Dehüdratsioon on näo naha peamine vaenlane, mis põhjustab selle nägemise karmilt, läbipaistmatult ja täiesti välja. Lisaks on hädavajalik hästi toitunud ja niisutatud jume säilitamine, et vältida kortsude ja väljendusvahendite enneaegset ilmumist, mis annavad aastaid meie välimusele. Kaitsta oma naha noori iga päev ja saada pehme ja nooruslik nägu lihtsaid nõuandeid kasutades, mida näeme selles artiklis, kuidas nägu niisutada .

Samuti võite olla huvitatud: Miks on oluline nägu niisutada Sammud, mida järgida: 1

Niisutage nahka seestpoolt, et see näeks tõeliselt tervislik nägu, särav ja täis elu. Ärge unustage, kui tähtis on juua 2 l vett päevas ja lisada oma dieeti sisaldavates toiduainetes C-vitamiini, antioksüdante ja omega 3, nagu tsitrusviljad, punased puuviljad ja sinine kala. Avastage, millised tooted on teie nahale kõige kasulikumad, viidates artiklile Mis on naha parimad toidud.

2

Püüa ka tervislike eluviiside harjumusi harjutades regulaarselt ja vältides selliseid tegureid, mis enneaegselt naha vanuses, nagu alkoholi või tubaka tarbimine.

3

Näonaha igapäevane hooldus on oluline, et kaitsta naha niiskustõkkeid ja tagada selle hea hüdratsioon aastaringselt. Rutiinne näohoolduskava peaks koosnema järgmisest:

• Puhastamine See on oluline samm, et kõrvaldada kõik kogunenud mustus näol ja seda tuleks teha nii hommikul kui ka öösel. Esiteks eemaldage nahk puhastava piimaga ja seejärel pehme näopuhastajaga, et kõrvaldada puudused.
• Toonimine Seejärel taaselustab nahk ja vähendab poorid, rakendades näo toonik.
• Hüdratsioon Lõpuks niisutab nägu näokreemiga, mis sobib teie nahatüübile ning aitab taastada vett ja kaotanud vitamiine. Nad on väga tõhusad C- ja E-vitamiini sisaldavate ravimvormidega, eriti valides valemi, mis kaitseb teie nahka päikese eest.

4

Lisaks niisutaja kasutamisele on ka näo piirkondi, mis on äärmiselt tundlikud ja kannatavad vananemise tagajärjel varem kui teised, näiteks silma kontuurid . Kui soovite, et need ebameeldivad kortsud silmade ümbruses ilmuksid, soovitame teil valida selle jaoks spetsiaalne kreem ja rakendada seda iga päev nii hommikul kui ka öösel.

5

Täiuslikult hüdreeritud nägu on võimatu ilma naha koorimiseta iga 7 või 14 päeva järel. Pühendage paar minutit oma aega surnud naha eemaldamiseks ja lisandite vähendamiseks, rakendades näole kord nädalas head koorivat kreemi, nii et teie nahk taastub ja on alati sujuv ja laitmatu. Saate näha koduste koorimiste retsepte, avastada neid järgmistes artiklites:

• Suhkru ja mee koorimine
• Suhkru ja sidruni koorimine
• Riisikoorija
• Kooriva söögisooda