Üks juuste väljalangemise ja selle nõrkuse kõige sagedasemaid põhjuseid on toitainete ja vitamiinide puudumine meie igapäevases toidus. Ei piisa, et hoolitseda juuste eest konkreetsete toodete ja kosmeetikatoodetega iga päev, kuid see toitumine mängib olulist rolli juuste kasvu ja välimusega. Toitev mahlad on hea toiduvalik ja see, mis annab teada kõikidest toitainetest, mida on vaja tugevateks ja tervislikeks juuksedeks. Kui soovite teada, kuidas mahla tugevdada juuste tugevdamiseks, siis pööra tähelepanu selle artikli retseptidele.

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas tugevdada juukseid koduvahenditega

Porgandi-, salati- ja lutsernimahl juuste tugevdamiseks

Kõrge A-vitamiini sisaldus muudab porgandi üheks parimaks toiduks, mis tugevdab juukseid ja on toitainetega seotud ning suur hulk kiudaineid, rauda, ​​magneesiumi ja tsinki, mida pakuvad salat ja lutsern. täiuslik kombinatsioon juuste kiudude toitmiseks, samuti oma karvade kasvu soodustamiseks.

Koostisosad:

• 2 salatilehti
• 5 porgandit
• 1 käputäis lutsernid

Selle mahla valmistamiseks peske ja koorige porgandid ja lubi kõigepealt mahla valmistamiseks. Seejärel lisage mahlale hakitud salatilehed ja lutsernid, et kõik koostisosad vedeldada. Lõpuks tõmmake saadud vedelik välja ja sul on valmis see toitev mahl ideaalne juuste kaunistamiseks.

Mahl, mis sisaldab palju C-vitamiini, et tugevdada juukseid

Kui juuksed lihtsalt purunevad ja lahkuvad, nõuab see hea C-vitamiini varustamist, et taastada seda iseloomustav looduslik tugevus . Selle vitamiini kõige olulisem allikas on tsitrusviljad ja seetõttu pakume teile maitsvat mahla, mis põhineb apelsinil, mandariinil, lubil ja veidi mettel.

Koostisosad:

• 4 mandariini
• 4 apelsinit
• 1 lubi
• 2 supilusikatäit mett

Teil tuleb ainult iga puuvilja mahl välja võtta, valada need klaasi ja magustada neid meega. See preparaat sobib hommikul hommikuti hommikuti, sest see annab ka päevast päeva palju energiat.

Kurk ja melonimahl juuste tugevdamiseks

Kurk ja melon on muud toidud, mis on täis A- ja E-vitamiini, mistõttu nad annavad juustele tugevuse, hüdraativad ja parandavad seda. Lisaks sellele pakuvad nende pakutavad antioksüdandid oma elujõudu ja aeglustavad juuste kiudude vananemist.

Koostisosad:

• 1 kurk
• 3 või 4 tükki melonit

Mahla valmistamiseks pese, koorige ja viilutage kurk ja asetage see segistisse. Järgmisena lõigake melonilõigud ja eemaldage kõik seemned. Kui see on tehtud, lisage melon tükki koos kurkiga ja töötle mõlemad koostisosad, kuni mahl on saadud. Tekstuuri pehmemaks muutmiseks võite vedelikku pingutada.

Avokaado, apelsini ja maasika mahla juuste tugevdamiseks

Kui lisaks karvade tugevdamisele peate jagatud otsad parandama või juuksed on väga kahjustatud ja näivad läbipaistmatud, on see mahl, mis aitab teil sellega toime tulla. Võtke teadmiseks retsept!

Koostisosad:

• 1 avokaado
• 3 apelsinit
• pool tassi maasikat

Esmalt peske ja koorige avokaado, ekstraheerige keskluu, lõigake see ja lisage see segistisse. Mahlapressiga ekstraheerige apelsinide mahl, lisage see segistis maasikadesse ja töötle kõik toidud, kuni saad homogeense valmistise.