Me kõik oleme kannatanud seljavalu tõttu, mis võib esineda ajutiselt ja lühiajaliselt või muudel juhtudel muutuda püsivaks ja krooniliseks. Paljudel põhjustel võib see keha selles osas ebamugavust tekitada ja kuigi paljudel juhtudel ei saa seda seostada konkreetse teguriga, on teistes see tihedalt seotud teatud tingimustega ja tingimustega, mis seavad meie tervise ohtu. Kui soovite teada, millised on teie peamiste sümptomite seas seljavalu, siis pöörake tähelepanu järgmisele artiklile. Näitame teile kõige levinumad põhjused, mis vastavad küsimusele, miks mu seljavalu teeb.
Seljavalu on sageli põhjustatud mingi lihaskahjustuse tagajärjel, mis võib juhtuda tõmbamise või tüve tagajärjel. Sellisel juhul on ebamugavused tavaliselt ajutised ja need võivad olla tingitud erinevatest teguritest, kehvast asendist kõndimisel, istudes, igapäevaste ülesannete tegemisel, magamiskohal, isegi ülerõhu tõttu, harjutuse ebaõige teostamine füüsiline või ülekaaluline. Samuti võib nende ja emotsionaalse pinge all kannatada ka selja lihaste kokkutõmbumine ja nende võimetus lõõgastuda, mis tooks kaasa keha selles osas ebamugavuse ilmnemise.
Lisaks varasematele väiksematele põhjustele on ka teisi levinud tervisehäireid või tervisehäireid, mis nende sümptomaatikaks on seljavalud. Üks levinumaid, eriti üle 40-aastaste inimeste puhul, on alaseljavalu. See seisund, mis võib olla äge või krooniline, väljendub seljavalu tõttu peamiste liigeste põletiku tõttu, mida saab pärast füüsilist pingutust intensiivistada. Lisaks võivad kroonilise alaseljavalu korral haigused levida teistesse kehaosadesse, nagu näiteks jalad, mis põhjustavad ka kipitus- või lihasspasmide kannatusi. Soovitame teil artiklit hoolikalt lugeda. Millised on alaseljavalu sümptomid ja et lähete arsti poole, kui te kahtlustate, et teil võib olla see haigus.
Vananedes kulub liigeste kõhre, nõrgeneb ja põletik, jättes seega kaitsmata luude otsad. See võib ilmneda keha erinevates osades, kaasa arvatud seljaosas, ning see toob kaasa seisundi, mida me teame kui osteoartriiti või selja osteoartriiti. Täpsemalt, see liigeste degeneratsioon põhjustab valu, vähendab paindlikkust ja suurendab lihaste kontraktsioonide riski. Samuti võib valu ulatuda ka puusale, mis põhjustab ishias kannatusi, mis väljendub valu langetamises alaseljast tuharale, jala tagaküljele ja kannale. Sellisel juhul on oluline külastada reumatoloogi ja järgida meditsiinilisi juhiseid ravi- ja eluviiside kohta, mis tuleks vastu võtta. Järgmises artiklis saate laiendada teavet osteoartriidi või osteoartriidi ravimise kohta.
Kui üks intevertebraalsetest ketastest liigub närvi juure, mis põhjustab ärritust, siis nimetatakse seda nimmeplaadi herniationiks. See põhjustab tugevat pidevat istmevalu alumise selja jala külge, millega kaasnevad ka sümptomid, nagu kihelus, lihasnõrkus, tugevuse kaotus ja krambid. Varane meditsiiniline diagnoos on hädavajalik, sest mõnel juhul on herniated ketta ravimiseks ja patsiendi elukvaliteedi parandamiseks vaja kirurgilist sekkumist.
Osteoporoos on teine haigus, mis võib mõjutada selja head tervist ja põhjustada ägeda või kroonilise lihasvalu kannatusi. Seda patoloogiat iseloomustab luumassi kadumine ja luude nõrkus, mis on eakatel inimestel väga levinud, mis lisaks ebamugavusele suurendab luumurdude ja selgroo deformatsiooni riski. On teatavaid soovitusi ja lihtsaid meetmeid, mida saab ennetähtaegselt vastu võtta, et vähendada selle haiguse kannatamise võimalusi, uurida artiklis „Kuidas vältida osteoporoosi”.
Teine võimalik seljavalu põhjustav seisund on fibromüalgia, krooniline reumaatiline protsess, mis avaldub lihaste tervisehäirete all kaela, õlgade, käte, puusade, selja või jalgade ülitundlikes kohtades. Lisaks on tavaliselt kogenud füüsilist ja vaimset väsimust, uinumisraskusi ja psühholoogilisi häireid (mõnel juhul), nagu ärevus või depressioon.
Need on mõned kõige sagedasemad seljavalu põhjused ; On oluline, et kui teil tekib selles piirkonnas pidevalt või korduvalt ebamugavustunne, külastage oma arsti võimalikult kiiresti, et avastada päritolu ja alustada sobivat ravi. Kui soovid teatud määral vähendada selle haiguse kannatusi, soovitame teil võtta arvesse artikli soovitusi, kuidas vältida seljavalu.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.
Jäta Oma Kommentaar