Kui teie lapsel on ebamugavustunne või haige, on tema isu ilmselt kadunud. Parim, mida on vaja selleks, et seda vajaliku jõuga pakkuda, on panustada oma dieedi ümberkorraldamisse, kihlvedudesse kergetel toiduainetel, see ei ole väga raske, mis lihtsustab teie seedimist. .Com-s soovitame teil teha lastele pehme dieedi . Sellega saate kaitsta kõiki neid organeid, mida on mõjutanud tavalised maohaigused, nagu gastroenteriit, gastriit või lagunemine.

Samuti võite olla huvitatud: Mida süüa pehme dieediga?

Peate meeles pidama, et soolestiku normaalsuse taastamise eesmärgil peaks teie väike inimene seda dieeti tegema headel päevadel. Kõige mõistlikum on seda hoida paar päeva pärast normaliseerumist, et veenduda, et teie kõht on täielikult taastunud, enne kui lisate oma igapäevase menüüsse raskemad toidud ja toidud.

2

Selleks, et teie lapsele kohandatud pehme dieet oleks hea, peate lisama teatud põhitoidud. Esimene rühm koosneb teraviljast ja leivast. Muidugi, pidage meeles, et midagi ei peaks olema lahutamatu - sest sa pead vältima kiudaineid - ja see leib peaks olema võimalikult pehme. Parim variant on leivavorm, seda on lihtsam seedida.

Käesolevas artiklis avastame pehme dieediga lubatud toidud.

3

Puuviljad ja köögiviljad on lubatud ka pehme dieediga, kuid hoiduge nendest, mis on väga kiudainesisaldusega, nagu ploomid. Kõige soovitatav on anda oma lapsele õun - eelistatult röstitud või kompott - ja banaane . Mis puudutab köögivilju, siis soovitame teil neid püree teenida, sest see ei istu hästi, et süüa neid toores.

4

Valgud? Muidugi Valmistage oma väikesed pehmed liha, nagu kana või kalkun, ja valged kalad nagu meribass või merluus. Teisest küljest on ideaalne õhtusöögiks - mis peaks olema kerge - rikas prantsuse omlett. Vältida toores, praetud või keedetud mune.

5

Piimatoodete puhul on rohkem lahknevusi, kuna see ei ole kerge toode. Kui näete, et laps ei aktsepteeri piima (kas poolkooritud, kooritud, soja või laktoosivaba), mine naturaalsete jogurtide või värske juustu juurde. Mõlemad on parimad võimalused, et pakkuda oma väikestele inimestele kaltsiumi.

6

Kõige lohutavam on sinu väikese jaoks kahtlemata köögiviljade, suppide ja puljongite kreemid . Panustage kana või kala peale ja lisage mõned riisiterad. See on pehme dieedi tähtnõu, selle taastav jõud. Panustage sellistele retseptidele nagu porgandi supp riisiga, lihtne kala supp, kartulipuder, grillitud kana või grillitud merikeel.

7

Mis puudutab joomist, siis on väga oluline, et see väike hüdreeritud, nii et vesi on teie parim liitlane. Valmistage ette infusioonid, mis aitavad parandada heaolu ja ravivad mao tervisehäireid, näiteks kummeli või seedetrakti. Sidruniga saab ka mahla või vett anda. Selles artiklis leiad, millised infusioonid on kõhulahtisuse jaoks head.

8

Pidage meeles, et haiguspäevadel on teie laps haavatavam ja te peate meeles pidama, et kui sa ei taha süüa, ei tohiks seda sundida . Parim on proovida pehme dieedi toiduaineid vähe tutvustada, et ta näeks, et nad tunnevad teda hästi, sest ilmselt kardab ta naasta oksendamisele või kõhulahtisusele. Eesmärk on, et laps taastaks jõudu, ilma et see kahjustaks tema kõhtu.

9

Lõpetuseks, pidage meeles, et pehme dieedi tõhusus on kõige olulisem , et toit on kerge ja hästi keedetud . Grillitud või keedetud roogasid on palju lihtsam seedida. Vältige küpsetamist täielikult, vürtsikat, vürtse või tugeva maitsega tooteid. Kui laps saab tagasi oma söögiisu, siis võite uuesti toitu tuua, alati vähe ja hoolikalt.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.