Kuidas küüsi toita

Tugeva küünte võtmine on oluline, et nad saaksid terveks, tugevaks ja ilusaks jääda. Ja kui teie küüned ei ole tugevad ja terved, on võimatu, et nad saaksid kasvada seal, kus soovite, ilma jagamata. Andke vajalik hooldus, optimeerige meie toitumist ja kaitske oma käsi, kui me täidame neid mõjutavaid ülesandeid, on mõned olulised võtmed selle saavutamiseks. Hoidke lugemist, sest .com anname teile mitmeid näpunäiteid, kuidas avastada küüsi .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas küüsi niisutada

Kaitske oma küüsi kahjulike ainete eest

Kui soovite küüsi toita ja tagada, et need on alati tugevad ja täiuslikud, siis on väga oluline, et enne füüsiliste abinõude rakendamist hoolitseksite nende eest ja kaitseksite nende eest, mis võivad neid kahjustada ja nõrgendada.

Selle saavutamiseks soovitame:

Kasutage eemaldajat ilma atsetoonita, nii et kaitsed oma küüned selle koostisosa eest, mis neid mõjutab ja nõrgendab neid olulisel viisil.
Kandke kindaid, kui olete valmis maja puhastama, nõudega pesema jne. Tugevad kemikaalid ja kuum vesi võivad lõpuks põhjustada küüned ja lõheneda.
Ärge hammutage oma küünte või küünevalli, see ei mõjuta mitte ainult teie välimust, vaid ka nõrgestab neid. Kui teil on see harjumus, kutsume teid üles lugema meie artikleid kodus parandusmeetmete kohta, et mitte naelata küüsi.

Tervislik toit tugevale küünele

Te ei saa küüsi toita ja tugevaid ja ilusaid, kui te ei hoia vitamiinide ja toitainetega rikast toitu. Selle saavutamiseks on väga oluline, et sööd iga päev värskeid köögivilju ja puuvilju, milles on palju toitaineid, mis aitavad teil hoida oma küünte ja naha tervist. Ärge unustage lisada B-vitamiini sisaldavaid toiduaineid, nagu kala, mereannid, piimatooted, liha, maks või teravili, näiteks riis ja nisu.

E-vitamiini sisaldavad toidud, nagu oliiviõli, rohelised lehtköögiviljad, munad või pähklid, on tugevate küünte jaoks olulised. Samuti ei saa unustada valke, mis aitavad teil neid toita ja ilusad. Lean punane liha, kana, kalkun ja kala on suurepärane alternatiiv.

Hoidke küüned hüdreeritud

Niisutamine on küünte toitmiseks hädavajalik, seega on oluline, et meie keha oleks korralikult hüdreeritud, süüa 2 liitrit vett päevas, tagades samas, et meie küüned ei ole kuivad.

Kui sellest hoolimata jätkavad nad kuivamist ja helbestumist, siis oliiviõli mask on ideaalne lahendus. Vala kaussi veidi oliiviõli ja kastke eelnevalt puhtad küüned ilma glasuurita, jäta segusse 10 minutiks ja seejärel eemaldage õli, peske käed ja kasutage kreemi maksimaalse toitumise tagamiseks. Tehke seda iga päev 2 nädala jooksul intensiivse hüdratatsiooni saavutamiseks, siis tuleb korrata ainult üks kord nädalas.

Samuti on oluline, et kätekreem oleks igapäevane, levitades seda ka oma küünele. See harjumus aitab hoolitseda küünenaha eest ja niisutab seda õrna ala, hoides neid täiuslikus seisukorras.

Kodu parandamise vahendid küünte toitmiseks

Lisaks kõikidele ülaltoodud soovitustele võivad mõned koduvalmistamisvahendid aidata teil küüsi toita ja hoida neid täiuslikus seisukorras. Rakenda neid kaks korda nädalas ja näed, kuidas teie käed on alati ilusad ja küüned on tugevad.

Riitsinusõli mask

Kastke oma küüned eelnevalt puhtad ja ilma emailideta kastoorõli sisaldavasse kaussi või, kui sa seda ei saa, oliiviõli. Jätke vähemalt 10 minutiks seisma, seejärel eemaldage, peske hästi ja asetage niisutaja.

Mandliõli mask

Hea alternatiiv oliiviõli või riitsinusõli jaoks on mandliõli, millel on suured niisutavad hüved. Kosmeetiliseks kasutamiseks mõeldud koostisosa võib saada mis tahes loomulike toodete kauplustest ja seda tuleks rakendada ainult ülaltoodud juhiste kohaselt.

E-vitamiini kapslid emailis

Hea toit annab teile E-vitamiini, mida keha vajab, kuid selle mõju parandamiseks küünedele saab valada E-vitamiini kapsli sisu läbipaistvasse emaili. Rakenda oma küüned kaks korda nädalas ja näed, kuidas neid kasvatada ja ilusaks muuta.