Kuidas hoolitseda ise pärast keemiaravi

Kemoteraapia või "kemo" on võimas keemiline ravim, mida kasutatakse vähi raviks. Seda manustatakse selleks, et kõrvaldada vähirakud organismis või vähendada olemasolevaid kasvajaid, kuni nad on kasutatavad. Kuigi kemoteraapia võib olla väga efektiivne, on sellel ka riskid ja kõrvaltoimed. Mõnedel inimestel on iiveldus, isutus, juuste väljalangemine, väsimus, palavik ja valu. Kemoteraapial on ka mõned püsivad kõrvaltoimed, nagu mälukaotus, südameprobleemid ja vähi risk tulevikus. On olemas samme, mida saate oma elustiili parandamiseks ja keha taastumiseks selle nõrgestava ravi eest.

Teil on vaja:
  • Puuviljad
  • Köögiviljad
  • Terved terad
Samuti võite olla huvitatud: Kuidas tõsta kaitset pärast keemiaravi Samme järgida: 1

Külastage sageli oma arsti . Tehke oma arstiga järelmeetmeid, et kontrollida oma edusamme ja arutada püsivaid probleeme. Te peate need arstile oma ülejäänud elu prioriteediks tegema "Vaata viidet 2."

2

Vältige kahjulikke aineid nagu alkohol ja sigaretid. Need ained võivad süvendada teie terviseprobleeme ja põhjustada isegi muud tüüpi vähki. Alkohol mõjutab ka teie maksa toimimist ning teil on täielikult toimivad elundid, mis aitavad teie kehal vähktõve ravi taastuda.

3

Sööge tervislikku toitu ja treenige. Veenduge, et saad oma igapäevase puu- ja köögiviljaosa, et hoida oma keha kuju. Puu- ja köögiviljade kiud ning muud toitained, nagu täisterad, võivad aidata vältida vähi kordumist ja hoida teie kehakaalu ja rasvu veres. Harjuta iga päev, isegi jalgsi õrnalt teeb imet keha parandamiseks.

4

Kui teil on kahjustatud mälu või mõtlemine, külastage spetsialisti. Mayo kliiniku kohaselt on see nähtus tuntud kui "aju kemoteraapia". Patsiendid seisavad sageli pärast keemiaravi silmitsi kognitiivsete probleemidega. Neuropsühholoog aitab teil kohanduda aju muutustega ja parandada teie mõtlemisviise. Kas mälu funktsiooni abistamiseks kasutatakse kordusi.

5

Kaitsta ennast nakkuse eest, sest teie nõrgestatud immuunsüsteem jätab teid haavatavamaks. Peske käsi pärast vannituppa minekut või enne söömist. Eemale perekonnast ja sõpradest, kellel on nohu või grippi.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.

 

Jäta Oma Kommentaar