Rannavõrkpall on võrkpalli variant, kuid mängitakse liivapinnal, tavaliselt rannas. Oma professionaalses versioonis on see FIVB-ga (Rahvusvaheline Võrkpalliliit) liitunud ja olümpiamängud alates 1996. aastast. Kui ilm on hea, on väga meeldiv sport harjutada igal rannal. Selles artiklis näeme, kuidas mängida ranna võrkpalli .

Teil on vaja:

• 4 või 6 inimest
• Võrkpall
• Pehme ja painduva materjaliga lindid, mis tähistavad põllu piire
• Punased ja külgmised vardad maapinnale kinnitamiseks

Samuti võite olla huvitatud: Parimad spordialad rannas harjutamiseks Järgnevad sammud: 1

Rannavõrkpall on kollektiivne sport. Temas seisavad kaks meeskonda. Iga meeskonna komponentide arv võib olla ükskõik milline, kuid tavaline on kaks inimest kahe teise inimese vastu.

Seda mängitakse välitingimustes ristkülikukujulises valdkonnas, mille pind on liivane, tavaliselt rand. Välja keskvööndis asub võrk. Põllu mõõtmed ja võrgu kõrgus võivad olla juhuslikud, kui me seda ise kasutame. Ametlikult mängitakse seda 9 meetri laiuses 18 meetri pikkuses ristkülikus, tüdrukute kõrgus on 2, 44 meetrit ja poiste puhul 2, 43 meetrit.

2

Rannavõrkpalli hindamine ja löögid on väga sarnased võrkpalliga. Sel juhul võidab võistkond, kes võidab 2 komplekti, ja võistkond võidab komplekti, mis jõuab 21 punktini vähemalt 2 erinevusega vastase suhtes. Kui jõuad 21 punktini, on erinevus väiksem kui 2 punkti, komplekti pikendatakse seni, kuni üks meeskond jõuab 2 punkti võrra teisele.

3

Võistlus algab kohtu tagaküljel olevast teenistusest. Tulemuse saamiseks peab pall ületama võrgu ja puudutama teise meeskonna jaoks sobiva raja põrandat. Vastulause esitaja peab takistama, et palli pall ei puutuks kohtusse. Siin kasutame võimalust selgitada, millist tüüpi pallid puudutavad. Klassikalised tabamusteks on teenimine, vastuvõtt, paigutamine ja oksjon.

4

Vastuvõtt on rivaali teenistuse peatamise viis. Seda saab vastu võtta mitmel moel, kuid tavaline on panna mõlemad käed kokku ja puudutada kergelt palli ülespoole. See hõlbustab järgnevat puudutamist, milleks on paigutus ja teine ​​partner on selle eest vastutav, sest ükski mängija ei saa 2 järjestikust puudutada.

Paigutus seisneb mõlema käe paigutamises tihedalt ja avatult ning mõlema palli allavajutamisest ja selle tõstmisest üle võrgu kõrguse, et partner saaks järgmise löögi, oksjoni .

5

Ülejäänud on praktiline, testige meie teenistuse jõudu ja jõudu, enampakkumise jõudu ja võimet tabada täpselt palli. Sellepärast kutsume teid üles kasutama kõige kuumemaid päevi ja nautige seda lõbusat rannaspordi.

Nõuanded

• Väljadega ribad peavad olema värvi, mis on kontrastiks liiva värviga