Dengue põhjustab viirusega nakatunud Aedes Aegypti sääse hammustus, mis põhjustab põhimõtteliselt väga sarnaseid sümptomeid, mis intensiivistuvad aja möödudes. See seisund muudab trombotsüütide hulga vähenemise, nii et puhkamine ja õige toitumine on patsiendi taastumise jaoks hädavajalikud, sest see seisund ei parane, kuid peab ootama, kuni immuunsüsteem taastub aeglaselt. Sa ei tea, kuidas ennast toita?, Selgitame, mida süüa, kui teil on Dengue .

Samuti võite olla huvitatud: Kuidas teada saada, kas mul on dengue

Mida süüa, kui mul on dengue

Vereliistakud aitavad hoida vere hüübimist korralikult, nii et kui tasemed langevad, on meil oht, et kannatab sisemine verejooks, nagu juhtub hemorraagilise dengue puhul. Kuna see viirus vähendab trombotsüütide arvu märkimisväärselt, on vaja süüa toitu, mis aitab neid tõsta ja meid tunda end tugevamana ja taastunud.

Me teame, et teil ei ole palju söögiisu, kuid peate sööma, kui teil on keha tugevdamiseks dengue, nii et soovitame süüa:

• Püsige väga hüdreeritud, eriti kui teil on kõrge palavik. Soovitatav on juua vett ja looduslikke mahla. C-vitamiiniga rikkad puuviljad, nagu kiivi, guava, maasikad, apelsinid, mandariinid, sidrunid või ananassid, on ideaalsed trombotsüütide tõstmiseks ja tervise parandamiseks, seega tuleb neid rohkesti alla neelata.
• Neid samu puuvilju, mis sisaldavad palju C-vitamiini, saab süüa tervikuna. Guava on eriti näidustatud Dengue'i puhul.
• Köögiviljad, mis sisaldavad rohkesti C-vitamiini, on samuti väga kasulik süüa, kui teil on dengue, sest need aitavad teil trombotsüüte tõsta. Eriti soovitatav on spinat, kanonid või vesikriis, rohelised piparid, punased piparid ja porgand .
• Kana puljong on oma taimsete koostisosade ja lõõgastava maitse tõttu ideaalne süüa, kui teil on Dengue, see on kerge ja seda saab süüa isegi vähese söögiisu tõttu.
• Soovitatav on ka porganditel ja selleril põhinevad puljongid, kaks head võimalust trombotsüütide tõstmiseks.
• Suhkur on teine ​​koostisosa, mis aitab teil tugevdada immuunsüsteemi ja taastuda.
• Samuti on soovitatav võtta küüslauk, mis on ideaalne koostisosa trombotsüütide suurendamiseks ja taastumise soodustamiseks. Saate valmistada küüslaugu suppi, lisada see kana suppile või porgandile ja sellerile.

Kuigi dengue põhjustab patsientide söögiisu kaotamise, on soovitatav süüa väikeseid toiduaineid mitu korda päevas, eriti mahla ja puljongit, mis pakuvad hüdratatsiooni ja toitainet.

Milliseid toite vältida, kui mul on dengue

Dengue'i all kannatavad inimesed on selle seisundi ajal söögiisu kaotus, nii et nad tavaliselt ei taha midagi süüa. Söömine on vajalik taastumiseks, aga on oluline seda teha toitaineid ja vitamiine täis sisaldavate koostisosadega, vältides üldjuhul raskeid eineid, vürtsikaid toite, maiustusi, kondiitritooteid ja rasvaseid toite.

Nüüd vajab teie keha rohkem kui kunagi varem vitamiine, nii et pange kõrvale rämpstoitu ja väike toitumine, kui olete haiged. Kui teie sümptomid süvenevad, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik, pidage meeles, et kui teie trombotsüütid liiguvad liiga madalale, võib teil tekkida hemorraagiline dengue.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil ei ole õigust ette näha mingit meditsiinilist ravi ega teha mingit diagnoosi. Kutsume teid üles pöörduma arsti poole, kui esitate mis tahes seisundit või ebamugavust.