiseks, vältides seedetrakti probleeme, väsimust, kehakaalu suurenemist, kroonilisi haigusi ja muid kehaga seotud tervisehäireid. hape

Leeliselise vee eelised tervisele

Leeliselise vee joomine organismi tervise huvides on mitmekesine ja seejärel loetletakse need kõik, et saaksite teada, milline on selle vee ja madalama kvaliteediga vee erinevus.

• Selle antioksüdantide omadused neutraliseerivad vabade radikaalide toimet kehas, mis on oluline rakkude oksüdeerumise vältimiseks ja nende tervena hoidmiseks. See on äärmiselt oluline ennetamaks enneaegset vananemist ja igat liiki haiguste, sealhulgas vähktõve all kannatamist.
• Puhastab ja puhastab keha: see soodustab elundite detoksifitseerimist, kõrvaldades toksiinid ja jäätmed, mida keha ei vaja ja mis pikemas perspektiivis võivad kahjustada nende tervist.
• See aitab vältida vedelikupeetust ja soodustab kehakaalu langust.
• See tagab kehale hädavajalikud mineraalid (kaltsium, kaalium ja magneesium), mida see vajab korralikult.
• Väldib naha enneaegset vananemist, hoiab selle ideaalselt hüdreeritud, palju elastsem ja kiirgavam.
• See soodustab seedesüsteemi, parandades seedimist ja hoides ära kõhukinnisust.
• See määrib keha lihaseid ja aitab parandada artriidi või lihaste vigastuste ja pisarate all kannatavate inimeste valu.
• See soodustab õige verevoolu ja reguleerib vere pH.
• See hoiab ära osteoporoosi, kuna see soodustab tahkete jäätmete kõrvaldamist, nagu kusihappe ja nefroliitide puhul urineerimise teel.

Kuidas teha leeliselist vett sidruniga

Ülaltoodud leeliselise vee kõigi omaduste puhul võib öelda, et selle tavapärast tarbimist soovitatakse kehas täiusliku happe / leeliselise tasakaalu säilitamiseks, aidata organismil korralikult täita kõiki jäätmeid ja mürgiseid aineid ning nautida hea seisund ja parem elukvaliteet.

On mõningaid meetodeid vee leelistamiseks kodus palju odavamal ja lihtsamal viisil kui filtreerimissüsteemid, mida tavaliselt selle saamiseks kasutatakse. Järgnevates ridades näitame teile, kuidas teha leeliselist vett kodus kergesti ja mõnede looduslike toodetega.

Esimene retsept on teha leelisvesi sidruniga ja soolaga Himaalajast, mis on puhas ja saasteaineteta sool.

Koostisosad

• 1 purki täis vett
• 1 sidrun
• 1 väike lusikatäis soola Himaalajast

Ettevalmistus

1. Valage vesi purkidesse täis.
2. Lõigake sidrun keskmisteks tükkideks ja lisage need purki sisaldavasse vette.
3. Lisage Himaalaja sool.
4. Katke purk ja laske segul seista vähemalt 12 tundi toatemperatuuril.
5. Valmis! Järgmisel päeval võite valmistada tüve ja võtta seda leeliselist vett sidruniga, kui soovite.

Kuidas teha leeliselist vett bikarbonaadiga

Veel üks parimaid nippe leeliseks vett kodus on naatriumvesinikkarbonaadi kasutamine, sest see toode võib valmistada klaasi vett, mille pH on 7, 2 ja mille pH on 7, 9, nii et see on juba See on täiuslik leeliseline vesi, et tasakaalustada keha happesuse taset.

Koostisosad

• 1 klaas vett
• 1 supilusikatäis söögisoodat

Ettevalmistus

Sellisel juhul on preparaat väga lihtne, peate lihtsalt lisama söögisooda veeklaasi ja segama, kuni bikarbonaat on täielikult lahjendatud. Siis saate seda juua. Te olete saanud joogi, millel on mõned väga huvitavad omadused teie tervise jaoks, kutsume teid üles neid kõiki uurima, vaadates artiklist. Joogivee eelised söögisoodaga.

Teine meetod leeliselise vee valmistamiseks kodus

Viimane meetod, mida me soovime teha omatehtud leeliselise vee valmistamiseks, on keetmine lihtsalt umbes 5 minutit . Seda tehes ja pärast seda jahutades lastakse vee pH-tasemel 7, 2 kuni pH 8, 4, mistõttu see aitab teil oma keha suurepäraselt leelistada.

Pärast selle meetodi kasutamist vee leelistamiseks on soovitatav hoida see klaaspudelites korgiga nii, et see jääks ideaalses seisukorras ja ei kaotaks oma omadusi.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.